गैब्रिएल बर्नस्टीन के साथ साक्षात्कार, “स्पिरिट जुंकी” के लेखक

गैब्रिएल बर्नस्टीन के साथ साक्षात्कार, "स्पिरिट जुंकी" के लेखक

पहली बार मैंने गैब्रिएल बर्नस्टीन को देखा, वह अपनी प्रसिद्ध ध्यान कार्यशालाओं में से एक का नेतृत्व कर रही थीं। वह 20 वीं (और मुझे) में लगभग 80 महिलाओं से घिरे लकड़ी की मंजिल पर पार पैर वाली थी, हम सभी उत्साहित ध्यान में थे। वह उत्साही, भव्य और पूरी तरह से आकर्षक थी क्योंकि उसने हमें बताया कि उसने न्यूयॉर्क सिटी पार्टी की लड़की से हिप मैनहट्टन युवा महिलाओं के लिए आध्यात्मिक गुरु में अपनी जिंदगी कैसे बदल दी.

मुझे याद है कि उसका संदेश "द सीक्रेट" के भीतर संदेशों के समान था, उस समय मैं एक किताब (गुप्त रूप से) पढ़ रहा था, लेकिन गैब्रिएल ने इसे पूरी तरह से एक नए और हिपर - जनसांख्यिकीय के लिए अनुकूलित किया था.

मुझे यह भी याद है, "यह महिला प्रसिद्ध होने जा रही है।"

मैं सही था। तब से उसने दो किताबें लिखी हैं और वह प्रतिभागियों के 100 के साथ कार्यशालाओं की ओर ले जाती है। गैब्रिएल को न्यूयॉर्क टाइम्स और एले में दिखाया गया है, जिसमें लिखा गया था, "इतने लंबे, कैरी ब्रैडशॉ - तीसरे दौर में जाने के लिए एक नया रोल मॉडल है। गैब्रिएल बर्नस्टीन पोस्टमॉडर्न के लिए आंतरिक शांति और आत्म-प्रेम को दूर कर रहा है आध्यात्मिक सेट। "

इस गर्मी में, गैबी और मैं फिर से मिले जब हमने खुद को हैम्प्टन में एक घर साझा किया। अपनी नई किताब, स्पिरिट जुंकी, ए रेडिकल रोड टू सेल्फ-लव एंड मिरक्लेस के रिलीज की पूर्व संध्या पर, गैबी आध्यात्मिकता के बारे में एक साक्षात्कार के लिए मेरे साथ बैठे, और उनके पसंदीदा सौंदर्य उत्पाद.

प्रश्न: गैबी, यह वेबसाइट सुंदरता के बारे में है और मैं मेकअप, त्वचा और बालों पर ध्यान केंद्रित करता हूं - सभी चीजें जो आपको बाहर अच्छी लगती हैं। लेकिन आप और मैं दोनों जानते हैं कि सौंदर्य वास्तव में भीतर से आता है.

माना। सभी बाहरी सौंदर्य सामग्री भयानक है, लेकिन यदि आपके पास अपनी आंतरिक रोशनी नहीं है तो आपकी बाहरी सुंदरता पूरी नहीं हुई है.

मेरा मानना ​​है कि सच्ची सुंदरता भीतर से आती है। आत्म-आत्मविश्वास और आत्म-प्रेम को उजागर करने वाली महिला से कहीं ज्यादा सुंदर नहीं है.

प्रश्न: आपकी नई किताब, "स्पिरिट जुंकी" में, आप अंदर से चमकने के बारे में बहुत कुछ बोलते हैं.

ठीक ठीक। मैंने महिलाओं को अपनी आंतरिक चमक खोजने में मदद करने के लिए इसे अपना जीवन का काम बना दिया है। हम अपनी आंतरिक चमक पैदा करते हैं और सकारात्मक आत्म-चर्चा, आत्म-क्षमा और आत्म-प्रेम की ओर एक स्थिर यात्रा के माध्यम से अंदर से चमकते हैं। यह एक बड़ी नौकरी है लेकिन यह पूरी तरह से लायक है.

प्रश्न: तो औसत, कभी-कभी नकारात्मक व्यक्ति कैसे मिलता है, जैसा कि आप अक्सर कहते हैं, "उनकी आंतरिक चमक"?

अपने भीतर की चमक प्राप्त करने का पहला कदम अपने विचारों की एक सूची लेना है। अपने आप को बताए गए निर्दयी विचारों पर ध्यान दें। ये नकारात्मक, भय आधारित विचार आपके आंतरिक प्रकाश को अवरुद्ध कर रहे हैं। यदि आप इन नकारात्मक विचारों को पहचानते हैं तो वे जानबूझकर एक नया परिप्रेक्ष्य चुन सकते हैं। मिसाल के तौर पर, यदि आपका नकारात्मक बकवास दोहराना पसंद करता है, "मैं अपने शरीर से नफरत करता हूं और मैं कभी भी वजन कम नहीं करूंगा," अपने दिमाग में एक नई वार्तालाप शुरू करके, "आज मैं अपने शरीर को पौष्टिक भोजन और शारीरिक के साथ प्यार करना और सम्मान करना चुनता हूं गतिविधि। " यह सरल बदलाव आपके प्रकाश स्विच को चालू कर देगा और आपकी आंतरिक चमक को उजागर करेगा.

