Mamurluk? Pokušajte kupku!

Mamurluk? Pokušajte kupku!

Nakon noći pijenja, osjećate se bijednim. Vaše glavobolje, osjećate mučninu, a vaše tijelo potpuno je bez udarca. Vjerojatno ste rekli da pijete puno vode i niz drugih lijekova za mamurluk i lijekove. 

Ulazak u vruću kadicu vode izvrstan je način za ublažavanje nekih simptoma mamurluka. Vruća voda u kombinaciji s određenim sastojcima kupke može biti umirujuća i također može pomoći kod umirivanja uznemirenog trbuha ili pomoći da se glavobolja otopi.

Ono što slijedi su pet kupki recepata za ublažavanje mamurluka. Dok vruća voda može biti vrlo opuštajuća, nemojte previše vrući vodu. Kupka ne smije biti iznad normalne tjelesne temperature. Također, ako imate dijabetes, visoki krvni tlak ili neki drugi medicinski tretman, pazite da je vruća kupka, kao i eterična ulja, sigurna za vas. 

Dio vaše tjeskobe uzrokuje dehidraciju, tako da, dok se namočite, piju vodu s limunom (koji je detoksikira) ili kokosovom vodom, koja ima elektrolite i druge stvari koje dehidrirano tijelo treba nakon noći užitka.

Neki od recepata osmišljeni su kako bi vam pomogli da se znojite od toksina, tako da biste trebali piti vodu prije, tijekom i nakon kupanja. Možda biste htjeli i ručnu ruku ili ruku na licu kako biste ga stavili na čelo tijekom kupanja, ako osjećate da je vaše tijelo preopšeno.  

Kada Džintle Potopiti

Sastojci:

  • 5 kapi ulja komorača
  • 3 kapi ulja od smreke
  • 8 kapi ružmarinog ulja
  • 1000 mg (2 tbsp) kristala vitamina c askorbinske kiseline

Upute:

Napunite kupelj s vodom. Ulijte sastojke u vodu za kupanje i zakopčajte.

Ovaj recept je prilagođen od vode Mary Magic Muryn. Autor je napomenuo da su tijekom dvadesetogodišnjaka koji su podrhtavali zapalili ilegalne piće u svojim kade, pa stoga pojam "Gin u kadi". 

Dok su neki od ginova u kadi mogli biti destilirani i fermentirani u kade tijekom Era zabrane, pojam se vjerojatno pojavio jer je otvaranje vrčica korištenih za fermentaciju dina bile prevelike za redovite slavine. Kako bi se dodala voda, vrčevi su bili punjeni pomoću veće slavine za kadu.

Prikladno je da se ulje od smreke koristi u ovom receptu za kupanje, jer je jeftin gin za kade često bio okusom s bobicama od smreke. 

Detoxifying Soak

Sastojci:

  • 1 šalicu Epsonske soli
  • ½ šalice sode za pečenje
  • 2 žlice praha senfa ili isušenog praha
  • 2 kapi paprene metvice
  • 2 kapi eukaliptusnog ulja
  • 2 kapi ružmarinog ulja

Upute:

Pomiješajte sastojke zajedno i zatim ulijte pod tekućom vodom.

Bath za ozdravljenje mamurluka

Sastojci:

  • Juniper oil
  • Gerolovo lišće
  • Ulje lavande
  • Ulje kardamoma

Upute:

Nakon punjenja kade s toplom vodom, umiješajte ulja oko miješanja ulja, a zatim se popnite i opustite se.

Reljef od glavobolje natapanje

 Sastojci:

  • 2 kapi ulja lavande
  • 3 kapi ružmarinog ulja
  • 3 kapi ulja limuna

Upute:

Napunite kadu i dodajte ulja. Dobro promiješajte. Također možete dodati Epsom soli kako bi se raspršili ulja.

Osnažujući i Balansiranje kupke

Sastojci:

  • 4 kapi ulja limuna
  • 2 kapi komorač
  • 2 kapi ulja lavande

Upute:

Dodajte ulja u vodu nakon što popunite kadu i temeljito se zavrnite.

O sastojcima

  • Soda bikarbona također pomaže detoksifikovati tijelo.
  • Kardamomovo ulje pomaže u probavnom sustavu i olakšava nelagodu želuca i također proizvodi znojenje kako bi pomoglo u detoksikaciji.
  • Epsom soli sadrže sulfate koji ispiru toksine iz tijela. Osim toga, Epsom soli olakšavaju glavobolju.
  • Eukaliptusovo ulje stimulira i dobar je za bolne mišiće, cirkulaciju i ublažavanje mentalnog umora.
  • Koprivno ulje je restorativna i balansirana i detoksifikator.
  • Geranijsko ulje promiče ravnotežu, mir i tišinu. Napomena: cvjetni mirisi mogu učiniti da neki ljudi s mamurlukima osjećaju bolesnije.  
  • Juniper oil je restorativna, osvježavajuća i usklađena i također pomaže u prevladavanju umora
  • Limunovo ulje je podizanje i osnaživanje, kao i detoksikacija.
  • Senf ili wasabi prah je dobar za povećanje cirkulacije i poticanje znojnih žlijezda i ispiranje toksina.
  • Ulje peperminta osnažuje i pomaže u smanjenju mentalnog umora.
  • Ružmarinovo ulje pomlađuje, stimulira i pomaže ublažavanju stresa i ublažava glavobolje
  • Kristali vitamina C pomažu u raspršivanju ulja, ali i neutraliziraju klor i kloramin koji se nalaze u nekoj vodi iz slavine. Vitamin C također pomaže stimulirati proizvodnju kolagena i promicati zdravu kožu.

No Replies to "Mamurluk? Pokušajte kupku!"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    74 − = 71