Интервју са Габриелле Бернстеин, аутором “Спирит Јункие”

Интервју са Габриелле Бернстеин, аутором "Спирит Јункие"

Први пут када сам видео Габриелле Бернстеин, водила је једну од својих познатих медитативних радионица. Седела је на дрвеном поду окружена око 80 жена у двадесетим годинама (и ја), сви ми смо у великој пажњи. Била је ентузијаста, срдачна и потпуно шармантна како нам је испричала како је преобратила свој живот из женске журке у Њујорку до духовног гуруа за кук Менхетне младе жене.

Сећам се да сам мислио да је њена порука слична порукама из "Тајне", књиге коју сам у то вријеме (тајно) читала, али да га је Габриелле савршено прилагодила новом - и хиподрому - демографској.

Такође се сећам размишљања: "Ова жена ће бити позната."

Био сам у праву. Од тада пише две књиге и води радионице са 100 учесника. Габриелле је представљена у Нев Иорк Тимес-у и Елле-у, која је написала: "Тако дуго, Царрие Брадсхав - постоји нови модел узорка за добијање тридесет година." Габриелле Бернстеин наглашава унутрашњи мир и љубазност постмодерне духовни сет. "

Овог лета, Габби и ја смо се поново срели када смо сазнали да смо дијелили кућу у Хамптонсу. Уочи објављивања нове књиге, Спирит Јункие, Радикални пут ка самозавести и чудама, Габби је сједила са мном на интервју о духовности и њеним омиљеним производима за љепоту.

П: Габби, ова веб страница је све о лепоти и углавном се фокусирам на шминку, кожу и косу - све што вас чини да изгледате добро споља. Али обоје знамо да лепота стварно долази изнутра.

Договорено. Сва спољашња лепота је страва, али ако немате своје унутрашње светло онда ваша спољашња љепота није потпуна.

Верујем да истинска љепота долази изнутра. Не постоји ништа лепше од жене која одише самопоуздањем и самопоуздањем.

П: У вашој новој књизи "Спирит Јункие", пуно причате како да сијајте изнутра.

Баш тако. Направио сам свој животни рад како бих помогао женама да пронађу свој унутрашњи сјај. Гајимо наш унутрашњи сјај и сијамо с унутрашње стране кроз позитивно самопоуздање, самопростручивање и стални пут ка самољубивости. То је велики посао, али то је потпуно вриједно.

П: Како онда просечна, понекад негативна особа добије, како често кажете, "њихов унутрашњи сјај"?

Први корак да добијете свој унутрашњи сјај је да направите инвентар својих мисли. Обратите пажњу на нехумане мисли које кажете себи. Ове негативне, мисли засноване на страху блокирају ваше унутрашње светло. Ако препознајете ове негативне мисли када се десе, свесно можете изабрати нову перспективу. На пример, ако ваш негативни бенд воли да понавља: ​​"Мрзим своје тело и никад нећу изгубити тежину," започињем нови разговор у свом глави рекавши: "Данас одлучујем да волим и поштујем моје тело хранљивом храном и физичком активност." Овај једноставни помак ће укључити прекидач за светло и ослободити унутрашњи сјај.

П: Свака духовна особа коју познајем говори о промени негативних мисли. Ово је радило за моје пријатеље који су успјешно окренули своје ставове о забављању. Моји пријатељи су се приближавали извесним негативним местом - са којим могу да се односе. Помислили су: "Шта није у реду са мном?" и "зашто се љубав не дешава за мене." Тада су променили приступ. Једна пријатељица направила је списак атрибута за свог сина, радила је да буде сретна у својој јединственој држави, а онда бум ... она га је слетела.

Твој пријатељ је померио енергију. Заменивши мишљење, променила је енергију. Када су јој мисли поновиле, "шта није у реду са мном", она се заглавила у малу енергију и узорка сумње. Ово није привлачно. Наше мисли информишу нашу енергију и наша енергија информише наше спољашње искуство. Када вам је пријатељ померио своје мисли, она је померила енергију и променила свој енергетски однос са мушкарцима.

