ทำไมเราถึงได้รับสิวเป็นผู้ใหญ่และวิธีการกำจัดมันให้ดี

ทำไมเราถึงได้รับสิวเป็นผู้ใหญ่และวิธีการกำจัดมันให้ดี

ผู้ใหญ่สิวแตกต่างจากสิวที่คุณมีในวัยรุ่นของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมักมีอายุระหว่าง 25 ถึง 40 ปีค้นพบพื้นฐานของสิวผู้ใหญ่และวิธีการล้างมันให้ดีขึ้น.

ความเป็นจริง # 1: สิวเริ่มต้นด้วยรูขุมขนที่ถูกบล็อก ("Blackheads")

สิวจะถูกบล็อกโดยทั่วไปรูขุมขนที่ติดเชื้อ สิวส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วย blackheads ซึ่งไม่สกปรก แต่จริงผลของน้ำมันและเซลล์ที่ตายแล้วจะติดอยู่ในรูที่พวกเขาปิดกั้นท่อและผสมกับแบคทีเรีย.

พวกเขากลายเป็นสีดำเมื่อสัมผัสกับอากาศ สิวแดงเกิดขึ้นเมื่อสิวหัวดำเกิดอาการอักเสบและสามารถแพร่กระจายได้เมื่อสัมผัสกับมือสกปรก เมื่อสิวติดเชื้อจะมีสิวเสี้ยนหรือมีหนอง ทำลายหรือ "popping" ว่าสิวเต็มไปด้วยแมวสามารถทิ้งรอยแผลเป็นได้.

ความเป็นจริง # 2: ตำหนิฮอร์โมนของคุณ

ฮอร์โมนเป็นสิ่งที่เตะออกไขมันต่อมไขมัน (โอเลส) ที่โอ้อวด นั่นเป็นเหตุผลที่คุณมีสิวที่อายุ 13 เมื่อคุณเริ่มต้นช่วงเวลาของคุณ มันเป็นเหตุผลที่ใบหน้าของลูกชายของคุณปะทุขึ้นในสิวเมื่อเขาเข้าวัยแรกรุ่น และนี่คือเหตุผลที่สิวเกิดประกายไฟขึ้นก่อนช่วงเวลาของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่วัยหมดประจำเดือนโพสต์ไม่ได้รับจากสิว: ฮอร์โมนเหล่านั้นได้ไป bye-bye (ไม่มีสิวมากขึ้นเป็น อย่างแน่นอน บางสิ่งบางอย่างเพื่อหวังว่าจะโพสต์วัยหมดประจำเดือน!)

ชีวิตวันนี้มีความแตกต่างกันมากว่า 50 หรือ 70 หรือแม้แต่ 100 ปีมาแล้ว เรากำลังเติมเต็มร่างกายของเราด้วยผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่ได้รับฮอร์โมน ความเครียดที่มาพร้อมกับชีวิตสมัยใหม่ (สวัสดีพยายามทำงานเลี้ยงดูครอบครัวและติดตาม Facebook) สามารถรับประทานอาหารกับฮอร์โมนของเรา.

ดังนั้นวิธีการแก้ไขปัญหานี้? คุณสามารถใช้สิวของคุณเป็นเหตุผลที่จะใช้เวลาโยคะหรือการทำสมาธิในที่สุด คุณสามารถใช้สิวของคุณเป็นเหตุผลที่จะไปในยาคุมกำเนิดที่สามารถปราบปรามฮอร์โมนเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดสิว และคุณสามารถใช้สิวของคุณเพื่อเริ่มกินเนื้อสัตว์อินทรีย์และผลิตภัณฑ์จากนม.

ความเป็นจริง # 3: ช็อกโกแลตและอาหารทอดไม่ก่อให้เกิดสิว

รูขุมขนที่ถูกบล็อกทำให้เกิดสิว.

