Este retin-un sigur pentru a trata ridurile?

Este retin-un sigur pentru a trata ridurile?

Mulți oameni folosesc Retin-A și alte retinoizi pentru a trata liniile fine și ridurile, dar este sigur? Chatem cu dermatologii pentru a afla cum să folosim sigur Retin-A și alte retinoide în cadrul unui regim anti-îmbătrânire.

Secretul nr.1 de a încetini semnele îmbătrânirii

Întrebarea pe care o cerem cel mai adesea este: "Ce produse pot folosi pentru a mă face să arăt mai tânăr?" 

Întotdeauna spunem oamenilor că arma secretă din arsenalul meu anti-îmbătrânire nu este cremă de ochi sau Botox, este retinol sau retinoizi rezistenți la prescripție medicală (cred că Retin-A).

Retinoizii și retinolul sunt derivați ai vitaminei A și singurele produse de pe piață dovedesc că "reduc semnificativ" liniile fine și ridurile, potrivit dermatologului Maryann Mikhail de la Spring Street Dermatology din New York. "N-am recomandat niciodată niciunul dintre celelalte produse scumpe afirmând că fac acest lucru", a spus ea.

Recunoașterea retinoidului de la Mikhail este una dintre multele dintre cele pe care le-am citit de la dermatologii principali. Dar, în timp ce aceste produse sunt intenționate să întoarcă înapoi timpul, utilizarea lor vine la un preț. Retin-A, Renova și Retacnyl provoacă aproape întotdeauna roșeață și peeling în primele două săptămâni de utilizare. Am avut mulți prieteni care au primit un tub de Retin-A și niciodată nu-l folosesc pentru că le este frică de efectele secundare. Am mai avut alți prieteni să nu mai folosească Retin-A după ce s-au speriat peste roșeața și peelingul rezultat. Un prieten mi-a spus că de fapt am acnee din tubul lui Retin-A.

Deci, ce dă? Doar cât de riscante sunt retinoizii?

L-am întrebat pe Mihail aceste întrebări și mai multe și răspunsurile ei au schimbat modul în care folosim Retin-A. Se pare că puteți începe cu un regim retinoid cu mici probleme, dar există câteva secrete pentru a le folosi în mod corespunzător.

Asigurați-vă că utilizați retinoidul drept sau retinolul

Retin-A 0,05% este un bun punct de plecare pentru majoritatea oamenilor, dar dacă aveți o piele sensibilă sau sunteți îngrijorați în plus de peeling și sensibilitate, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă pune pe o derivă mai ușoară de vitamina A, lucrați la lucrurile extra-rezistente.

 

"Pentru începătorii retinoizi, încep de obicei cu adapalene sau tretinoin și" absolvent "la tazorac când simt că pielea lor se poate descurca", a spus Mikhail.

Retinoidele se fierb la 3 tipuri: adapalene (Differin), tretinoin (Retin-A, Renova, Atralin, Avita, Refissa și Retacnyl) și Tazorac,.

"În general, adapalena este cea mai ușoară, tretinoinul este în mijloc și tazoracul este cel mai intens (te face să coi cel mai mult)", a spus ea.

Femeile cu piele uscată pot lua în considerare utilizarea unui retinoid OTC. Dermatologul meu a recomandat de fapt RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, 1 Uncie pentru că pielea mea devine prea uscată în zilele noastre de la Retin-A. 

Am cercetat cele mai bune retinole OTC și am venit cu această listă fantastică, produsele Best Over-the-Counter Retinol.

Odată ce vă aflați pe retinoidul drept, iată cum să începeți să îl utilizați în mod corespunzător.

Să nu abandonezi produsul

Una dintre cele mai mari greșeli pe care oamenii le face cu o nouă rutină de îngrijire a pielii este să o abandoneze. Este nevoie de câteva săptămâni pentru ca pielea să se aclimatizeze cu un produs și chiar mai mult timp pentru ca pielea să înceapă să arate beneficiile produsului. O modalitate de a ajuta pielea să se adapteze la retinoizi este să înceapă încet, ceva ce prietenii mei care au încercat Retin-A nu au făcut-o.

La fel ca mine, au folosit o seară în fiecare seară pentru a acoperi fața și gâtul.

"Secretul folosirii corecte a retinoidului este să-l încetini", spune Mikhail, care sugerează utilizarea unui a Mazare de dimensiuni pentru întreaga față și gât, începând o noapte pe săptămână în primele 3 săptămâni și crescând încet pe măsură ce pielea se obișnuiește.

"Studiile au aratat ca beneficiaza de utilizare chiar si de cateva ori pe saptamana, daca tot ce poti tolera", spune Mikhail. Din experiența mea că cantitatea de "mărime de mazăre" abia îmi acoperă fruntea. Se pare că merge mai departe când mi-am hidratat pielea. De asemenea, puteți amesteca crema sau gelul cu hidratant, astfel încât să aveți mai mult produs cu care să lucrați.

Înțelegeți ce remediază și ce nu face

Cineva ma întrebat odată dacă Retin-A va fixa liniile profunde care se dezvoltau pe marginea nasului. Alții mă întreabă dacă Retin-A va face ca picioarele cioară să dispară în mod magic.

Potrivit lui Mikhail, retinoizii cu putere de prescripție reduc dimensiunea porilor, împiedică apariția albilor și punctelor negre și îmbunătățesc semnele de linii fine și riduri, dar nu vor fixa linii profunde sau picioare de cioară.

