เคล็ดลับสำหรับการกำจัดฝ้า Breakouts สิวในช่วงฤดูร้อน

เคล็ดลับสำหรับการกำจัดฝ้า Breakouts สิวในช่วงฤดูร้อน

หากคุณมีผิวที่เป็นสิวคุณอาจพบว่าฤดูร้อนทำให้สภาพแย่ลง หรือบางทีคุณอาจไม่ได้เป็นสิว แต่ในช่วงฤดูร้อนคุณจะได้รับการติดต่อกับสิว (acne mechanica) ซึ่งอาจเกิดจากการสัมผัสกับส่วนผสมบางอย่างในเครื่องสำอางเชื้อโรคและแบคทีเรียจากสิ่งต่างๆเช่นโทรศัพท์หรือเสื้อผ้าที่แน่น แรงเสียดทานและการระคายเคือง.

สิ่งที่ทำให้เกิดสิว?

การขับเหงื่อออกจากอุณหภูมิและความชื้นที่ร้อนอบอ้าวกิจกรรมกลางแจ้งที่รุนแรงรวมถึงสารก่อมลพิษกลางแจ้งสามารถช่วยอุดตันรูขุมขนบนใบหน้าที่ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวได้.

ไม่ใช่เหงื่อที่เป็นสาเหตุของสิว - เหงื่อผสมกับน้ำมันมากเกินไปรวมทั้งสิ่งสกปรกและแบคทีเรียบนผิวของผิวหนังที่อุดตันรูขุมขนช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันสิวคือใบหน้าที่สะอาดปราศจากการสะสมของน้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกบนรูขุมขน.

เคล็ดลับในการป้องกันและรักษาสิวในช่วงฤดูร้อน

ในการป้องกันและรักษาสิวโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนให้ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้.

1. ทำให้ผิวของคุณสะอาดขึ้น

การทำความสะอาดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงและสบู่ที่จะดึงผิวหนังของความชุ่มชื้นและน้ำมันตามธรรมชาติ.

หากคุณมีผิวมันและ / หรือที่บอบบางให้ล้างหน้า 1-2 ครั้งต่อวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนหรือครีมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนกับกรดซาลิไซลิกเพื่อคลายรูขุมขน ใช้ครีมป้องกันฝ้าหรือ antibacterial ล้างถ้าคุณยังมีปัญหากับสิวที่ด้านหลังหน้าอกหรือพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย.

ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและคราบสกปรกออกจากผิว.

ใช้สครับขัดผิวสักครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ ใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าหรือหน้ากากดิน (เพื่อดูดซับน้ำมัน) สัปดาห์ละครั้ง.

2. ล้างเหงื่อส่วนเกิน

ในช่วงฤดูร้อนเรามักใช้เวลามากในการขี่จักรยานกลางแจ้งเดินป่าการออกกำลังกายและทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้เราเหงื่อออก ควรอาบน้ำหลังจากการขับเหงื่อมากเกินไป.

3. อย่าล้างผิวหนังของคุณ

อย่าหักโหมกับการขัดหรือทำความสะอาดมากกว่าวันละสองครั้ง หากคุณมีผิวมันคุณอาจใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มากเกินไปหรือรุนแรงเกินไปซึ่งจะทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อคืนความสมดุลของ pH ความแห้งกร้านที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวซึ่งจะดักน้ำมันและอุดตันรูขุมขน.

4. ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดหลังการคลายเครียดของคุณ

หลังจากทำความสะอาดแล้วให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปซึ่งอุดตันรูขุมขน หากคุณมีผิวมันที่แตกออกเนื่องจากเหงื่อและความชื้นหรือผิวธรรมดาที่แตกออกเฉพาะในช่วงฤดูร้อนคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้เปอร์ออกไซด์และกรด salicylic ส่วนผสมเหล่านี้ใช้โดยบุคคลบางคนอาจทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากขึ้นโดยต่อมไขมันนำไปสู่สิว.

ปิดปากมือของคุณไว้ คุณอาจถูกล่อลวงเพื่อเช็ดเหงื่อด้วยมือของคุณ แต่อาจทำให้เชื้อแบคทีเรียกระจายตัวโดยเฉพาะเมื่อมือไม่สะอาด วิธีแก้ไขคือการทำความสะอาดผ้าเช็ดทำความสะอาด.

