Miért kapjuk meg a pattanások felnőtteként és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Miért kapjuk meg a pattanások felnőtteként és hogyan lehet megszabadulni tőle?

A felnőtt akne különbözik a pattanásoktól, amelyet a tizenéveseknél kaptál. De nagyon gyakori, különösen a 25 és 40 év közötti nők körében. Fedezze fel a felnőtt pattanások alapjait, és hogy tisztítsa ki.

1. tény: Az akne elkezd blokkolt pórusokkal ("Blackheads")

Az akne alapvetően blokkolja a fertőzött pórusokat. A legtöbb pattanások kezdődnek a mitesszerekkel, amelyek nem piszok, de valójában az olaj és az elpusztult sejtek eredménye, hogy egy pórusban csapdába esnek, ahol blokkolják a csatornát és összekeverik a baktériumokkal.

Ezután fekete lesz, amikor levegőnek van kitéve. Piros pattanások alakulnak ki, amikor a mitesszerek gyulladtak és terjedhetnek, ha piszkos kézzel megérintik. Amikor egy pattanás megfertőződik, fehérfej vagy kócsag alakul ki. A pattanásokkal teli pattanás eltörése vagy "poppingolása" sebet hagyhat.

2. tény: hibás a hormonokon

A hormonok a túlzott faggyúmirigy (olaj) mirigyek elindítása. Ezért volt pattanásod 13-kor, amikor elkezdte az idődet. Ezért akadt a fiú arca a pattanás során, amikor megütötte a pubertást. És ez az oka annak, hogy a pattanása felmelegszik az időd előtt. Ez az oka annak is, hogy a menopauza utáni nők többsége nem szenved pattanásoktól: ezek a hormonok elmentek (nincs több pattanás egyértelműen valami, ami a menopauza utáni várakozással néz ki!)

Az élet ma nagyon különbözik, mint 50 vagy 70 vagy akár 100 évvel ezelőtt. Testünket hormonnal dúsított tej- és húskészítményekkel töltjük. A korszerű élethez fűződő stressz (hello megpróbál dolgozni, felnevelni egy családot és lépést tartani a Facebook-val) szintén elrontja a hormonjainkat.

Tehát hogyan lehet ezt megoldani? Használhatja a pattanás oka, hogy végre vegye fel a jóga vagy a meditáció. Használhatja akne, mint oka, hogy menjen a fogamzásgátló tabletták, amelyek elnyomják azokat a hormonokat, amelyek okozzák az akne. És használhatod a pattanásokodat, hogy elkezdjünk organikus húsokat és tejtermékeket fogyasztani.

3. tény: csokoládé és sült ételek nem okoznak akne

A blokkolt pórusok aknát okoznak.

A csokoládé, a sült ételek, a stressz és az időtartam nem. Azonban mit csinálnak súlyosbíthatja akne okozza a faggyúmirigyek túltermelését. De van mód arra, hogy orvosoljuk ezt:

  • Szerelem csokoládét? Nem probléma. Lehet, hogy ragaszkodnia kell a sötét csokoládéhoz, amely kevesebb gyulladásos összetevőt tartalmaz, mint a cukor és a tej, mint a tejcsokoládé, és csak mérsékelten.
  • Mint a sült ételek? Nem probléma. Ahelyett, hogy megtiltotta magát az Ön által szeretett ételektől (ami soha nem működik), fontolja meg, hogy mennyit fogyaszt, és egészséges gyümölcsöket és zöldségeket táplál be az étrendbe. Egyes naturopátiák azt állítják, hogy a magas rosttartalmú étrend és az egészséges emésztőrendszer jobb bőrre vezet.
  • Szuper hangsúlyozta? Keressen olyan tevékenységeket és gyakorlatokat, amelyek segítenek a stressz kezelésében. Akár jóga, vezetett meditáció vagy légzés, egy séta, akár csak kipróbálhatsz egy kis időt magadnak, találd meg, mi működik az Ön számára és a bőred köszönetet mond.

4. tény: A felnőtt akne nem ugyanaz, mint a Teen Acne

A 13-as bõre nagyon különbözik a bõrétõl 30 évvel. Ennek eredményeképpen a tini akne nem ugyanaz, mint a felnőtt akne. Mint tinédzserek, a bőrünk viszonylag vastag. Ahogy öregszünk, a bőrünk elmosódik és érzékenyebbé válik a termékekre. Ezek az over-the-counter pattanások termékek 10 százalékos benzoil-peroxiddal vagy 2 százalék szalicilsavval?

Nagy a 13 éves, de túl kemény a 30 évesnél.

