De ce avem acnee ca adulți și cum să scăpăm de ea pentru bine

De ce avem acnee ca adulți și cum să scăpăm de ea pentru bine

Adulți acnee este diferit de acnee te-ai la adolescenti. Dar este destul de obișnuit, mai ales în rândul femeilor cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani. Descoperă elementele de bază ale acneei adulte și cum să le clarificați pentru totdeauna.

Faptul # 1: Acneea începe cu pori blocați ("Blackheads")

Acneea este, practic, blocată porii care au devenit infectați. Cele mai multe pimpuri incep cu puncte negre, care nu sunt murdarie, dar de fapt rezultatul uleiul si celulele moarte fiind capturate intr-un por, unde blocheaza conducta si se amesteca cu bacteriile.

Apoi, devin negri atunci când sunt expuși la aer. Picăturile roșii se dezvoltă atunci când focurile negre devin inflamate și se pot răspândi atunci când sunt atinse de mâini murdare. Atunci când un cos se infectează, se dezvoltă un cap alb sau un pustule. Ruperea sau "ruperea" acelui puf plin de pisici poate lăsa o cicatrice. 

Faptul 2: vină pe hormonii tăi

Hormonii sunt ceea ce provoacă glandele sebacee (ulei) hiperactive. De aceea ai 13 pimples când ai început perioada. De aceea, fata fiului tău a erupt în acnee când a lovit pubertatea. Și de aceea acneea dvs. se aprinde chiar înainte de perioada dumneavoastră. De asemenea, majoritatea femeilor post-menopauza nu suferă de acnee: acești hormoni s-au dus deoparte (nu mai sunt pimples) categoric ceva care să aștepte cu nerăbdare postmenopauza!)

Viața de azi este foarte diferită de cea de 50 sau 70 sau chiar 100 de ani în urmă. Ne umplem corpurile cu produse lactate și produse din carne îmbogățite cu hormoni. Stresul care vine cu viata moderna (hello incercarea de a lucra, de a creste o familie si de a ține pasul cu Facebook) poate, de asemenea, sa te misti cu hormonii noștri.

Deci, cum să rezolv asta? Puteți utiliza acneea ca motiv pentru a lua în cele din urmă yoga sau meditație. Puteți utiliza acneea ca un motiv pentru a merge pe pilule contraceptive care pot suprima acei hormoni care provoaca acnee. Și puteți utiliza acneea pentru a începe să consumați carne organică și produse lactate.

Faptul # 3: Ciocolata si alimentele friabile nu provoaca acnee

Porii blocați provoacă acnee.

Ciocolata, alimentele prăjite, stresul și perioada pe care nu o faceți. Ce fac ei însă este exacerba acnee, cauzând supraproducția glandelor sebacee. Dar există modalități de a remedia acest lucru:

  • Iubeste ciocolata? Nici o problema. S-ar putea să doriți să rămâneți la ciocolată neagră, care conține mai puține ingrediente inflamatoare cum ar fi zahăr și lapte decât ciocolata de lapte, și numai în mod moderat.
  • Ca și alimentele prăjite? Nici o problema. În loc să vă interzicerea de la alimentele pe care le iubiți (care nu funcționează niciodată), vă recomandăm să controlați cât de mult le mâncați și să adăugați niște fructe și legume sănătoase în dieta dumneavoastră. Unii naturopați insistă că dieta bogată în fibre și un sistem digestiv sănătos conduc la o piele mai bună.
  • Super stresat? Găsiți activități și practici care vă ajută să vă gestionați stresul. Indiferent dacă este vorba de yoga, meditație ghidată sau exercițiu de respirație, o plimbare sau pur și simplu sculptare în timp pentru tine, găsiți ceea ce funcționează pentru dvs. și pielea dumneavoastră vă va mulțumi pentru ea. 

Faptul # 4: Acneea adulta nu este aceeasi cu acnee adolescenta

Pielea ta de la 13 este foarte diferită de cea a pielii tale de 30 de ani. Ca rezultat, acnee adolescentă nu este aceeași cu acneea adultă. Ca adolescenți, pielea noastră este relativ groasă. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea se estompează și devine mai sensibilă la produse. Aceste produse pe bază de acnee, cu peroxid de benzoil 10% sau acid salicilic 2%?

Mare pentru cei de 13 ani, dar mult prea dure pentru cei de 30 de ani.

Vestea bună este că produsele vin în diferite puncte forte. Lipiți produsele peroxid de benzoil în intervalul de 2 procente și geluri, tampoane și produse de curățare cu acid salicilic în intervalul de 0,5 la sută. Căutați produse pentru tratarea acneei și a pielii adulte. 