ช็อคโกแลตอาหารทอดความเครียดและระยะเวลาของคุณไม่ได้ สิ่งที่พวกเขาทำคือ ทำให้รุนแรง สิวโดยการทำให้ต่อมไขมันของคุณให้มากเกินไป แต่มีวิธีการแก้ไขปัญหานี้:

  • รักช็อคโกแลต? ไม่มีปัญหา. คุณอาจต้องการติดก้นช็อกโกแลตที่มีส่วนประกอบของการอักเสบน้อยลงเช่นน้ำตาลและนมมากกว่าช็อกโกแลตนมและในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น.
  • ชอบอาหารทอด? ไม่มีปัญหา. แทนที่จะห้ามตัวคุณเองจากอาหารที่คุณรัก (ซึ่งไม่เคยทำงาน) ให้พิจารณาการควบคุมปริมาณอาหารที่คุณกินและเสริมผลไม้และผักให้มีประโยชน์ในอาหารของคุณ naturopaths บางคนยืนยันว่าอาหารเส้นใยสูงและระบบทางเดินอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะนำไปสู่ผิวที่ดีขึ้น.
  • ซูเปอร์เน้น? ค้นหากิจกรรมและการปฏิบัติที่ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นโยคะการทำสมาธิด้วยไกด์หรือการออกกำลังกายด้วยการหายใจการเดินหรือเพียงแค่แกะสลักเวลาให้กับตัวคุณเองพบว่าสิ่งใดเหมาะกับคุณและผิวของคุณจะขอบคุณสำหรับเรื่องนี้.

ความเป็นจริง # 4: สิวผู้ใหญ่ไม่เหมือนกับสิววัยรุ่น

ผิวของคุณที่ 13 จะแตกต่างจากผิวของคุณที่ 30 เป็นผลให้วัยรุ่นสิวไม่เหมือนกับผู้ใหญ่สิว ในฐานะวัยรุ่นผิวของเราค่อนข้างหนา เมื่อเราอายุผิวของเราจะเบาบางลงและกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนไหวมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ทับทิมที่มีใบสั่งซื้อที่มีเปอร์ออกไซด์เปอร์ออกไซด์ 10 เปอร์เซ็นต์หรือกรดซาลิไซลิก 2 เปอร์เซ็นต์?

เหมาะสำหรับเด็กวัย 13 ปี แต่มากเกินไปสำหรับเด็กวัย 30 ปี.

ข่าวดีก็คือผลิตภัณฑ์มาในจุดแข็งที่แตกต่างกัน ยึดติดกับผลิตภัณฑ์ Benzoyl Peroxide ในช่วงร้อยละ 2 และเจลแซลซิลิคเจลแผ่นรองและน้ำยาทำความสะอาดในช่วง. 5 เปอร์เซ็นต์ มองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำเพื่อรักษาสิวและผิวผู้ใหญ่.

ความเป็นจริง # 5: Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Tea Tree Oils เป็นผู้สนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

หากคุณเคยต่อสู้กับสิวในชีวิตของคุณคุณน่าจะรู้เกี่ยวกับเปอร์ออกไซด์ของ Benzoyl ซึ่งฆ่าเชื้อแบคทีเรียและกรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยขจัดรูขุมขนที่ถูกปิดกั้นขณะที่ยับยั้งความแดงของคุณ แต่คุณอาจไม่ทราบว่าน้ำมันต้นชายังเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีในการรักษาสิวผู้ใหญ่ น้ำมันจากต้นชายังไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการรักษาสิว แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วสำหรับการต่อสู้กับการอักเสบในหนังศีรษะและผิวหนัง.

ฉันอ่านสิ่งที่ดีเกี่ยวกับศูนย์ควบคุมสิวของ Arithmetic (ซื้อจาก Amazon) ซึ่งได้รับการพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่และรวมทั้งเปอร์ออกไซด์เปอร์ออกไซด์ที่มีความแข็งแรงต่ำกว่า (3%) ด้วยน้ำมันจากต้นชา.

รัก whammy คู่!

ความเป็นจริง # 6: ผิวเนียนละเอียดไม่ดี

ผู้ประสบภัยสิวจำนวนมากคิดว่าผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาใช้มากขึ้นผิวของพวกเขาจะได้รับดีขึ้นเท่านั้นที่จะพบว่าผิวของพวกเขากลายเป็นสีแดงและหงุดหงิดมากขึ้นเป็นผล ยึดมั่นในผลิตภัณฑ์หนึ่งและทำตามคำแนะนำและคุณควรจะดี.

