6 moduri naturale de prevenire a ridurilor

6 moduri naturale de prevenire a ridurilor

Femeile de culoare cu tonuri de piele mai întunecate sunt deseori binecuvântate pentru a avea mai puține linii fine și riduri decât femeile albe și chiar unele femei de culoare cu piele mai ușoară. Acest lucru se datorează faptului că are mai multă melanină în piele, ceea ce ne ajută să ne protejăm de daunele provocate de soare, care vor provoca ridurile pe măsură ce îmbătrânim.

De ce formează ridurile?

În timp ce pielea îmbătrânește, producția de colagen și elastină este mai lentă (proteine ​​care mențin pielea fermă și elastică), iar pielea devine și mai subțire.

Îmbătrânirea pielii este predeterminată de genetică, dar afectarea pielii (pe care o putem controla) poate accelera procesul. Oxidarea este un proces chimic în care molecule instabile numite radicali liberi atacă celulele sănătoase. Acest lucru se va arăta ca o încrețire, o decolorare, o înțepătură a pielii și alte afecțiuni ale pielii. Cei mai răi infractori sunt fumatul și expunerea la soare.

Frecvente mișcări facială, cum ar fi zâmbind și se încruntă cauze linii de expresie. "Liniile de expresie a feței sunt cauzate de tensiunea musculară sub piele ", scrie doctorii Jeannie Downie și Fran Cook-Bolden în Frumoasa piele de culoare. "Când se contractă mușchii, ele ridică pielea."

Este contracția musculară care provoacă brazi adânci între sprâncene, fruntea frunții, linii de sârmă și picioarele cioară. Nu puteți opri unele dintre aceste linii de expresie - cine vrea să se oprească zâmbind și râzând? Cu toate acestea, există unele proceduri cosmetice, cum ar fi botox care ajută, așa cum explică autorii, deoarece pielea care nu se mișcă nu va ridica.

Botoxul paralizează mușchii și smulge ridurile.

De asemenea, nu strica sa controleze acele linii cauzate de griji, tensiune, stres si furie, cu cateva sfaturi de relaxare si o perspectiva mai stralucitoare. De asemenea, cred că ură, amărăciune și alte gânduri urâte pot avea un efect slab asupra sănătății și, prin urmare, pielea ta.

Corecții temporare

Utilizați produse de îngrijire a pielii, cum ar fi hidratante, care ajută la înăbușirea pielii și stimulează producerea de colagen nou. Produsele cu vitamina A (retinol - disponibil peste produse contraceptive) și Retin-A și Tazorac (disponibile pe bază de rețetă) reduc ridurile prin stimularea celulelor producătoare de colagen.

Pentru o fixare temporară, botoxul și materialele de umplutură cu colagen sau grăsime pot fi injectate în linii și în riduri. Pentru ridurile mai profunde, colamentele chimice, dermabraziunea și resurfacerile cu laser sunt opțiuni, dar aceste tratamente nu sunt recomandate pentru pielea de culoare, deoarece pot contribui la hiperpigmentare și cicatrizare keloidă. Alte opțiuni: chirurgie cosmetică și lifting facial.

6 remedii naturale de vârf pentru prevenirea îmbătrânirii prematură

Dar dacă un scalpel și tratamente dure nu sunt lucrul dvs., aici sunt fixele noastre naturale de top pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii și îmbunătățirea aspectului liniilor fine și a ridurilor care există.

Renunțe la fumat

Fumatul (și fumul de mâna a doua) afectează circulația sângelui și elimină celulele pielii de nutriție și oxigen. Acest lucru lezează lent producția de colagen și elastină, printre alte efecte dăunătoare asupra corpului.

Utilizați protecția solară

Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete poate provoca leziuni cutanate - arsuri solare, decolorări și pot deveni, de asemenea, canceroase.

Purtați o protecție solară pentru a preveni deteriorarea suplimentară a fotografiilor. Expunerea la soare este cea mai mare cauză a îmbătrânirii prematură, incluzând linii fine și riduri, pete de vârstă și hiperpigmentare.

Îngrijirea corespunzătoare a pielii

Practicati un regim bun de ingrijire a pielii care include:

  • Utilizarea produselor pentru tipul de piele.
  • Curatarea usoara (evitati curatarea excesiva a fetei - care poate usca pielea).
  • Evitați produsele cu substanțe chimice care pot dăuna pielea.
  • Utilizați hidratante cu ingrediente care protejează pielea și îmbunătățesc aspectul pielii, ajutând celulele pielii să rețină lichide. Acest lucru poate provoca temporar pielea și diminuează aspectul liniilor fine și ridurilor existente.
  • Exfoliați în mod regulat pielea pentru a preveni pielea plictisitoare și uscată, iar porii înfundați. Exfolierea ajută la revitalizarea pielii și stimulează creșterea celulelor pielii noi.

Alimentație adecvată

O nutriție adecvată poate ajuta la întârzierea debutului îmbătrânirii prematură și la încetinirea procesului natural.

Anumite ingrediente folosite în produsele anti-îmbătrânire, în pofida revendicărilor producătorului, nu sunt absorbite local, așa că mâncați aceste alimente pentru a ajuta la producerea de colagen și elastină și pentru a vă oferi piele pe piele.

Bea apă

Deshidratarea poate face pielea să arate mai uscată, mai plictisitoare și, prin urmare, mai veche. Beți mai multă apă pentru a elimina toxinele din organism, pentru a menține corpul hidratat și pentru a elibera substanțe nutritive în celule. Acest lucru ajută organele să funcționeze corect, ducând la creșterea celulelor pielii și o piele mai fermă și mai clară.

Unii sugerează că pot bea apă filtrată sau distilată pentru a evita substanțele chimice care ar putea fi prezente în apa de la robinet. Puteți face apă mai atrăgătoare prin adăugarea de felii de fructe sau câteva picături de suc de fructe pure. Apa cu lamaie primul lucru dimineata ajuta la procesul de dezintoxicare natural al organismului.

Dormi

În timpul somnului, organismul secretă hormonul uman de creștere (HGH), care menține creșterea sănătoasă a țesuturilor corporale, inclusiv a pielii. Pe masura ce inaintam in varsta, productia de HGH incetineste si ridurile incep sa se dezvolte. Lipsa somnului declanseaza cortizolul, hormonul de stres care reduce cresterea si intretinerea normala a tesuturilor. Pielea poate deveni uscată și susceptibilă la infecții, expunerea la soare și alte elemente și factori de mediu toxici care duc la riduri.

No Replies to "6 moduri naturale de prevenire a ridurilor"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    52 − 45 =