Evli Çiftler İçin Tabu Değil Tabu Yok

Evli Çiftler İçin Tabu Değil Tabu Yok

Eşinizin horlaması veya fırlatılması ve dönmesi sizi uyanık tutuyorsa, ikiz yataklar veya ayrı yatak odaları evliliğinizi kurtarabilir. Ayrı ayrı uyumak tamam mı?.

"Çiftlerin otuz ila kırk kadarının farklı yataklarda uyuduğu kadarıyla, Ryerson'un Uyku ve Depresyon Laboratuvarı Direktörü Colleen Carney CBC'ye verdiği demeçte, onun klinikler üzerindeki sonuçlarını uyku kalitesi gözlemlerine dayandırarak, birçok kişi tarafından tabu olarak algılanan uygulamanın ilişkileri geliştirebilir. "
Kaynak: "Ayrı Yataklarda Uyumayı Tercih Eden Daha Fazla Çift, Çalışma Önerisi." CBC.ca.

2013/08/06.

Ulusal Uyku Vakfı tarafından yürütülen bir ankete göre, "Bedtime sıkıntıları ayrı odalara 10 kişiden üçü gönderir. Kar amacı gütmeyen bir kurum olan National Sleep Foundation tarafından yapılan bir ankete göre. Ortakların dörtte biri ve bekarların yüzde 10'u uyku sorunlarının onları seks için çok yorgun bıraktığını söyledi."
Kaynak: JoNel Aleccia, "Seksi olduğumu mu düşünüyorsun? Apne yardımı şüpheleri artırıyor", MSNBC.msn.com, 3/20/08.

Yatağınız veya Mayın?

Bazı çiftler ikiz yataklarda uyumak ya da ayrı odalara sahip olmak birbirleriyle olan yakınlıklarına zarar vereceğinden endişe etse de, birçok uyku uzmanı uyku sorunu olduğunda uykuda uymanın evliliği kurtabileceğine ve samimiyetini artırabileceğine inanmaktadır..

Evliliğinize inanıyorsanız, birbirinize güvenin ve yaşamınızda uykusuzluk sorunuyla ilgili birbirinizle iyi iletişim kuruyorsanız, birbirinden ayrı uymak medeni yakınlığınızı bozmaz. "Odanız veya benimki" sorusu, eşinizle cinsel zevkinizi artırabilir.

Kendi odanıza sahip olmak

Ulusal İnşaatçılar Derneği tarafından Şubat ayında yapılan bir araştırmada, inşaatçılar derneği araştırma başkan yardımcısı Gopal Ahluwalia'ya göre, inşaatçılar ve mimarlar, özel evlerin yüzde 60'ından fazlasının çift ana yatak odalarına sahip olacağını tahmin ettiler..

Bazı inşaatçılar yeni projelerinin dörtte birinden fazlasının zaten yaptığını söylüyor. "
Kaynak: Tracie Rozhon, "Yapma, Beklemeden ve Beslenmeye Kadar, Yatmadan Kadar", New York Times, 11 Mart 2007.

Gece Huzursuzluğu

Tossing ve tornalama, sıcaklık tercihleri, nevresim, sert veya yumuşak şilte, horlama, vücut saatleri ve diğer nokturnal aktivitelerdeki his veya ağırlık, önemli uyku kaybına sahip evli partnerlerin çoğuna yol açar..

Ulusal Uyku Vakfı 2005 Sleep in America anketinde, uyku problemleri yaşayan çiftlerin yüzde 23'ünün yine de ayrı yataklarda olduğu ortaya çıktı..

Ulusal Uyku Vakfı anketinden daha fazlası:

  • Bir eşin uyku sorunu olduğu zaman, eşlerinin dörtte üçü de uyku problemleri ile sonuçlanır..
  • Bir eşi horlarsa, diğer eş her gece ortalama 49 dakikalık bir uyku kaybeder..
  • Uyku sorunları olan insanların üçte birinden fazlası sorunların ilişkilerinde sorunlara yol açtığını söylüyor.
  • Eşlerin dörtte biri cinsel ilişkilerinin uyku sorunlarından etkilendiğini itiraf etti.

Uyku yoksunluğu sorunları

Ek olarak, uyku eksikliği daha büyük bir kalp hastalığı, diyabet ve depresyon riskine katkıda bulunabilir. Ek olarak, uykusuzluk, uykulu, daha az üretkenlik, evliliğinizde daha az cinsiyete ve moral bozukluğa neden olabilir..

Evliliğinizdeki uyku problemlerini görmezden gelmeyin. Sonuçta, çözülmemiş, uyku sorunları ikiniz için daha fazla sorun yaratacaktır..

No Replies to "Evli Çiftler İçin Tabu Değil Tabu Yok"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 1