และอยู่ห่างจากการขัดผิวหน้า แม้แต่คนที่อ่อนโยนที่สุดที่ทำจากน้ำตาลทรายแดงก็สามารถทาและฉีกขาดผิวที่ระคายเคืองได้ดี Exfoliators เช่น salicylic acid ในครีมแผ่นและรูปแบบเจลจะดีมากสำหรับ pustules และ pimples ของคุณ.

ความเป็นจริง # 7: การรักษา 4 ขั้นตอนนี้ใช้ได้กับผู้ที่ประสบปัญหาสิวมากที่สุด

คุณสามารถรวม Benzoyl เปอร์ออกไซด์และ salicylic acid เพื่อขจัดสิวได้อย่างชัดเจน กรด salicylic จะล้างรูขุมขนของคุณในขณะที่ benzoyl peroxide ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ได้เติบโตขึ้นภายในพวกเขา คาดหวังผลภายในหนึ่งเดือน:

  • ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน (แพทย์ผิวหนังแนะนำ Cetaphil Gentle Skin Cleanser ซื้อจาก Amazon) หรือเพียงแค่ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและข้ามน้ำยาทำความสะอาดให้ผลิตภัณฑ์รักษาของคุณทำงานได้.
  • ขั้นตอนที่ 2: ใช้แปรง Benzoyl Peroxide 3%, เจลหรือน้ำยาทำความสะอาด (แนะนำ Vivant Acne Wash จาก Amazon แต่คุณสามารถซื้อสินค้าได้ที่ร้านขายยา).
  • ขั้นตอนที่ 3ใช้แผ่นเกลือหรือกรด salicylic 0.5%.
  • ขั้นตอนที่ 4: ชุ่มชื้น.

ชุ่มชื้น? ใช่คุณอ่านอย่างถูกต้อง หากคุณลอกผิวหนังของน้ำมันทั้งหมดของคุณต่อมของคุณจะตอบสนองโดยการผลิตมากเกินไปน้ำมันเพื่อชดเชย ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการทำให้ผิวชุ่มชื้น.

ความเป็นจริง # 8: ใช่คุณยังสามารถแต่งหน้าได้ถ้าคุณมีสิว

หากคุณประสบปัญหาสิวคุณอาจกังวลว่าผิวหนังที่มีสิวผุพังจะต้องหายใจและการแต่งหน้าจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น.

มันไม่เป็นความจริง ในฐานะที่เป็นศิลปินแต่งหน้า Bobbi Brown กล่าวในหนังสือ Bobbi Brown Beauty ของเธอว่า "แพทย์ผิวหนังที่แนะนำไม่ให้แต่งหน้ามักเป็นผู้ชาย" โปรแกรมแต่งหน้าที่ถูกต้องสามารถซ่อนสิวของคุณได้.

ความเป็นจริง # 9: คุณสามารถเช็ดสิวด้วยการรักษาตามใบสั่งแพทย์

หากคุณไม่สามารถแก้ปัญหาสิวของคุณเองได้โปรดนัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง เขาหรือเธอจะล้างผิวของคุณได้อย่างรวดเร็ว.

Retinoids, ยาแก้อักเสบ, กรด azelaic และยาคุมกำเนิดเป็นตัวเลือกการรักษาสิวทางการแพทย์มักจะครอบคลุมโดยการประกัน.

คุณอาจพิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์ แต่ค่าใช้จ่ายเหล่านี้แพงกว่า (ประมาณ 500 ถึง 3,000 เหรียญ) กรณีที่ร้ายแรงที่สุดจะถูกล้างโดย Accutane ซึ่งเป็นหลักสูตร 5 เดือนที่ถือว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด อย่างไรก็ตาม Accutane เป็นที่ถกเถียงกันและสามารถนำไปสู่การเป็นเจ้าบ้านของผลข้างเคียงรวมทั้งเกิดข้อบกพร่องถ้าถ่ายในระหว่างตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงอื่น ๆ อาจรวมถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล.

No Replies to "ทำไมเราถึงได้รับสิวเป็นผู้ใหญ่และวิธีการกำจัดมันให้ดี"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    63 + = 73