הדרכים הנכונות & לא נכון לנקות את הפנים שלך

אִשָׁה cleansing face.

קארן מוסקוביץ / גטי

ישנן דרכים ניסו ואמיתיות לטפל כראוי לעור שלך, מן הדרך הנכונה לטהר את הפנים שלך, כדי moisturizers הטוב מסנני קרינה.

איך לטפל בעור שלך תלויה לחלוטין בסוג העור יש לך: שמנוני, רגיל / שילוב, יבש, רגיש או פגום השמש. גלה איזה סוג עור יש לך. הנה טיפ קטן כי מעט אנשים יודעים: רובנו יש שילוב העור, כלומר, חלק העור שלנו הוא שמנוני בעוד הרבה ממנו יבש.

בכל מקרה, ברגע שאתה יודע איזה סוג עור יש לך, לטפל בזה יהיה הרבה יותר קל.

בסיסית 4-Step Skincare Regimen שלב 1: ניקוי

פשוט הוא המפתח כאן. אתה צריך למצוא טוב cleanser כי העור שלך מגיב היטב ו מקל עם זה.

אתה יכול למצוא טוב cleanser בבית המרקחת. אין צורך להוציא 40 $ על כביסה מהודרת. הימנע סבונים בר כפי שהם נוטים לייבש את העור. עבור סוגי אורגני, אתה יכול לנקות את העור עם חלב או יוגורט (מי ידע?).

הנה כמה ניסו ניסו טיפים:

  • היזהרו לא לטהר לעתים קרובות מדי או להסתכן העור ניקוי יתר. רוב המומחים מסכימים שאתה באמת צריך רק לשטוף את הפנים בלילה כדי להסיר איפור קרם הגנה, אשר יכול לסתום נקבוביות. 
  • בבוקר, זרם של מים פושרים הוא כל מה שאתה צריך. אם יש לך עור שמנוני סופר, אתה יכול לטהר את העור שוב בבוקר. אף פעם לא לשטוף את הפנים עם מים חמים או קרים (שניהם יכולים לגרום נימים שבורים).
  • הקפד להסיר איפור עיניים עם מסיר איפור ראוי. האזור סביב העין הוא עדין אז לא למשוך או לשפשף חזק מדי. אתה יכול גם להשתמש בשמן זית כמו מסיר איפור עיניים טבעי.
  • אם יש לך עור יבש, לשקול קרם קר כמו של בריכה, אשר הצרפתי להשתמש, או לעשות משלך קרם אורגני משלך באמצעות זה פשוט מתכון קר שמנת. פשוט להחיל את השמנת, ולאחר מכן לנגב, ללא מים צורך (אם יש לך מים קשים, זה יכול להיות קשה במיוחד על העור).
  • כדי לנקות את העור, רוב הנשים מעדיפות את שיטת המים: השתמש במים חמים כדי לשחרר עפר נקבוביות סתומים. השתמשו במטלית ניקוי של פרוטה, ולאחר מכן שטפו במים קרירים או פושרים.
  • העור purists מאמינים מי ברז הוא רע עבור העור שלך מפני שהוא מכיל מינרלים קשים ותוספים כמו פלואוריד ו כלור.

לקבלת טיפים מפורטים על טיהור, ראה כיצד לשטוף את הפנים שלך כראוי.

02
של 07

שלב 2: Exfoliate

סַבּוֹנִי washcloth.

דינה היילי / גטי

פילינג הוא הצעד שבו רוב האנשים לדלג על השגרה לשבוע שלהם לשבוע. אבל אם אתה מתחיל כראוי exfoliating העור שלך, תוכל להבחין הבדל כמעט מיידי.

כמה אתה exfoliate הוא מעלה לדיון. כמה נשים יש עור זה מקבל קשקשים במהירות. אחרים נראים מטומטמים ורעננים עם מהומה מינימלית. דרמטולוג ד"ר פטרישיה וקסלר ממליצה לנשים לקלף מדי יום. "זה דבר של פעם בשבוע הוא שטויות, אבל אני חושב שאתה צריך לדעת את העור שלך, אתה לא צריך להיראות אדום או מגורה - אתה צריך להיראות טוב יותר לאחר לקרצף."

03
של 07

סוגי פילינג

פַּרצוּפִי scrub

קולג 'רם / בריג'יט ספורר / גטי אימג'

בתצלום זה נראית אישה המשתמשת בשפשוף מלח. האם אתה יכול לדעת מה לא בסדר בתמונה זו?

פשוט: אלה גבישי מלח גדולים מדי, סביר להניח לקרוע את העור שלה. בעת בחירת שיטת פילינג, זכור שאתה רוצה לטפל בעדינות בעדינות. מיקרו דמעות לא טוב לעור. מלח מקרצף הם אכן פופולרי אבל לבחור גבישים זעירים כמו אלה במלח שולחן בסיסי. 

