Svaka žena preko 50 godina trebala bi znati o tim 14 savjeta za njegu kože

Svaka žena preko 50 godina trebala bi znati o tim 14 savjeta za njegu kože

Pročitajte bilo koji članak časopisa o njezi kože za žene u dobi od 50 godina i to je stvarno depresivno. Popis stvari koje nam se događaju u dobi možemo dovesti do zalaganja za sekcije ljepote časopisa zauvijek. Ili to ili sakriti u ormaru.

Osobno, ne trebam časopis da mi kažem da se moje stanice ne okreću onoliko koliko su to učinile u mojim dvadesetima. Da sam nosio šešir i primijenio SPF od 40 svaki dan u mom životu poput Nicole Kidmana, mogao bih izgledati poput Nicole Kidmana.

Osim što svi znaju da Nicole Kidman ima puno Botoxa. Poput mene, vjerojatno ne trebate plastičnog kirurga da vam kažem da vaši obrazi gube masnoću, vaša koža gubi gubi elastičnost, a vaše je lice na slajdu.

Ovo je sve dio procesa starenja. Ali ja sam u redu s tim (uglavnom) jer je moj cilj jednostavno izgledati dobro za moju dob i biti sadržaj u mojoj koži.

Za svaku ženu tamo iznad 50 godina koja zna da je ljepota iznutra, ali koja također želi izgledati dobro za vašu dob, ovaj je članak za vas. I, za one koji su vas zainteresirani za plastičnu kirurgiju, Botoxove injekcije i punila, tako ćemo i pokriti. U ovih 14 savjeta nema mnogo čudotvornih popravaka (osim možda za Retin-A), ali ima puno savjeta na koje se zaklinjem, nekoliko pristojnih recepata i stav da su godine poslije 50 godina pune čuda i ljepota.

(1) Svakodnevno nosite zaštitu od sunca

Znam da je dosadno neprestano čuti o važnosti krema za sunčanje, ali ako postoji jedna pravilna ljepota, reći ću svom 15-godišnjem sebi da svakodnevno nosi pristojan krema za sunčanje.

Ništa ne oštećuje vašu kožu više od izloženosti suncu. To je broj jedan uzrok smeđih mrlja, bora i raka kože.

Evo ulova: nisu svi krema za sunčanje jednaki. Trebali bi odabrati krema za sunčanje barem 40 SPF i trebate odabrati onaj koji blokira UVA i UVB zrake.

Dvije stvari koje treba zapamtiti nakon što pronađete pravo krema za sunčanje:

  1. Trebao bi ga nositi kišom ili sjati. UV zrake probijaju oblutku i važno je svakodnevno naviknuti korištenje krema za sunčanje. I ne brinite, neće vam začepiti pore sve dok očistite lice noću.
  2. Ponovno se primjenjujte tijekom dana. Poznati dermatolog Patricia Wexler inzistira na tome da sve žene (bez obzira na tonove kože) ponovo nanesu zaštitu od sunca tijekom dana.
  3. Pruži nešto na vrhu vaših ruku. Dermatolozi kažu da mogu vidjeti žensku dob gledanjem njezinih ruku, pored vrata. 

Preporuke proizvoda: Radije tamne kreme za sunčanje, jer ne ostavlja bijelo bacanje na moje lice, a izjednačuje moj ton kože. Neutrogena čini dobru verziju drogerije ili ga možete kupiti od Amazon. Međutim, moj omiljeni (preporučio moj dermatolog) je skup, ali nevjerojatan La Roche Posay tonirano krema za sunčanje (također dostupna u Amazonu). Koji god da odaberete, nanesite je s pjenom spužvom, poput onoga koju je izradila Laura Mercier.

(2) Provjerite jeste li pravilni sredstvo za čišćenje i vlagu

Vrlo je važno odabrati sredstva za čišćenje, sredstva za hidrataciju i rutinu za njegu kože formuliranu za vaš tip kože. Ako ne znate vašu, saznajte na Što je vaš tip kože.

