Cum să vă păstrați coapsele de la răsturnarea în vremea fierbinte

Doar dacă nu sunteți una dintre acele femei născute cu picioarele și coapsele care nu se freacă împreună, probabil că ați experimentat coapsele în timpul căldurii. Pe vreme umedă, puteți avea o erupție cutanată între picioare care se dezvoltă atunci când coapsele vă transpiră și creează frecare în timp ce se spală unul împotriva celuilalt. Dacă vi sa întâmplat acest lucru, luați în considerare unul dintre remediile de mai jos.

stradă style denim skirt

Christian Vierig / Getty Images

Multe femei experimentează doar înfundarea coapselor în timp ce poartă rochii sau fuste pentru perioade lungi de timp. Acest lucru se datorează faptului că frecarea constantă creează frecare, ceea ce poate duce la frecare. Pentru a opri această problemă încăpățânată, este posibil să fi încercat praf pentru copii, care funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Poate că ați încercat trucul profesionist de biciclist: Vaseline. Dar acest lucru poate fi foarte murdar daca folositi prea mult sau nu permiteti pielea sa absoarba complet laptele inainte de a pune tinuta pe zi.

Înainte de a renunța la fuste și purtați doar pantaloni scurți vara, luați în considerare aplicarea unui antiperspirant în interiorul coapsei. Puteți utiliza rulouri sau spray-uri. Indiferent de produsul pe care îl alegeți, antiperspirantul vă împiedică transpirația, astfel că nu se va întâmpla rănirea.

Păstrați antiperspirantul în geantă pentru zile foarte lungi la soare. Este posibil să trebuiască să o aplicați din nou pe măsură ce pornește ziua și produsul se îndepărtează.

02
din 04

Balsamul Anti-Chafe Fix

Prietenii mei runner jura prin balsam anti-chafe pentru orice părți ale corpului care au tendința de a se apleca. Vă recomandăm Balsamul anti-Chafe pentru ea, pe care îl puteți cumpăra de la Amazon.com. Dacă banii sunt strânși în prezent, puteți încerca să utilizați un produs pe care îl aveți deja în bucătărie - ulei de nucă de cocos.

Loțiunile, untul de corp și cremele de corp ar putea să facă, de asemenea, truc. În vremea caldă, totuși, aceste produse pot să alerge în timp ce transpirați, făcând o mizerie.

03
din 04

Purtați legături, cuiburi sau pantaloni largi

Dacă cele două trucuri de mai sus nu vă vor ajuta, luați în considerare evitarea purtării de fuste și rochii de ore întregi. În schimb, puteți purta o pereche ușoară, dar elegantă. Optați pentru jambiere cu amprente, în culori îndrăznețe sau chiar în culori metalice, cum ar fi aurul sau argintul.

Dacă jambierele nu sunt stilul tău, ia în considerare o pereche de culotte. Aceste pantaloni scurți se potrivesc frecvent cu fuste și vin în imprimări destul de florale potrivite pentru primăvara caldă și zilele de vară.

De asemenea, puteți încerca să purtați o pereche de pantaloni scurți într-un material ușor precum mătasea. În cele din urmă, nu există nici o lipsă de rompers la modă sau jumpsuits în magazine în aceste zile.

04
din 04

Apasă pe Gym

Bine, deci nu este o reparație rapidă, dar rezultatele pot elimina necesitatea de a găsi remedii pentru coapse. Dacă nu ați exercitat cât de mult ar trebui, intensificați timpul la sala de gimnastică. Apăsați banda de alergat sau faceți o altă formă de cardio.

Cereți unui antrenor să recomande unele mașini destinate să vă întărească și tonul coapsele și picioarele. Această recomandare nu este listată, astfel încât să puteți urmări un obiectiv inaccesibil, cum ar fi "decalajul coapselor" pe care toate modelele le au. Cu toate acestea, în cazul în care coafura dvs. coapsei a devenit o enervare majoră în viața ta, obținerea în formă și pierderea unor greutate poate sfârși grijile dvs..

Dacă pierdeți, să zicem, 15 de kilograme vor determina coapsele să nu se mai frece unul împotriva celuilalt, să găsească motivația de a intra în formă. Dar nu uitați să discutați cu un specialist în domeniul sănătății înainte de a încerca un nou regim de exerciții fizice.

No Replies to "Cum să vă păstrați coapsele de la răsturnarea în vremea fierbinte"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    28 + = 30