Modurile corecte și greșite de a vă curăța fața

Femeie cleansing face.

Karen Moskowitz / Getty Images

Există modalități încercate și adevărate de a vă îngriji corespunzător pielea, de la modul corect de a vă curăța fața, până la cele mai bune creme de hidratare și de protecție solară.

Cum îți pasă de pielea ta depinde în totalitate de tipul de piele pe care o ai: uleioasă, normală / combinată, uscată, sensibilă sau afectată de soare. Aflați ce tip de piele aveți. Iată un mic sfat pe care puțini oameni știu: majoritatea dintre noi au piele combinată, ceea ce înseamnă că o parte din pielea noastră este uleioasă, în timp ce o mare parte este uscată.

În orice caz, odată ce știi ce tip de pielă ai, ai avea grijă de ea mult mai ușor.

Regimul de bază pentru îngrijirea pielii în 4 etape Pasul 1: Curățarea

Simplu este cheia aici. Trebuie să găsiți un bun produs de curățare pe care pielea dumneavoastră o răspunde bine și să o faceți cu ea.

Puteți găsi un bun curățitor la farmacie. Nu este nevoie să cheltuiți 40 $ pe o spălătorie fantezie. Evitați săpunurile de bar, deoarece tind să se usuce pielea. Pentru tipurile de organice, puteți curăța pielea cu lapte sau iaurt (cine știa?).

Iată câteva sfaturi de curățare încercate și adevărate:

  • Aveți grijă să nu curățați prea des sau riscați să vă curățați prea mult pielea. Majoritatea experților sunt de acord că într-adevăr trebuie doar să vă spălați fața pe timp de noapte pentru a elimina machiajul și protecția solară, care pot înfunda porii.
  • Dimineața, o scurgere de apă călduță este tot ce aveți nevoie. Dacă aveți piele super-uleioasă, vă puteți curăța pielea din nou dimineața. Nu vă spălați niciodată fața cu apă fierbinte sau rece (ambele pot provoca capilare rupte).
  • Asigurați-vă că ați înlăturat machiajul ochilor cu ajutorul unui remover adecvat pentru machiaj. Zona din jurul ochiului este delicată, astfel încât să nu trageți sau să frecați prea tare. Puteți utiliza, de asemenea, uleiul de măsline ca un remediu natural pentru îndepărtarea ochilor.
  • Dacă aveți piele uscată, luați în considerare cremă rece, cum ar fi Pond's, pe care o folosiți francezii, sau creați o cremă rece, organică, folosind această rețetă rece rece. Pur și simplu aplicați crema, apoi ștergeți, nu este nevoie de apă (dacă aveți apă dură, poate fi deosebit de dur pe piele).
  • Pentru a curăța pielea, majoritatea femeilor preferă metoda de apă: Utilizați apă caldă pentru a slăbi murdăria și porii înfundați. Utilizați o bucată de detergent de dimensiuni mici, apoi clătiți cu apă rece sau călduță.
  • Purificatorii de piele cred că apa de la robinet este rău pentru piele, deoarece conține minerale dure și aditivi cum ar fi fluorura și clorul.

Pentru sfaturi detaliate despre curățare, consultați Cum se spală corect fața.

02
din 07

Pasul 2: Exfoliați

Cu săpun washcloth.

Diana Healey / Getty Images

Exfolierea este pasul pe care majoritatea oamenilor le interzic în rutina lor săptămânală de îngrijire a pielii. Dar dacă începeți exfolierea corectă a pielii, veți observa o diferență aproape imediată.

Cât de exfoliați sunteți în dezbatere. Unele femei au pielea care devine rapidă. Alții arata ca sunt proaspăt și proaspăt, cu o agitație minimă. Dermatologul Dr. Patricia Wexler recomandă femeilor să se exfolieze în fiecare zi. "Acest lucru o dată pe săptămână este o prostie, dar cred că trebuie să-ți cunoști pielea. Nu ar trebui să te uiți niciodată roșu sau iritat - ar trebui să arăți mai bine după ce te-ai curăța".

03
din 07

Tipuri de exfoliere

Facial scrub

Cultura RM / Brigitte Sporrer / Getty Images

Această imagine prezintă aici o femeie care folosește un scrumieră de sare. Poți să afli ce e în neregulă cu această fotografie?

Simplu: acele cristale de sare sunt prea mari și probabil își vor rupe pielea. Atunci când alegeți o metodă de exfoliere, amintiți-vă că doriți să vă tratați ușor pielea. Micro-lacrimile nu sunt bune pentru piele. Scrumbele de sare sunt într-adevăr populare, dar aleg cristale mici precum cele dintr-o sare de masă de bază.