Ako imate masnu kožu, razmislite o sebi sretnim.

Studije pokazuju da masna koža razvija manje bora. Ako imate osjetljivu kožu, trebali biste testirati sve svoje proizvode na vratu ili rukama prije nego što ih upotrijebite. Taj proizvod koji ste voljeli prije nekoliko godina može (kao što napredujete u dobi) sada uzrokuje crvenilo.

Možda ste primijetili i starije koje dobivate, što je suša vaše kože. Kako starimo, naša koža usporava proizvodnju nafte i prometa ćelija, osobito nakon menopauze. Primijetio sam da se moja prirodno masna koža pretvorila u suhu kao pustinju Sahare u dobi od 35 godina.

Preporuke proizvoda: Oči za čišćenje Patricia Wexler formulirani su za zrelu kožu (od strane njezinog kemičara suprug) i dostupni su. Osim toga, oni miris božanskog. Koristim Wexler Universal Anti-Aging sredstvo za čišćenje (kupi ga iz Amazona) i uključuju druge sjajne sredstva za čišćenje koje su uklonjene s popisa najboljih sredstava za čišćenje.

Što se tiče hidratantne kreme, ako imate vrlo suhu kožu koja postaje prljavština, onda su dodatni hidratantni proizvodi od Yu-Be krema za vlaženje kože (kupiti od Amazona) su bogobojaznost. Također volim upotrijebiti ekstra djevičansko kokosovo ulje na licu.

(3) Što učiniti ako je vaša koža suha kao i pustinja Sahara

Da bi se suha koža držala u najboljem stanju, važno je očistiti odgovarajućim proizvodima koji ne smiju zaprljati vlagu. Također morate piling. Ono što je najvažnije, morat ćete zadržati kožu vlažnom tijekom dana.

Evo nekoliko savjeta za održavanje sušenja lica:

  1. Nemojte koristiti vruću vodu. Ovo samo uklanja kožu ulja. Umjesto toga upotrijebite mlaku vodu ili preskočite vodu i očistite kožu hladnom vrhnjem poput Pond's. 
  2. Koristite kremasti sredstvo za čišćenje formulirano za suhu kožu i nemojte slomiti banku na skupocjene robne marke koje vam ostaju na vašem licu nekoliko minuta.
  3. Debeli hidratantni kreme i ulja pomažu u zaključavanju vlage. Uvijek se nanesite noću i ujutro pod vašim šminkom.
  4. Razmislite o ulaganju u proizvod koji sadrži hijaluronsku kiselinu, što je jedan od najtoplijih trendova u njezi kože upravo sada. Hijaluronska kiselina je serum Najbolji serum protiv starenja koji pomaže koži da apsorbira i zadržava vlagu. Djeluje učinkovito kožu. 
  5. Piling na tjednoj osnovi. Ako imate suhu kožu, vjerojatno imate prljavu kožu, pa biste trebali piling jednom ili dva puta tjedno. Volim koristiti mokru rubinu i ekstra djevičansko kokosovo ulje za ljuštenje.
  6. Da bi ostatak tijela bio vlažen, ostanite bez sušenja sapuna u tušu i umjesto njega odaberite kremasti pokrivači tijela. Nakon tuširanja važno je hidratizirati. Možete koristiti kreme za lijekove (kao što su Eucerin i Cerave) ili ulja (djelomično sam za ekstra djevičansko kokosovo ulje i bademovo ulje).

(4) Pronađite ulje koje volite

Ulje je jedan od najcjenjenijih trendova u njezi kože danas. Svatko govori o svojim omiljenim uljima, kakvu arome vole najbolje, i što najbolje funkcionira za njihove tipove kože. Ja volim ulja za kreme, jer su prirodnije, glatko se klize, i ostavljaju osjećaj kože ravnomjerno i gorkastom.