Faptul # 5: Peroxidul de benzoil, acidul salicilic, uleiurile de ceai sunt cele mai mari avocați ai tăi

Dacă v-ați confruntat cu acnee în timpul vieții, probabil știți despre peroxidul de benzoil, care ucide bacteriile și acidul salicilic, care vă exfoliază porii blocați, în timp ce în același timp vă calmează roșeața. Dar este posibil să nu știți că uleiul de arbori de ceai este, de asemenea, o modalitate foarte naturală de a trata acnee adultă. Uleiul de arbore de ceai nu este încă aprobat de FDA pentru tratamente pentru acnee, dar este cunoscut pentru combaterea inflamației pe scalp și pe piele.

Am citit lucruri bune despre complexul de control al acneei Aritmetic (cumpara-l de la Amazon), care a fost dezvoltat in special pentru acnee adultilor si combina atat un peroxid de benzoil cu concentratie mai mica (3%),.

Dragostea dublă! 

Faptul # 6: Pielea supraexfoliantă este rea

Mulți pacienți care suferă de acnee cred că, cu cât sunt mai multe produse pe care le folosesc, cu atât pielea lor va fi mai bună, doar pentru a descoperi că pielea lor devine mai roșie și mai iritată ca rezultat. Stick la un produs și urmați instrucțiunile și ar trebui să fiți bine.

Și stai departe de scrubs facial. Chiar și cei mai blânzi din zahărul brun se pot exfolia și rupe deja pielea iritată și inflamată. Exfoliere cum ar fi acidul salicilic în cremă, tampon și gel sunt mult mai bune pentru pustule și cosuri.

Faptul # 7: Acest tratament în 4 pași funcționează pentru majoritatea celor care suferă de acnee

Puteți combina produsele benzoil peroxid și acid salicilic pentru a clarifica cu adevărat acneea. Acidul salicilic va elimina porii în timp ce peroxidul de benzoil ucide bacteriile care au crescut în ele. Așteptați rezultatele într-o lună:

  • Pasul 1: Curățați pielea cu un produs de curățare ușoară (dermatologii recomandă Cetaphil Gentle Cleanser pentru piele, cumpărați de la Amazon) SAU doar clătiți fața cu apă caldă și săriți curățitorul, lăsându-vă produsele de tratament să-și facă treaba.
  • Pasul 2: Aplicați un tampon de peroxid de benzoil 3%, gel sau agent de curățare (recomandăm Vivant Acne Wash de la Amazon, dar puteți cumpăra produse la farmacii).
  • Pasul 3: Aplicați un pad sau gel de 5% acid salicilic.
  • Pasul 4: hidrateaza.

Hidrateaza? Da, ați citit corect. Dacă lipiți pielea de toate uleiurile sale, glandele vor reacționa prin supraproducția mai multor uleiuri pentru a compensa. Deci, este important să păstrați pielea hidratată.

Faptul 8: Da, poti purta machiaj inca daca ai acnee

Dacă suferiți de erupții, vă puteți îngrijora că pielea călită trebuie să respire și machiajul va exacerba numai problema.

Se pare că nu este adevărat. Așa cum a spus Bobbi Brown în cartea ei, Bobbi Brown Beauty, "Dermatologii care recomandă să nu porți machiajul sunt de obicei bărbați". Aplicatia potrivita pentru machiaj poate ascunde acneea.

Faptul # 9: puteți șterge acnee cu tratamente de prescripție

Dacă nu vă puteți rezolva singuri acneea, faceți rezervări la un dermatolog. El sau ea vă va curăța rapid pielea.

Retinoidele, antibioticele, acidul azelaic și pilulele contraceptive sunt toate opțiunile de tratament pentru acnee medicale acoperite de obicei de asigurări.

S-ar putea să luați în considerare, de asemenea, tratamente cu laser, dar acestea sunt mai costisitoare (aproximativ 500- $ 3000). Cazurile severe sunt cel mai bine clarificate de Accutane, care este un curs de 5 luni care este considerat cel mai eficient tratament disponibil. Cu toate acestea, Accutane este controversat și poate duce la o serie de efecte secundare, inclusiv malformații congenitale dacă sunt luate în timpul sarcinii. Alte reacții adverse pot include depresia severă, boala Crohn și colita ulcerativă.

No Replies to "De ce avem acnee ca adulți și cum să scăpăm de ea pentru bine"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    8 + 1 =