Iată opțiunile de exfoliere tipice:

Un scrub facial

Puteți cumpăra un scrumieră mare sau să vă creați unul. Vedeți această listă cu cele mai bune scrumi faciali sau încercați o rețetă folosind zahăr brun și ulei de nucă de cocos în Make a Scrub pentru față și corp.

Un prosop

Puneți un cârpă de curățare și o presă de zahăr rafinat alb pe o cârpă umedă și masați pielea într-o mișcare circulară. După o clătire rapidă, orice semn de piele moartă este șters. Dacă aveți piele uscată, încercați ulei de nucă de cocos extra virgin.

Microdermabraziunea

Puteți cumpăra kituri de microdermabraziune. Vedeți o listă cu cele mai bune scrumi faciale și kituri de microdermabraziune.

Coaja chimică

În ceasul necesar pentru a obține o coajă chimică, puteți lua un an de la fața dumneavoastră. Nu îți poți permite prețul pentru un coajă lunară? Încercați câteva coajătoare pe parcursul unei luni, cum ar fi Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peel (cumpărați de la Amazon).

retinoizii

Retinoidele (cum ar fi Retin-A sau Renova mai hidratante) lucrează de asemenea prin eliminarea stratului superior al celulelor moarte ale pielii, generând în același timp și colagen în piele. "Colagenul este fibra structurală a pielii", a declarat dermatologul Dennis Gross O Magazine. "Pe măsură ce îmbătrânim, se rupe, creând linii și pori mari." Experții de îngrijire a pielii nu sunt de acord cu tot felul de lucruri, dar majoritatea consideră retinoizii ca fiind un miracol de protecție a pielii.

04
din 07

Pasul 3: Hidratare

Femeie applying moisturizer to her face

Lumina Imagini / Getty Images

O regulă de bază a frumuseții este că, dacă aveți pielea uscată, ar trebui să investiți într-un hidratant de bază.

Deci, cât ar trebui să hidratezi? Pielea ta îți va spune. Atunci când pielea este strânsă, strigă pentru umiditate. Aveți grijă să nu supra-hidratați - acest lucru poate bloca porii.

Pentru fetele tale naturale, nimic nu bate un ulei bun pentru pielea ta. Puteți folosi ulei de nucă de cocos extra virgin, ulei de măsline, ulei de migdale dulci sau ulei de jojoba. Aflați mai multe în aplicațiile de frumusețe pentru articolele de bucătărie de zi cu zi.

05
din 07

Pasul 4: Aplicați protecția solară

Femeie applying Suntan Lotion at the beach

fotostorm / Getty Images

Cauza # 1 a ridurilor este deteriorarea soarelui, deci este important să folosiți o protecție solară de cel puțin 30 SPF de la începutul anilor, chiar și în timpul iernii și în zilele tulbure. Un truc extraordinar este achiziționarea a două hidratante: una pentru noapte și una pentru zi care include protecție UV. Nu utilizați hidratante cu agent de protecție solară noaptea, ingredientele nu sunt destinate utilizării non-stop și pot agrava pielea. Atunci când alegeți un produs de protecție solară, asigurați-vă că acesta conține Mexoryl.

Vedeți această listă de produse de protecție solară de top.

06
din 07

Dacă utilizați un toner?

Do you need toner?

Sursa de imagini / Getty Images

Mulți experți în frumusețe spun că nu aveți nevoie de ele, deoarece tonerul are rolul de a elimina toate urmele rămase de ulei, machiaj și murdărie, iar un detergent bun ar trebui să facă acest lucru. Acestea fiind spuse, tonerele de azi nu sunt tonerele mamei tale de acum câteva decenii. Ele sunt mult mai blânde, pline de antioxidanți și de strălucirea pielii și pot face chiar pielea cea mai uscată să arate vibrant.

07
din 07

Sunt necesare creme de ochi?

Sunt eye creams necessary?

Sursa de imagini / Getty Images

Poate. Unii experți în frumusețe recomandă creme de ochi. De ce? Pielea din jurul ochiului nu conține țesut gras și, prin urmare, este foarte subțire și sensibil la riduri. Cremele speciale de ochi sunt formulate pentru a "îngroșa" această zonă. Cu toate acestea, alți experți susțin că loțiunea dvs. zilnică funcționează în jurul ochilor la fel de bine.

Consultați această listă cu cele mai bune creme pentru ochi.

No Replies to "Modurile corecte și greșite de a vă curăța fața"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 3