5 Emocionalne reakcije na otrokovo ločitev

5 Emocionalne reakcije na otrokovo ločitev

Ločitev je ena od realnosti sodobnega družinskega življenja, vendar to ne pomeni, da je enostavno ravnati. Razen smrti ali hude bolezni, novice o bližnjem razvezi otroka so verjetno najbolj uničujoče udarce, ki jih lahko stari starši, še posebej, če so vpleteni vnuki. Če ste bili na koncu teh novic, ste verjetno doživeli širok spekter čustev.

Teh petih čustvenih reakcij je v teh razmerah precej standardno za stare starše.

Tuga za neuspešne sanje in odnose

Ko se otrok razveže, se umre razmerje in stari starši običajno žalujejo za to razmerje. Vaš otrok bo verjetno še vedno imel razmerje s bivšim zakoncem, vendar to ne bo ljubezniv in zadovoljiv odnos, ki so ga vsi upali, ko se je zakon poročil. Tudi če ste imeli zgodnje dvome o razmerju, ste nedvomno upali, da bodo vaši dvomi dokazani kot napačni. To upanje umre z novico o ločitvi.

Po drugi strani pa, če imate tesen in ljubeč odnos s svojo hčerko ali zetom, se soočate z morebitno izgubo tega razmerja. Tuga je naravni odziv na te okoliščine in stari starši morajo sami dovoliti, da bi šli skozi žalosten proces.

Krivica o lastni vlogi

Večina starih staršev je doživelo potrebo po usmerjanju otrok iz odnosa, za katerega menijo, da se ne bo dobro izkazalo, in večina jih je našla vaje.

Čeprav so odrasli otroci odgovorni za svoje odločitve, bodo stari starši skoraj gotovo spraševali, ali bi lahko kaj storili, da bi preprečili to družinsko katastrofo. Če so bili stari starši razvezani ali so imeli težave v svojih preteklih obdobjih, bodo morda občutili, da so nekako negativno vplivali na sposobnost otrok za vzdrževanje zakonske zveze.

Stari starši ne bi smeli dovoliti, da padejo v past, da se počutijo krive zaradi neuspeha odnosov svojih otrok. Nemogoče je iti nazaj in preizkusiti, kaj bi se lahko zgodilo, če bi se stvari zgodile drugače, zato občutki krivde niso produktivni in jih je treba izogibati, kadar je to mogoče.

Podeljene lojalnosti

Zelo pogosto se počutite razdvojene med vašimi občutki za stranke, ki se ločujejo, čeprav je eden vaš otrok. Starši zelo dobro vedo, da imajo njihovi otroci napake, jasni starši pa bodo spoznali, da mora njihov otrok nositi nekaj odgovornosti za neuspeh odnosa. Če ste razvili tesne odnose s svojo hčerko ali zetom, boste morda celo menili, da je vaš otrok večinoma kriv.

Po drugi strani pa nekateri starši spremenijo vso svojo žalost in jezo nad hčerki ali zetom. Vendar lahko menite, da bi bilo treba krivdo porazdeliti, je pomembno, da prepoznamo dve stvari. Prvič, nemogoče je ugotoviti, kaj resnično poteka med dvema osebama v zakonski zvezi. Drugič, vaša naloga ni, da ugotovite krivdo. Poskusite usmerjati svoje energije v bolj pozitivne smeri, kot je poraba časa s svojimi vnuki.

Skrbi, kaj lahko prihodnost zadrži

Negotovost glede prihodnosti skoraj vedno vzbuja skrb. Nenadoma se v prihodnosti vašega otroka in vnukov ne zdi varno. Razvezo lahko vpliva na zaposlitev, čustveno stabilnost, geografsko lego in številne druge dejavnike. Stari starši se morajo osredotočiti na stalno: ljubezen staršev za svoje otroke in svojo ljubezen do svojih otrok in vnukov. Klasični nasvet, naj se osredotočimo na stvari, ki jih ne morete spremeniti in sprejeti stvari, ki jih ne morete spremeniti, so zagotovo dobri nasveti v tej situaciji. Tisti, ki verjamejo v višjo moč, lahko najdejo nekaj utelešenja pri razmišljanju o prihodnosti kot v rokah te višje moči.

Strah izgube dotika z vnuki

Slabo podoben skrbi je strah tudi naravni odziv na razvezo družine.

Eden od glavnih strahov starih staršev v tej situaciji je izguba dostopa do njihovih vnukov, še posebej, če se zdi, da je skrbništvo odvisno od staršev, ki ni njihov otrok. To ni nerazumen strah, saj statistika kaže, da mnogi stari starši izgubijo stik z vnuki po razvezi. To je eno od področij, v katerem lahko stari starši naredijo nekaj pomembnega delovanja. Čeprav zagotovo ne morejo zagotoviti stalnih odnosov z njihovimi vnuki, lahko sprejmejo ukrepe, da bodo bolj verjetni, kot je preprečevanje krivde in čim bolj nevtralno.

Ko se ukvarjanje z ločitvijo postane preveč stresno

Stres pri vlogi starih staršev ni nenavaden. Starši starši niso vedno preprosti ali zabavni. Mnogi starši starih se soočajo z velikimi izzivi v vlogi starih staršev. Dolge starše starih staršev imajo znatne čustvene učinke, tako kot stari starši vnukov s posebnimi potrebami.

Kot stari starši v teh situacijah morajo stari starši, ki se ukvarjajo z razvezo otroka, poiskati pomoč, če njihova žalost postane velika, še posebej, če to preprečuje normalno življenje. V pomoč je svetovanje ali pridružitev podporni skupini. Ključnega pomena je, da stari starši skrbijo sami, da lahko v tem težkem času pomagajo svojim otrokom in vnukom.

No Replies to "5 Emocionalne reakcije na otrokovo ločitev"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    49 − 47 =