A jó hír, hogy a termékek különböző erősségűek. Ragaszkodj a benzoil-peroxid termékekhez a 2 százalékos tartományban és szalicilsav gélekben, párnákban és tisztítószerekben .5 százalék tartományban. Keresse meg a felnőtt akne és bőr kezelésére szolgáló termékeket.

5. tény: a benzoil-peroxid, a szalicilsav, a teafaolajok a legnagyobb támogatóik

Ha pattanásoddal küzdöttél az életedben, valószínűleg ismered a benzoil-peroxidot, amely megöli a baktériumokat és a szalicilsavat, amely hámlasztja a blokkolt pórusokat, miközben megnyugtatja a pirosságát. De lehet, hogy nem tudja, hogy a teafa olaj is egy nagyszerű természetes módja a felnőtt akne kezelésére. A teafaolaj még nem engedélyezett az FDA-nak a pattanások kezelésére, de ismert a fejbőr és a bőr gyulladása elleni küzdelemről.

Olvastam jó dolgokat az Arithmetic's Acne Control Complex-ről (megveszem az Amazon-ból), amelyet kifejezetten a felnőtt akne számára fejlesztettek ki, és egyaránt kombinálta mind a kisebb szilárdságú (3%) benzoil-peroxidot a teafaolajokkal.

Szeretem a kettős whammy-t!

6. tény: A túlzottan hámlasztó bőr rossz

Sok akne szenvedő úgy gondolja, minél több terméket használnak, annál jobb lesz a bőrük, csak azt találják, hogy a bőrük vörösebbé és irritálódássá válik. Ragaszkodjon egy termékhez, és kövesse az utasításokat, és jó lesz.

És ne maradjon távol az arcbőrtől. Még a barna cukorból készült leggyönyörűbbek már túlzottan hámlasztják és elszakítják a már irritált, gyulladt bőrfelületet. A pácolások, mint a szalicilsav, krém, pad és gélformák sokkal jobbak a pustulák és a pattanások számára.

7. tény: Ez a 4-lépéses kezelés a legtöbb akne-szenvedő számára működik

A benzoil-peroxid és szalicilsav termékek kombinálhatók az aknák valóban tisztázásához. A szalicilsav kitisztítja a pórusokat, míg a benzoil-peroxid megöli a belsejében termesztett baktériumokat. Az eredmények egy hónapon belül várható:

  • 1. lépés: Tisztítsa meg a bõrt enyhe tisztítószerrel (a dermatológusok javasolják a Cetaphil Gentle Skin Cleanser-t, vásároljanak az Amazon-ból) VAGY csak öblítsük le az arcot meleg vízzel és hagyjuk ki a tisztítót,.
  • 2. lépés: Alkalmazzunk 3% benzoil-peroxid-párnát, gélt vagy tisztítószert (ajánlom Vivant Acne Wash-et az Amazon-ból, de drogériákban vásárolhatsz termékeket).
  • 3. lépés: 0,5% szalicilsav-padot vagy gélt alkalmazzunk.
  • 4. lépés: hidratálják.

Hidratálják? Igen, ezt helyesen olvastad. Ha minden olaját eltávolítja, a mirigyek reagálnak, ha többet termelnek, hogy kompenzálják. Ezért fontos, hogy a bőr hidratálódjon.

8. tény: Igen, még mindig viselhetsz sminket, ha akne

Ha pattanásoktól szenvedsz, akkor aggódhatsz, hogy a pattanásos bőrnek be kell lélegeznie, és a smink csak súlyosbíthatja a problémát.

Kiderült, hogy ez nem igaz. Bobbi Brown kozmetikai műve szerint Bobbi Brown Beauty című könyvében: "A dermatológusok, akik nem javasolják a sminket, általában férfiak." A megfelelő smink alkalmazás valójában elrejti a pattanások.

Tény # 9: Lehet törölni akne az orvosi rendelvényekkel

Ha nem tudja megoldani a pattanást, jegyezzen be egy megbeszélést egy dermatológussal. Ő gyorsan kitisztítja a bőrt.

A retinoidok, antibiotikumok, azelainsav és a fogamzásgátló tabletták mind olyan orvosi akne kezelésre vonatkozó lehetőségek, amelyeket általában biztosítási.

A lézeres kezelést is figyelembe veheti, de ezek költségesek (kb. 500-3 000 dollár). A súlyos eseteket leginkább a Accutane tisztázza, ami egy 5 hónapos tanfolyam, amelyet a leghatékonyabb kezelésnek tartanak. Azonban a Accutane ellentmondásos, és számos mellékhatáshoz vezethet, beleértve a születési rendellenességeket is, ha terhesség alatt kerülnek be. Egyéb mellékhatások közé tartozik a súlyos depresszió, a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás.

No Replies to "Miért kapjuk meg a pattanások felnőtteként és hogyan lehet megszabadulni tőle?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 49 = 50