Mladostni skrivnosti kože: 5 Dos in 5 Don’ts

Mladostni skrivnosti kože: 5 Dos in 5 Don'ts

Vsi želijo mladostno kožo. Toda morda boste sabotirali zdravje vaše kože, ne da bi to spoznali.

"Mladost" vaše kože je manj odvisna od starosti, kot je bilo zdravljeno. Če je izpostavljena pretiranemu soncu, dimu in stresu, lahko vaša koža začne "delati stara", izgubi svoj kolagen, sijaj in elastičnost. Linije se lahko razvijejo prezgodaj in vaša koža lahko izgleda dolgočasno.

Lažje preprečuje škodo, kot pa jo popravlja, vendar je dobra novica, da lahko zavori preprečite pred prezgodnjim staranjem in s temi triki v kožo vrnite kožo nazaj.

Nehaj kaditi

Kajenje lahko povzroči veliko stresa na koži. Vseživljenjski kadilci imajo pogosto prezgodnje znake staranja, kot so jetra in suha, nagubana koža pred njihovim časom.

Kajenje je drugi poškodovanec po izpostavitvi soncu. Nikotin prekriva krvne žile in zmanjša pretok kisika v kožo, zaradi česar je videti bolj podnebje. Ena izmed najboljših stvari, ki jo lahko naredite za kožo in vaše zdravje, je prenehanje kajenja.

Ali uporabite Retinoid

Dnevna uporaba retinoidnega losiona na recept (kot Retin-A ali Tazorac) lahko izbriše let od obraza. Dejstvo je, da dermatologi zahtevajo retinoide (glejte: "Ali je ta izdelek skrivnost mladega videti?"), Je eden proti staranju, ki resnično deluje.

Ali se obrnite na osebo ali se dajte sebi

Če uporabljate osnovno obrazno maso vsak drugi teden, bo vaša koža videti precej boljša. Traja le 30 minut in vključuje čiščenje, piling z obraznim pilingom, hidratacijsko masko, hitro pare in vlago.

Ali nosite sončenje, dež ali sijaj

Medtem ko ste morda skrbni za uporabo sončnega zašcite, ko ste na plaži, je pomembno, da vsak dan nosite kremo za soncenje. V vsakodnevni rutini dobiš presenetljivo količino žarkov in vožnjo. Nosilno sredstvo za zaščito pred soncem lahko preprečuje poškodbe kože.

Ali zaščitite svoj operacijski sistem Windows

Povprečna vozovnica letno dobi 200 ur izpostavljenosti soncu in 80 odstotkov izpostavljenosti soncu je skozi avtomobilska okna, po mnenju Bostonskega dermatologa Ranelle Hirsch v Harper's Bazaarju. Da bi zaščitili vašo kožo pred poškodbami po soncu (vodilni vzrok staranja kože), vlagajte v okenski ščit, kot je Solar Gard. Ščitniki s SPF 285 lahko blokirajo UVA in UVB žarke za 99 odstotkov.

Ne potegnite na svojo kožo

Nikoli ne potegnite in ne drgnite svoje kože. Staranje kože je pod napetostjo UV žarkov, stresa in ogljikovega monoksida, zato ga ne potiskajte več, ker ga potegnete.

Ne preskoči vlaženje

Medtem ko gre za mit, da gube povzroča suha koža, lahko vlaženje izboljša videz linij, tako da jih začasno zrušijo. Upoštevajte tudi dobro kremo za oči. Kreme za oči so sporne, ker nekateri strokovnjaki trdijo, da v resnici ne naredijo ničesar, toda mnogi ženske prisegajo.

Ne prezrite vaše vratu in prsnega koša

Vrat in prsni koši najprej kažejo znake staranja, ker imajo manj oljnih žlez, kot ostali del telesa, vendar jih večina ignorira. Poiščite vlažilne kreme, ki vsebujejo agresivne sestavine, kot so vitamin A (retinoli), kinetin, baker ali vitamin C.

Ne Tan

Tudi če se gube še niso prikazale, moraš ustaviti strojenje zdaj, ker bodo.

Ko se pojavijo znaki staranja, boste morali porabiti veliko denarja, da bi ga preusmerili.

Torej, če imate poškodbe pred soncem? Poškodbe lahko odpravite s fotorejuvenacijo, kot so čiščenje s pulzno svetlobo. Številne zdravilišča in dermatologi zagotavljajo te drage popravke. Če imate rjave lise, jih ravnajte z limoninim sokom, razredčenim z vodo, po mnenju NY dermatolog Jessica Krant v Harper's Bazaarju. Krant predlaga uporabo mešanice z N-konico zvečer, postopoma dvignite dvakrat na dan, dokler se ne odstranijo sunkovci.

Ne vzemite občasne oskrbe na kožo

Pomembno je, da vsak obraz očistite obraz ne samo, da bi preprečili zamašene pore, temveč tudi izperite celotno onesnaženje, ki je bila vaša koža nagnjena k.

Kar se tiče reakcij proti staranju, ga morate držati za najboljše učinke. Morda boste najprej trpeli rdečino in malo pilinga, vendar je to normalno.

Da bi dobili polne učinke kislih lupin, retinoidov, AHA in vlažilcev, jih morate obdržati. Začetne koristi bodo izginile, če jih nehate uporabljati.

Več o preprečevanju staranja:

  • 7 Anti-Aging izdelki Dermatologi Swear By
  • Skrivnosti Hollywooda, da si mlajši
  • 5 neverjetne uporabe za Botox
  • Retin-A je skrivnost mlade kože?

No Replies to "Mladostni skrivnosti kože: 5 Dos in 5 Don'ts"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    7 + 3 =