Genç Cilt Sırları: 5 Dos ve 5 Yapılmayacaklar

Genç Cilt Sırları: 5 Dos ve 5 Yapılmayacaklar

Herkes genç görünümlü bir cilt istiyor. Ama cildinizin sağlığını fark etmeden sabote edebilirsin.. 

Cildinizin "gençliğinin" nasıl yaşlandıklarından daha az yaşlanır. Aşırı güneşe, dumana ve strese maruz kalırsanız, cildiniz "eski yaşlanmaya başlayabilir", kolajenini, ışıltısını ve esnekliğini kaybedebilir. Çizgiler erken gelişebilir ve cildiniz donuk görünebilir.

Onları tamir etmekten çok daha kolay önlemek, ancak iyi haber, frenleri erken yaşlanmaya koymak ve bu hilelerle cildinizi geri tepene sokmaktır..

Sigara İçmeyi Durdur

Sigara içmek cilt üzerinde çok fazla stres yaratabilir. Yaşam boyu sigara içenler, zamanından önce karaciğer lekeleri ve kuru, buruşmuş cilt gibi erken yaşlanma belirtileri gösterirler.. 

Sigara, güneşe maruz kaldıktan sonra cilt hasarının en büyük ikinci nedenidir. Nikotin, kan damarlarını daraltır ve daha fazla yıpranmış görünmesine neden olarak, cilde oksijen akışını azaltır. Cildiniz ve sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri sigarayı bırakmaktır.. 

Retinoid Kullanmak

Reçeteli retinoid losyonun günlük uygulaması (Retin-A veya Tazorac gibi) yüzünüzden yıllar geçebilir. Aslında, dermatologlar retinoidler iddia ederler (bkz. "Bu ürün genç görünmenin sırrı mıdır?") Gerçekten işe yarayan tek yaşlanma karşıtı ürünlerdir..

Yüz Yüze Çıkarma veya Kendinize Bir Verme

Temel Evde Yüz Yüzeğini her hafta kullanıyorsanız, cildiniz daha iyi görünecektir. Sadece 30 dakika sürer ve bir yüz fırçalama, nemlendirici maske, hızlı buhar ve nemlendirici ile temizleme, soyulma içerir..

Güneş Koruyucu, Yağmur veya Parlama Yapın

Plajdayken güneş koruyucu uygulamak konusunda titiz davranıyor olsanız da, her gün güneş koruyucu kullanmak önemlidir. Sürüş ve günlük rutininiz boyunca yürürken hayret verici bir miktar ışın elde edersiniz. Güneşten koruyucu giymek cildin zarar görmesini önleyebilir.

 

Windows'unuzu Koruyun

Ortalama bir banliyö, her yıl 200 saat güneş ışığına maruz kalıyor ve güneşe maruz kalmanın yüzde 80'ini, Boston'un Bazaar'daki Boston dermatoloğu Ranella Hirsch'e göre araba pencereleri kullanıyor. Cildinizi güneşe karşı korumak için (yaşlanan cildin önde gelen sebebi), Solar Gard gibi bir pencere kalkanına yatırım yapın. SPF 285 ile kalkanlar UVA ve UVB ışınlarını yüzde 99 oranında engelleyebilir.

Cildinize Çekmeyin

Asla cildinizi çekip sürmeyin. Yaşlanma cilt UV ışınları, stres ve karbon monoksit tarafından saldırı altında olmuştur, bu yüzden üzerine çekerek daha fazla stres yapmayın.

Nemlendirmeyi Atlamayın

Kırışıklıkların kuru cildin neden olduğu bir efsane olsa da, nemlendirme, geçici olarak onları eriterek çizgilerin görünümünü iyileştirebilir. Ayrıca iyi bir göz kremi düşünün. Göz kremleri tartışmalıdır, çünkü bazı profesyoneller gerçekten hiçbir şey yapmadıklarını iddia ederler, ancak çoğu kadın küfür eder..

Boyun ve Göğüs Yoksaymayın

Boyun ve göğüs, ilk olarak yaşlanma belirtilerini gösterir, çünkü vücudunuzun geri kalanından daha az yağ bezine sahiptir, ancak çoğumuz bunları görmezden gelir. A vitamini (retinoller), kinetin, bakır veya C vitamini gibi yaşlanma karşıtı maddeler içeren nemlendiricilere bakın..

Tanırma

Kırışıklıklar henüz ortaya çıkmamış olsa bile, şimdi bronzlaşmayı kesmelisiniz çünkü.

Yaşlanma belirtileri göründüğünde, tersine çevirmek için çok para harcamalısınız..

Yani güneş hasarı varsa? Hasarlı ışık tedavileri gibi zararları fotorejuvenasyon ile tersine çevirebilirsiniz. Birçok kaplıca ve dermatolog bu pahalı düzeltmeleri sağlar. Kahverengi lekeleriniz varsa, Harper's Bazaar'daki NY dermatolog Jessica Krant'a göre, suyla seyreltilmiş limon suyuyla ıslatın. Krant, gece boyunca Q-ucu ile karışımın uygulanmasını önerir ve güneş lekeleri sönene kadar günde iki kez yavaş yavaş arttırır..

Cildinizin Sporadik Bakımını Yapmayın

Her gece yüzünüzü sadece tıkanmış gözeneklerden sakınmak için değil, aynı zamanda cildinize eğilimli olan tüm kirliliği de temizlemek için de önemlidir..

Yaşlanma karşıtı rejimlere gelince, bunu en iyi etkilere karşı korumanız gerekir. İlk başta kızarıklık ve biraz soyulabilirsin, ama bu normaldir..

Asit kabukları, retinoidler, AHA'lar ve nemlendiricilerin tam etkilerini elde etmek için bunu korumalısınız. Kullanmayı bıraktığınızda ilk faydalar ortadan kalkacak.

Yaşlanmaya karşı daha fazlası:

  • 7 Yaşlanma Karşıtı Ürünler Dermatologlar Yemin ederim
  • Hollywood Sırları Genç Görünümlü
  • Botox için 5 İnanılmaz Kullanımları
  • Retin-A Genç Ciltlerin Sırrı?

No Replies to "Genç Cilt Sırları: 5 Dos ve 5 Yapılmayacaklar"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 16 = 22