เคล็ดลับการใช้วิธีรักษา Benzoyl Peroxide สำหรับสิว

หากคุณใช้ผงหมึกให้ตรวจสอบว่าไม่ได้ใช้แอลกอฮอล์.

ใช้ผงหมึกน้ำแทน หลีกเลี่ยงการใช้ส่วนผสมที่รุนแรงใด ๆ ที่สามารถทำให้แห้งหรือระคายเคืองผิวได้.

ตั้งแต่ผิวแห้งยังสามารถทำให้สิวผุขึ้นทำให้ผิวของคุณชุ่มชื่นและชุ่มชื่น ในเวลาเดียวกันคุณจะต้องการหลีกเลี่ยงการให้ความชุ่มชื้นหนัก ใช้เฉพาะ moisturizer ในกรณีที่จำเป็นหรือเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบา หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจอุดตันรูขุมขนเช่นน้ำมันแร่.

แสงแดดและสิว

ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมใส่ในช่วงฤดูร้อน แต่มักจะหลายสูตรครีมกันแดดอุดตันรูขุมขน ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน หากคุณมีผิวมันมากเลือกใช้ครีมกันแดดเจลแทนครีม ใช้เฉพาะครีมกันแดดที่ทนต่อน้ำเมื่อคุณอยู่ที่ชายหาดหรือเมื่อคุณอยู่ในน้ำหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งที่จะทำให้คุณเหงื่อออก อย่าใช้ครีมกันแดดกันน้ำในชีวิตประจำวันหรือครีมกันแดดที่มีความหมายกับร่างกายบนใบหน้า.

ครีมกันแดดมักมีสูตรเบาและมีน้ำมันน้อย.

นอกจากนี้โปรดทราบว่ายาที่ใช้สำหรับสิวมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวมีความไวต่อดวงอาทิตย์มากขึ้น.

ถ้าคุณสวมแต่งหน้าในช่วงฤดูร้อนให้แน่ใจว่ามันเป็นน้ำมันฟรีและ / หรือสูตรผิวสิวง่าย นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การแต่งหน้าแร่ด้วยแร่สังกะสีออกไซด์ micronized และไททาเนียมไดออกไซด์ซึ่งจะช่วยดูดซับน้ำมันรวมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดด เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีการป้องกันแสงแดดเพียงพอ.

ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวมันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดและล้างแบคทีเรียที่อาจติดกับขนแปรงและอาจทำให้เกิดสิวได้.

หากคุณได้รับสิวเสี้ยนไปตามเส้นผมคอและหลังอาจเป็นผลิตภัณฑ์ของคุณ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสามารถทำให้เกิดสิวติดต่อเมื่อสัมผัสกับผิวหนังและเมื่อครีมและครีมนวดผมบาง ๆ ถูกล้างออกจากเส้นผมและอุดตันรูขุมขน ถ้าคุณใช้ pomades หรือผลิตภัณฑ์ที่เยิ้มหรือหนาเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่หนักเท่าและมีส่วนประกอบที่ไม่เกิดขึ้น.

ติดต่อสิวยังสามารถเกิดจากการออกกำลังกายและประเภทอื่น ๆ ของ headbands, ท็อปส์ซูที่แน่นเกินไปและสายรัดชุดชั้นในที่เกิดจากการรวมกันของเหงื่อแบคทีเรียและแรงเสียดทาน.

ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมและโภชนาการเพื่อปรับปรุงสิว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังล้างสิ่งสกปรกและสารพิษออกจากภายในร่างกายและเก็บไฮโดรเจนโดยการดื่มน้ำให้เพียงพอ.

รับประทานอาหารที่สมดุลกับผลไม้และผักมากมาย.

พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดที่อาจเกิดจากความร้อน (และอารมณ์ร้อน) พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้อากาศเย็นทั้งภายในและภายนอก.

หากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเหล่านี้หรือการใช้ยารักษาสิวที่เคาน์เตอร์ไม่ได้รับการกำจัดสิวของคุณหรือสิวดูเหมือนจะได้รับรุนแรงมากขึ้นให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการสร้างระบบการปกครองดูแลผิว.

No Replies to "เคล็ดลับสำหรับการกำจัดฝ้า Breakouts สิวในช่วงฤดูร้อน"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    37 − 34 =