Кроз своје позитивне мисли, активирала је свој унутрашњи сјај, што је привукла њеног човека! Ово је снажан пример како је наш унутрашњи сјај једнако, ако не и важнији, од сјајне косе и жестоког сјаја за усне.

П: Причај ми о афирмацијама. Свако ко знам је да их прави. Једна пријатељица држи је њену жуту поруку у свом аутомобилу.

Афирмације су моћан алат за промену наших мисли и енергије. Што више размишљамо о љубитељској мисли, ми више верујемо у то. Вјеровање је кључна компонента за рад са афирмацијама. Можете да кажете све афирмације које желите, али ако не верујете да ће се истинити помак не појавити. Наше мисли информишу нашу енергију и наша енергија информише наше спољашње искуство.

П: То је било забавно. Могао бих да причам о духовности и односима заувек, али умирем да знам више о вашим омиљеним производима. Почнимо са негом коже. Имате сјајну кожу.

Разговор о козметичким производима једнако је забаван! Верујем да морамо третирати наше унутрашње биће једнако исто као и према нашем спољашњем бићу. Чистим четкицу пре дневног купатила Епсом. После купања, користим Скин Трип кокосову крему. Волим овај производ! Осећам се као да сам на Хавајима.

Очистим своје лице са др. Алкаитисом за очишћавајуће чишћење лица и за очи, ја сам на Ион-Ка Пхито-контоур крему за очи, што је одлично за омекшавање и кружнице. Скинула сам СкинЦеутицалс ЦЕ Ферулски серум на моје лице. Затим последњи корак за моје лице је крема Ион-Ка Адванцед Оптимизер. Све ово радим прије наношења шминке. Урадим исту рутину прије кревета. Током дана користим и своје етерично уље Арганица за освјетљавање мојих очију када поновим своју шминку. Поред тога, пре него што одем у кревет, увијек сам зезам са зубним зубима Иоунг Ливинг, који на њој имају Тхиевес есенцијално уље. Кијехова крема за кожу примењујем и на прсте пре ноћи сваке ноћи. Ради као шарм!

П: Имате било какве тајне за негу коже које бисте желели да поделите?

Овај врх може изгледати мало далеко, али ради чуда! Кад год имам фотографију, ТВ појаву или предавање, желим да се уверим да су ми очи очњене.

Један од мојих највећих трикова за ослобађање оклања око мојих очију је нети пот. Спуштам у неколико есенцијалних уља.

П: Шта је са вашим омиљеним производима шминке??

Волим Диор производе. Нарочито њихова сјена и сјај за усне. И ја сам велики обожаватељ Др. Хаусцхкиног Бронзера. То ми даје сјај.

П: Имате и невероватну косу. Ваши дуги, природни таласи савршено се уклапају овде на плажи. Који су вам омиљени производи и савети?

Ја сам Фредерик Феккаи јункие. Волим производе Феккаи за лето. Користим спреј Феккаи Беацх Вавес за заштиту од сунца и супер врући плажни изглед. Када перем косу користим Киехлс Сунфловер пресервинг шампон и регенератор.

П: И коначно, знам да волите свог колористичара и фризера. Будите пажљиви да откријете њихове топ тајне идентитете овдје на Абоут.цом?

Мој стилист Марсхал из Салона Сока Феккаи спасао ми је косу. Он је геније. Никада нисам веровао никоме колико верујем Маршалу. Он успева да задржи своју дужину док ми се чини да се коса и даље осећа супер здрава. Стиснуо ми је косу за насловницу моје нове књиге (Спирит Јункие, Радикални пут ка самопоуздању и чудама) и то је било заувијек! Мој колориста, Јамие, је невероватан у технику балајева. Ово је савршено за моју косу. Никада не желим да имам једну боју процеса, тако да свијетли врхунци стварно раде. Моја шминка за моја предавања и ТВ наступе, Ребецца Цасциано, тотално стена. Увек је молим да ставља појединачне трепавице на мене. Ја их волим.

Габриелле Бернстеин је аутор Спирит Јункие, радикални пут ка селф-лове и чуда. Сазнајте више о Габби и њеним књигама на њеној Интернет страници.

No Replies to "Интервју са Габриелле Бернстеин, аутором "Спирит Јункие""

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    17 − = 15