प्रश्न: मुझे पता है कि हर आध्यात्मिक व्यक्ति नकारात्मक विचार पैटर्न बदलने के बारे में बात कर रहा है। यह मेरे दोस्तों के लिए काम करता था जिन्होंने सफलतापूर्वक अपने आसपास के डेटिंग के बारे में अपने दृष्टिकोण को बदल दिया। मेरे दोस्त कुछ हद तक नकारात्मक जगह से डेटिंग करने के लिए प्रयुक्त होते थे - एक मैं उससे संबंधित हो सकता हूं। उन्होंने सोचा, "मेरे साथ क्या गलत है?" और "मेरे लिए प्यार क्यों नहीं हो रहा है।" फिर उन्होंने अपना दृष्टिकोण बदल दिया। एक दोस्त ने अपने सपने लड़के के लिए विशेषताओं की एक सूची बनाई, अपने एकल राज्य में खुश होने पर काम किया और फिर उछाल ... उसने उसे उतरा.

आपके दोस्त ने अपनी ऊर्जा को स्थानांतरित कर दिया। अपने दिमाग को बदलकर, उसने अपनी ऊर्जा बदल दी। जब उसके विचार दोहराए गए, "मेरे साथ क्या गलत है," वह कम ऊर्जा और संदेह की एक पैटर्न में फंस गई थी। यह आकर्षक नहीं था। हमारे विचार हमारी ऊर्जा को सूचित करते हैं और हमारी ऊर्जा हमारे बाहरी अनुभव को सूचित करती है। जब आपके दोस्त ने अपने विचारों को स्थानांतरित कर दिया, तो उसने अपनी ऊर्जा को स्थानांतरित कर दिया और पुरुषों के प्रति अपने ऊर्जावान संबंध बदल दिया.

अपने सकारात्मक विचारों के माध्यम से, उसने अपनी आंतरिक चमक को सक्रिय किया जो उसके आदमी को आकर्षित करता है! चमकदार बाल और भयंकर होंठ चमक की तुलना में यह हमारी एक शक्तिशाली उदाहरण है कि हमारी आंतरिक चमक समान रूप से क्यों नहीं है,.

प्रश्न: मुझे पुष्टि के बारे में बताओ। हर कोई जो मुझे जानता है वह उन्हें बना रहा है। एक दोस्त उसे अपनी कार में एक पीले पोस्ट-नोट नोट पर रखता है.

पुष्टि हमारे विचारों और ऊर्जा को स्थानांतरित करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। जितना अधिक हम एक प्रेमपूर्ण विचार सोचते हैं उतना ही हम इसमें विश्वास करते हैं। विश्वास पुष्टि के साथ काम करने के लिए महत्वपूर्ण घटक है। आप अपनी सभी पुष्टिएं कह सकते हैं लेकिन यदि आप उन पर विश्वास नहीं करते हैं तो एक वास्तविक बदलाव नहीं होगा। हमारे विचार हमारी ऊर्जा को सूचित करते हैं और हमारी ऊर्जा हमारे बाहरी अनुभव को सूचित करती है.

प्रश्न: यह मजेदार था। मैं हमेशा आध्यात्मिकता और रिश्तों के बारे में बात कर सकता हूं, लेकिन मैं आपके पसंदीदा उत्पादों के बारे में और जानना चाहता हूं। चलो त्वचा देखभाल के साथ शुरू करते हैं। आपके पास खूबसूरत त्वचा है.

सौंदर्य उत्पादों के बारे में बातचीत उतनी ही मजेदार है! मेरा मानना ​​है कि हमें अपने भीतर के समान रूप से इलाज करना चाहिए और साथ ही साथ हम अपने बाहरी होने का इलाज करेंगे। मैं अपने दैनिक इप्सॉम नमक स्नान से पहले ब्रश सूखा। मेरे स्नान के बाद, मैं त्वचा ट्रिप नारियल क्रीम का उपयोग करता हूं। मुझे यह उत्पाद पसंद है! यह मुझे महसूस करता है जैसे मैं हवाई में हूं.