Popis lica i ulja za tijelo koji su odlični za vašu kožu je beskrajan pa eksperimentirajte s nekolicinom kako biste pronašli najbolju moguću opciju.

(5) piling je ključ

Piling je neophodan kao što smo dobi. "Vanjski sloj je krov mrtve kože i zadebljuje dok starite, pa morate piling da biste vidjeli više vlažnije kože", savjetuje dr. Steven J. Pearlman, poznati plastični kirurg New Yorka.

Trebalo bi ljuštiti i tijelo i vaše lice tjedno, češće ako vaša koža bude suha, svrbežna i prljava (što se može dogoditi osobito u hladnim zimskim mjesecima). Budite sigurni da koristite suhu četku kako biste ljuštili prije nego što se tuširate jer hidratantna krema ide mnogo glatko ako koža bude piling.

Za lice, preporučujem dobar piling lica. Maske za lice nisu neophodne u vašem tjednom režimu njege kože, ali mogu ostaviti kožu nevjerojatnom. To je zato što oni duboko čiste i hidratiziraju kožu. Možete kupiti dobru masku za lice u drogerijama, robnim kućama ili na mreži. Ili možete napraviti svoj vlastiti domaći lice pire receptima. Otkrila sam da primjena maske lica jednom tjedno ili svaka dva tjedna dobiva posao.

Preporuke proizvoda: Previše sam zauzet da bih napravio svoje pilingove, pa umjesto toga koristim ukusnu poljoprivredu sa svježim šećernim šećerom (kupi ga od Amazona). Za svoje tijelo, naprijed scrubs i umjesto toga odlučiti za exfoliating rukavice (Buy from Amazon). 

(6) Da li krema za oči djeluju?

Prvi znakovi starenja obično su oko očiju, što potiče žene da kupuju skupocjene kreme za oči koje obećavaju da će vratiti vrijeme. Istina je da ne. Koža oko očiju je vrlo tanka i samo će se razrjeđivati ​​dok starimo. 

Dobra krema za oči obično je samo deblja inačica vašeg tipičnog hidratantnog lica. Ipak, neke žene zaklinju od njih. Dakle, za sve vjernike tamo, najbolja lista krema za oči ima najpopularnije krema za oči od fancy (tj. Skupe) do najboljih ponude za drogerije. 

(7) OK, pa što radi na stopalima vrana onda?

Zato što znamo da krema za oči neće izbrisati linije osmijeha, a što onda? Jednom riječju: Botox. Pokušao sam i to radi. Evo što će se dogoditi. Vaš liječnik će ubrizgati Botox u vaše linije i u osnovi ih zamrznuti. Još uvijek možete se nasmiješiti i smijati, ali ćete primijetiti da su linije koje su bile tako duboke da više nisu tako duboke. Možete ih također ispuniti punilima i educirati se o tim filmovima u holivudskim tajnama da biste bili mlađi.

Shvaćam da igla nije za svakoga. Ako ste u potrazi za neinvazivnim rješenjima 7 načina za prikrivanje stopala gužve, postoji nekoliko drugih načina prikrivanja stopala vrana ili barem njihovo smanjivanje znakova.

Moja preporuka: Botox jer radi. Ako krenete na ovu rutu, svakako potražite prijedlog prijatelja i zamolite da vidite neke (nepromijenjene) fotografije prije i poslije. 

(8) Postoji li čudesna krema? Da tamo je

Ljudi me pitaju cijelo vrijeme, ako postoji neka vrst krema koju mogu dobiti u ljekarnama koji će vratiti ruke u vrijeme. Ne postoji. Ali postoji čudo vrhnje i više nije recept. Tajna je retinola derivata vitamina A i receptorskih retinoida (tj. Retin A). Dobra retinolna krema svake noći pomoći će smanjiti fine linije i bore, jer prodire u donje slojeve gdje je kolagen.