"Atâta cât îmi place și jura de retinoizi, trebuie să spun că nu există nimic actual care să aibă grijă de riduri în jurul ochilor (picioarele cioară), cum ar fi Botox sau Dysport", spune Mikhail.

În ceea ce privește liniile profunde din jurul nasului, umpluturile injectabile precum Restylane sunt cele mai bune pariuri. De asemenea, puteți câștiga greutate. Femeile cu vârsta peste 40 de ani, cu umplutură suplimentară pe ele, au tendința de a arăta mai tânără decât femeile slabe, care și-au pierdut grăsimea pe față când au îmbătrânit. Gândiți-vă la faimoasa citată a lui Catherine Deneuve: "Când îmbătrâniți, trebuie să fiți gata să vă împărțiți fundul pentru față".

Trebuie să primesc o prescripție? Ce despre produsele OTC?

Cercetările mele arată că retinolii de tip over-the-counter (o doză mai mică de derivat de vitamină A) au pur și simplu o doză mai mică de concentrație a ingredientelor active. Pentru lucrurile mai puternice, veți dori puterea de prescripție.

Unele țări europene, Canada și Mexic, vindeți retinoizi peste tejghea, deci dacă călătoriți în alte țări, puteți să ridicați Retin-A sau Retacnyl în farmacii fără prescripție medicală. Rețineți că există riscuri asociate cu retinoizii, așadar vă recomand să utilizați sub supravegherea medicului.

Efectele secundare ale produselor cu vitamina A.

Retinoizii vor provoca roșeață și peeling la unii pacienți. În ceea ce privește afirmația prietenului meu că a izbucnit din Retin-A, Mihail a spus că acest lucru se poate întâmpla: "Prietenul tău care a jurat că Retin-A a izbucnit-o afară este chiar pe - într-o mulțime de pacienți cu acnee, face asta în primele 2 sau 3 săptămâni de utilizare, îmi place să mă gândesc la asta ca la retinoidul care a adus toate cosurile sub piele la o dată, după acea cocoș inițial, se clarifică.

Dacă găsiți că pielea dvs. a devenit uscată și înroșită pe Retin-A, opriți regimul de îngrijire a pielii și trântiți-l pe uleiul de măsline extra virgin pe timp de noapte. Potrivit dermatologului Jessica Wu din Harper's Bazaar, uleiul de măsline conține acizi grași comparabili cu cei găsiți în pielea ta, ceea ce înseamnă că este un hidratant foarte delicat și incredibil de hidratant.

Opriți-vă în lunile de vară

Retinoidele fac pielea super-sensibilă la soare, astfel încât, dacă le folosiți în lunile de vară, trebuie să fiți atenți să purtați pălării și încărcături de protecție solară atunci când sunteți afară. Dacă nu doriți să luați o șansă în timpul verii, vă recomand să treceți la vitamina C în timpul verii.

Vitamina C ajută la prevenirea ridurilor și oferă protecție la soare. Am un întreg borcan de cremă Vitamine-C de la Trish McEvoy (cumpărați-l online) pe care îl folosesc în vară, dar puteți obține produse vitaminice C de la alte companii, inclusiv SkinCeuticals C E Ferulic. 

Cum de a combate uscarea care vine inevitabil

Pe măsură ce îmbătrânim, glandele noastre de ulei nu mai funcționează atât de eficient și am observat că folosind Retin-A mi-am uscat pielea mai repede. În timp ce îmi place cât de limpede și proaspătă îmi arată pielea pe Retin-A, am și eu LOATHE uscăciunea. Dar chiar si atunci cand imi iau pauzele de vara de la Retin-A, observa ca pielea mea nu mai este mizeria uleioasa din anii '20 (din fericire, nu am avut niciodata acnee adulta).

Ajută-mi pielea uscată prin a pune un dollop de ulei de nucă de cocos extra virgin pe un covor umed, cald și exfoliant fața mea în dimineața. Nimic pe care l-am încercat, inclusiv lotiuni de 50 de dolari, funcționează la fel ca să-mi exfolieze fața și să o hidrateze în același timp. Dacă nu aveți ulei de nucă de cocos, uleiul de măsline funcționează într-un vârf (tocmai am făcut-o la casa tatălui meu din Texas și am lucrat frumos, chiar dacă uram mirosul). Puteți urmări acest lucru cu protecția solară (un MUST cu orice produs din Vitamina A folosit pe față) și machiajul obișnuit.

În timpul nopții, am slather pe hidratant și odată ce este înmuiat în am folosi o cantitate de mărimea de mazăre de Retin-A.

Atenție: Retinoidele nu sunt pentru toată lumea

Dacă utilizați un retinoid sau orice derivat de vitamina A, veți fi foarte sensibili la soare. Veți fi expuși unui risc ridicat de arsuri solare, deci asigurați-vă că purtați protecție solară în fiecare zi cu reaplicări regulate. De asemenea, recomand să purtați o pălărie. De obicei, opresc utilizarea Retin-A în timpul verii.

De asemenea, dacă sunteți însărcinată sau încercați să rămâneți gravidă, nu utilizați retinoizi.

Dacă utilizați acest lucru, trebuie să vă opriți Scrubs & Peels?

În timp ce utilizați retinoizi, ar trebui să evitați colaci chimice și scrubs, care pot fi prea dure pe piele. Mihail recomandă clienților săi produse de curățare și hidratare blânde, cum ar fi Scop, Cetaphil și Aveeno.

Maryann Mikhail, MD, este dermatolog cu Dermatologia Spring Street din New York (212) 431-4749.

No Replies to "Este retin-un sigur pentru a trata ridurile?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 8