मैं डॉ। अल्काइटिस कार्बनिक शुद्धिकरण चेहरे क्लीनर के साथ अपना चेहरा धोता हूं और मेरी आंखों के लिए, मैं योन-का फीटो-समोच्च आंख क्रीम पर डब करता हूं, जो फुफ्फुस और मंडलियों के लिए बहुत अच्छा है। मैंने अपने चेहरे पर स्किनक्यूटिकल्स सीई फेरुलिक सीरम रखा। फिर मेरे चेहरे के लिए अंतिम कदम योन-का उन्नत अनुकूलक क्रीम है। मेकअप लागू करने से पहले मैं यह सब करता हूं। मैं बिस्तर से पहले एक ही दिनचर्या करता हूँ। जब मैं अपने मेकअप को दोबारा लागू करता हूं, तो पूरे दिन मैं अपनी आंखों को चमकाने के लिए अपने अर्ग्निका आवश्यक तेल का भी उपयोग करता हूं। इसके अलावा, मैं बिस्तर पर जाने से पहले मैं हमेशा यंग लिविंग दंत फ़्लॉस के साथ फिसल जाता हूं जिसमें चोरों के लिए आवश्यक तेल होता है। मैं हर रात बिस्तर से पहले अपनी उंगलियों के लिए किहल की छल्ली क्रीम भी लागू करता हूं। एक आकर्षण की तरह काम करता है!

प्रश्न: किसी भी त्वचा देखभाल रहस्य जो आप साझा करना चाहते हैं?

यह टिप थोड़ा दूर लग सकती है लेकिन यह चमत्कार करता है! जब भी मेरे पास एक फोटो शूट, टीवी उपस्थिति या व्याख्यान होता है, तो मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मेरी आंखें नाराज न हों.

मेरी आंखों के चारों ओर फुफ्फुस मुक्त करने के लिए मेरी सबसे बड़ी चालों में से एक नेटी पॉट है। मैं कुछ आवश्यक तेलों में गिरा देता हूं.

प्रश्न: आपके पसंदीदा मेकअप उत्पादों के बारे में क्या?

मुझे डायर उत्पादों से प्यार है। विशेष रूप से उनकी आंखों की छाया और होंठ चमक। मैं डॉ हॉउसका के ब्रोंजर का भी बड़ा प्रशंसक हूं। यह मुझे एक फैब चमक देता है.

प्रश्न: आपके पास अद्भुत बाल भी हैं। आपकी लंबी, प्राकृतिक तरंगें पूरी तरह समुद्र तट पर फिट बैठती हैं। आपके पसंदीदा उत्पाद और सुझाव क्या हैं?

मैं फ्रेडरिक फक्कई जुंकी हूं। मैं गर्मियों के लिए Fekkai उत्पादों से प्यार करता हूँ। मैं सनस्क्रीन और एक सुपर गर्म समुद्र तट के लिए फ़ेकेई बीच वेव्स स्प्रे का उपयोग करता हूं। जब मैं अपने बालों को धोता हूं तो मैं शैलु सूरजमुखी रंग का उपयोग शैम्पू और कंडीशनर संरक्षित करता हूं.

प्रश्न: और अंत में, मुझे पता है कि आप अपने रंगीन और हेयर स्टाइलिस्ट से प्यार करते हैं। यहां पर अपनी शीर्ष गुप्त पहचान प्रकट करने की देखभाल करें?

सोहो फक्कई सैलून से मेरे स्टाइलिस्ट मार्शल ने मेरे बालों को बचाया। वह एक प्रतिभा है। मार्शल पर भरोसा करते हुए मैंने कभी भी किसी पर भरोसा नहीं किया है। वह मेरे बालों को अभी भी सुपर स्वस्थ महसूस करते समय मेरी लंबाई रखने के लिए प्रबंधन करता है। उसने मेरी नई किताब (स्पिरिट जुंकी, ए रेडिकल रोड टू सेल्फ-लव एंड चमत्कार) के कवर के लिए अपने बालों को स्टाइल किया और यह हमेशा के लिए लहरें थी! मेरा रंगीन, जेमी, balayage तकनीक पर अद्भुत है। यह मेरे बालों के लिए बिल्कुल सही है। मैं कभी भी एक प्रक्रिया रंग नहीं चाहता हूं ताकि चमकदार हाइलाइट्स वास्तव में चाल चल सकें। मेरे व्याख्यान कलाकार और व्याख्यान के लिए मेरा मेकअप कलाकार, रेबेका कैसियानो, पूरी तरह से चट्टानों। मैं हमेशा उसे मुझ पर व्यक्तिगत झटके लगाने के लिए विनती करता हूं। मैं उन्हें प्यार करता हूं.

गैब्रिएल बर्नस्टीन स्पिरिट जुंकी, ए रेडिकल रोड टू सेल्फ-लव एंड चमत्कार्स के लेखक हैं। अपनी वेबसाइट पर गैबी और उनकी किताबों के बारे में और जानें.

No Replies to "गैब्रिएल बर्नस्टीन के साथ साक्षात्कार, "स्पिरिट जुंकी" के लेखक"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 87 = 89