Moja preporuka: Koristio sam Retin A sve dok mi suha koža više nije mogla uzeti. Sada koristim OTC retinol. Postoje mnogi OTCs dostupni danas Best Over-the-Counter Retinol Proizvodi, ali oni mogu biti skupi tako shop oko.

(9) Iznenađujuće prednosti Botoxa i punila

Domaćin TV talk showa Kelly Ripa otkrio je u časopisu Elle da dobiva Botox svakih 7 mjeseci kako bi održala mladenački izgled u dobi od 47 godina. Prema britanskoj Daily Mailu, Ripa je Elleu rekla: "To je botox. Svakih sedam mjeseci koža moje kapke počiva na mojim trepavicama. " (Pogledajte cijeli članak).

Istina je, ako želite smanjiti znakove bora i gubitak masnoća u obrazima, Botox i punila su način na koji možete ići. Znam to jer sam ih sam pokušao. Botox će podići vaše oči tako da izgledate budnije i mlađe, a također zamrzavate linije osmijeh koji se urezuju u oči. Punilice će vam ispružiti obraze. Također ih možete ubrizgati u nasolabijalne nabore - one duboke pukotine koje se razvijaju pored vašeg nosa dok starimo, također nazvane linije marioneta. Mnoge žene su također s njima umirile usne.

Ako se pitate jesu li injekcije povrijeđene, odgovor je da. Otkrio sam da injekcije Botoxa nisu ozlijeđene koliko punila. Kasnije ćete imati i modrice, pa bih vam savjetovao da ih obavite kad nemate planove za 24 sata.

(10) Kemijski peels i laseri

Laseri se koriste za različite probleme kože. Mogu biti skupe i bolne, ali mnoge su se zaklinjale. Nisam koristio laser na licu, pa vam ne mogu reći iz iskustva, ali ne-ablativni laseri koji se danas nalaze na tržištu mogu se riješiti starih točkica, mjesta na suncu, ožiljaka i neujednačene teksture.

Možete dobiti lagani kemijski peel u svom liječniku kako biste poboljšali ton i teksturu kože te ublažili pojavu sitnih linija i bora. Oni su relativno bezbolni i manje skuplji od lasera. Za optimalne rezultate dobijte seriju od šest ili više koje se pojačavaju dok se koža prilagođava.

(11) Ack! Što učiniti s proklijanjem bradavica

Za rekord, znam 30-year-olds s bradom kose problema zbog hormona. Možete ih tweeze, ali oni će uvijek rasti natrag. Jedini način da trajno zadržite bradavicu je elektroliza.

(12) Istina je da ćete izgledati mlađe što ste teži

"Kada postanete stariji, morate biti spremni za trgovanje magarca za svoje lice", kaže glumica Catherine Deneuve.

Ako krenete na 30-godišnju proslavu srednjih škola, primijetit ćete da su vaši šaljivšišni kolege izgledali kao da uopće nisu bili u dobi, ali žene su imale značajne linije oko očiju i usta. Proučavanje blizanaca o fascinantnoj studiji je pokazalo da u žena starijoj od 40 godina, nekoliko dodatnih kilograma čini da izgledate mlađe. To je zato što gubimo masti na našim licima dok starimo i to uzrokuje proljev kože. 

(13) Kako se riješiti Vaših brkova

Imate samo dvije opcije za gornju kosu usana: Wax off with home waxing kit ili imate profesionalni vosak za vas.

(14) Kako prikriti pauk vene i varikozne vene

Spider i varikozne vene mogu biti neugledne, ali ako ih imate, dobro ste u društvu. Većina žena u dobi razvijati neke vene u svojim nogama. Možete ih profesionalno ukloniti skleroterapijom: što se događa kad imam vene pauka uklonjenih iz mojih nogu?), Ili ih možete prikriti za korektor. Mnogo žena starijih od 50 godina nosi hlače ili tamne čarape kako bi pronašle ove neugledne vene.

No Replies to "Svaka žena preko 50 godina trebala bi znati o tim 14 savjeta za njegu kože"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    69 − 65 =