Intervju z Gabrielle Bernstein, avtorjem “Spirit Junkie”

Intervju z Gabrielle Bernstein, avtorjem "Spirit Junkie"

Prvič, ko sem videla Gabrielle Bernstein, je vodila eno izmed njenih slavnih meditacijskih delavnic. Sedela je križno nogo na lesenem podu, obkroženo z okrog 80 ženskami v svojih dvainštiridesetih (in jaz), vsi smo se spet posvečali pozornosti. Bila je navdušena, hvaležna in popolnoma očarljiva, ko nam je povedala, kako je preoblikovala svoje življenje iz dekliške ženske v New Yorku do duhovnega guruja za hipove mlade ženske Manhattana.

Spominjam se, da sem mislil, da je njeno sporočilo podobno sporočilom v "The Secret", knjigi, ki sem jo takrat (skrivno) bral, vendar se je Gabrielle popolnoma prilagodila novemu - in hipopremografskemu.

Spominjam se tudi razmišljanja: "Ta ženska bo znana."

Prav sem imel. Od takrat je napisala dve knjigi in vodi delavnice s 100 udeleženci. Gabrielle je bila predstavljena v New York Times in Elle, ki je napisala: "Tako dolgo, Carrie Bradshaw - obstaja nov vzorec za osvajanje tridesetih let. Gabrielle Bernstein izraža notranji mir in ljubezen do postmoderne duhovni set. "

To poletje sva se Gabby in jaz spet srečala, ko sva se znašla v hiši v Hamptonsu. Na predvečer izpustitve nove knjige, Spirit Junkie, radikalna pot do samozavesti in čudežev, je Gabby sedela z mano za intervju o duhovnosti in njenih najljubših kozmetičnih izdelkov.

V: Gabby, ta spletna stran je vse o lepoti in se osredotočam na ličila, kožo in dlake - vse stvari, zaradi katerih izgledaš dobro zunaj. Toda ti in jaz vemo, da lepota resnično prihaja od znotraj.

Dogovorjeno. Vse zunanje lepote so super, če pa nimate notranje luči, potem vaša zunanja lepota ni popolna.

Verjamem, da resnična lepota prihaja od znotraj. Nič ni lepše kot ženska, ki izžareva samozavest in samozavest.

V svoji novi knjigi "Spirit Junkie" govorite veliko o tem, kako sijati od znotraj.

Točno. Naredil sem si življenje, da bi ženskam pomagal najti svoj notranji sijaj. Gojimo svoj notranji sijaj in sijaj od znotraj navznoter skozi pozitivno samopreverjanje, samo-odpuščanje in trdno pot do ljubezni do sebe. To je velika naloga, vendar je popolnoma vredno.

V: Torej, kako lahko povprečna, včasih negativna oseba, kot ste pogosto rekli, dobi "svoj notranji sij"?

Prvi korak pri pridobivanju vašega notranjega sijaja je popis vaših misli. Bodite pozorni na neokusne misli, ki si jih poveste. Te negativne misli, ki temeljijo na strahu, blokirajo vašo notranjo svetlobo. Če prepoznate te negativne misli, ko se zgodijo, lahko zavestno izberete novo perspektivo. Na primer, če bi vaš negativni bobnar ponovil: »Sovražim svoje telo in nikoli ne bom izgubil telesne teže,« začnite nov pogovor v mislih z besedami: »Danes se odločim za ljubezen in spoštovanje mojega telesa s hranljivo hrano in fizično dejavnost. " Ta preprost premik bo vključil vaš stikalo za luči in sprostil svoj notranji sij.

V: Vsaka duhovna oseba, ki vem, govori o spreminjanju negativnih miselnih vzorcev. To je delalo za moje prijatelje, ki so se uspešno obrnili v odnosih z ovirami. Moji prijatelji so se približevali z nekoliko negativnega mesta - s katerim se lahko povezujem. Mislili so: "Kaj je narobe z mano?" in "zakaj se ljubezen ne dogaja zame." Nato so spremenili svoj pristop. En prijatelj je naredil seznam atributov za svojega sanjskega fanta, delal na sreči v eni sami državi in ​​nato v razcvetu ....

Tvoj prijatelj je svojo energijo preusmeril. S spreminjanjem svoje misli je spremenila svojo energijo. Ko so se njene misli ponovile, "kaj je narobe z mano," je bila zaljubljena v nizko energijo in vzorec dvomov. To ni bilo privlačno. Naše misli informirajo našo energijo in naša energija obvešča o naših zunanjih izkušnjah. Ko je vaš prijatelj premaknil svoje misli, se je premaknila z energijo in spremenila svoj energetski odnos z moškimi.