להלן האפשרויות הרגילות שלך פילינג:

קרצוף פנים

אתה יכול לקנות שפשוף גדול או לעשות משלך. ראה רשימה זו של מקרצף פנים הטוב ביותר או לנסות מתכון באמצעות סוכר חום ושמן קוקוס לעשות פנים & גוף Scrub.

מטלית רחצה

מניחים טיפת ניקוי ומפזרים של סוכר מזוקק לבן על מטלית לחה ועור עיסוי בתנועה מעגלית. לאחר שטיפה מהירה, כל סימן של עור מת נמחק. אם יש לך עור יבש, נסה שמן קוקוס נוספת בתולה.

Microdermabrasion

אתה יכול לקנות ערכות microdermabrasion. ראה רשימה של קרצוף פנים הטוב ביותר ערכות microdermabrasion.

קליפות כימיות

בזמן זה לוקח לקבל קליפה כימית, אתה יכול לקחת שנה מפניך. לא יכול להרשות לעצמו את תג המחיר לקלף חודשי? נסה כמה קילופים מעל לדלפק כי לעבוד במשך חודש, כמו ד"ר דניס גרוס טיפוח העור אלפא ביתא פיל (לקנות אמזון).

רטינואידים

רטינואידים (כגון Retin-A או רנובה לחות יותר) גם לעבוד על ידי הסרת השכבה העליונה של תאי העור המתים תוך יצירת קולגן בעור. "קולגן הוא הסיב המבני של העור," אמר רופא העור דניס גרוס מגזין O. "ככל שאנו מזדקנים, זה נשבר, יצירת שורות נקבוביות גדולות." מומחים למחלקה מסכימים על כל מיני דברים, אבל רובם רואים רטינואידים להיות שומר עור נס.

04
של 07

שלב 3: לחות

אִשָׁה applying moisturizer to her face

תמונות של לומינה / Getty Images

הכלל הבסיסי של היופי הוא שאם יש לך עור יבש, אתה צריך להשקיע בקרם לחות בסיסי.

אז כמה אתה צריך לחות? העור שלך יגיד לך. כאשר העור שלך הוא חזק, הוא בוכה החוצה לחות. היזהר לא לחות יתר - זה יכול לסתום נקבוביות.

בשבילך בנות טבעיות, שום דבר לא יכה שמן טוב לעור שלך. אתה יכול להשתמש שמן קוקוס, שמן זית, שמן שקדים מתוק או שמן חוחובה. למידע נוסף ביופי שימושים עבור כל יום מטבח פריטים.
 

05
של 07

שלב 4: החל קרם הגנה

אִשָׁה applying Suntan Lotion at the beach

תמונות

הגורם מס '1 של קמטים הוא נזקי השמש, ולכן חשוב להשתמש מסנן קרינה של לפחות 30 SPF משנותיך הראשונות גם בחורף ובימים מעוננים. טריק גדול הוא לרכוש שני moisturizers: אחד ללילה ואחד ליום הכולל הגנה UV. אין להשתמש קרם לחות בלילה, החומרים לא נועדו לשמש 24/7 ויכולים להחמיר את העור. בעת בחירת sunscreen, ודא שהוא מכיל Mexoryl.

ראה רשימה זו של מסנני קרינה למעלה.

06
של 07

אתה צריך להשתמש טונר?

לַעֲשׂוֹת you need toner?

תמונה מקור / Getty תמונות

מומחי יופי רבים אומרים שאתה לא צריך אותם כי הטונרים נועדו להסיר את כל עקבות הנותרים של שמן, איפור, לכלוך, וכן ניקוי טוב צריך לעשות את זה. עם זאת, טונרים של היום הם לא טונרים של אמא שלך לפני כמה עשורים. הם הרבה יותר עדין, מלא נוגדי חמצון העור brighteners והוא יכול לעשות אפילו את העור יבש ביותר תוססת.

07
של 07

האם יש צורך קרם עיניים?

האם eye creams necessary?

תמונה מקור / Getty תמונות

טוב אולי. כמה מומחי יופי ממליצים בחום על קרם עיניים. למה? העור סביב העין אינו מכיל רקמת שומן ולכן הוא דק מאוד ו רגישים קמטים. קרמים מיוחדים לעין מנוסחים כדי "לעבות" את האזור הזה. מומחים אחרים טוענים כי קרם היומי שלך עובד סביב העיניים גם כן.

ראה רשימה זו של קרם העין הטובה ביותר.

No Replies to "הדרכים הנכונות & לא נכון לנקות את הפנים שלך"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 5 = 3