S svojimi pozitivnimi mislimi je aktivirala svoj notranji sijaj, kar je privlačilo njenega človeka! To je močan primer, kako je naš notranji sijaj enako, če ne pomembnejši, kot sijoče dlake in ostre sijajne ustnice.

Q: Povej mi o izjavah. Vsakdo, ki ga poznam, jih naredi. Ena prijateljica jo drži na rumenem postu, ki jo zazna v njenem avtomobilu.

Afirmacije so močno orodje za premikanje naših misli in energije. Čim bolj razmišljamo o ljubeznivi misli, bolj verjamemo v to. Verjamem, da je ključna sestavina za delo z afirmacijami. Lahko bi rekli vse želene potrditve, če pa ne verjamete, da ne bo prišlo do resničnega premika. Naše misli informirajo našo energijo in naša energija obvešča o naših zunanjih izkušnjah.

Q: To je bilo zabavno. Lahko bi govoril o duhovnosti in odnosih večno, vendar pa umira, da bi vedel več o svojih najljubših izdelkih. Začnimo z nego kože. Imaš čudovito kožo.

Pogovor o lepotnih izdelkih je enako zabavan! Menim, da moramo ravno tako ravnati z našim notranjim biom, kot tudi z našim zunanjim bitjem. Pred mojo dnevno Epsom solno kopel sem posušil krtačo. Po kopeli uporabljam kokosovo kremo Skin Trip. Obožujem ta izdelek! Počutim se, kot da sem na Havajih.

Očistim obraz z dr. Alkaitis Organic Purifying Facial Cleanser in za svoje oči, na kremo za oči Yon-Ka Phyto-contour, kar je odlično za podgrevalnost in kroge. Skinula sem SkinCeuticals CE Ferulični serum na obrazu. Potem je zadnji korak za moj obraz Yon-Ka Advanced Optimizer smetano. Vse to naredim pred uporabo ličila. Preden posteljo opravljam isto rutino. Ves dan uporabljam tudi moje eterično olje Arganica, da bi osvetlil oči, ko ponovno uporabim ličila. Poleg tega, preden grem v posteljo, vedno nanesem zobno nitko Young Living, ki ima na njej tujec eterično olje. Kiehlovo kremasto kremo uporabljam tudi pred prho vsakodnevno. Deluje kot čar!

V: Imate kakršne koli skrivnosti za nego kože, ki jih želite deliti?

Ta tip se morda zdi malo daleč, vendar deluje čudeže! Kadarkoli imam fotografsko fotografijo, televizijski videz ali predavanje, se želim prepričati, da moje oči niso puffy.

Eden od mojih največjih trikov za spuščanje okorelosti okoli oči je neti pot. Spustim nekaj eteričnih olj.

V: Kaj pa vaši najljubši izdelki ličenja??

Všeč mi je Diorovih izdelkov. Še posebej njihova senčka in sijaj za ustnice. Prav tako sem velik oboževalec dr. Hauschkinega Bronzerja. To mi daje sijaj.

Q: Imate tudi neverjetne lase. Vaši dolgi, naravni valovi se odlično prilegajo na plaži. Kateri so vaši najljubši izdelki in nasveti?

Jaz sem Frederik Fekkai junkie. Za poletje imam izdelke Fekkai. Uporabljam Fekkai Beach Waves sprej za sončenje in super vroč plazen videz. Ko pijem svoje lase, uporabljam Kiehls Sunflower Colour Preserving šampon in regenerator.

V: Na koncu, vem, da LJUBEŽATE svojo barvno in frizerka. Skrbeti, da bodo svoje vrhunske tajnosti razkrili tukaj na spletnem mestu About.com?

Moj stilist Marshal iz salona Soho Fekkai mi je rešil lase. On je genij. Nikoli nisem zaupal nikomur, kot sem zaupal Marshalu. Uspelo mi je, da bi ohranil svojo dolžino, medtem ko so mi lasje še vedno zelo zdrave. Lase mi je zaskočil za kritje moje nove knjige (Spirit Junkie, radikalna pot do ljubezni in čudežev) in to je bilo za vedno! Moj kolorist, Jamie, je neverjeten pri tehnikah balajeve. To je kot nalašč za moje lase. Nikoli ne želim imeti ene barve postopka, tako da svetlo poudarijo resnično trik. Moja ličila za moja predavanja in televizijske nastopi, Rebecca Casciano, popolnoma skal. Vedno prosim jo, da mi položi posamezne trepalnice. rad jih imam.

Gabrielle Bernstein je avtorica Spirit Junkie, Radikalna cesta do ljubezni in čudežev. Več o Gabbyju in njenih knjigah najdete na svoji spletni strani.

No Replies to "Intervju z Gabrielle Bernstein, avtorjem "Spirit Junkie""

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    66 − 59 =