Boş Yuva Çiftleri – Medeni Tükenmişlik Kaçınılmaz mı?

Boş Yuva Çiftleri - Medeni Tükenmişlik Kaçınılmaz mı?

Onlarca yıldır evli olan çiftler arasında bile boşanma duyulmuyor. Ulusal Aile ve Evlilik Araştırmaları Merkezi, 50 yaşın üstündeki çiftlerin, 1990'da olduğu gibi, 2015'te boşanma olasılığının iki kat arttığını göstermiştir.. 

Sosyologlar ve araştırmacılar boşanmanın neden bu kadar uzun yıllar sonra gerçekleşebileceğine dair nedenleri araştırdılar ve ortaya atılan bir açıklama boş yuva sendromu. Bir çift, rahatça - ya da belki de pek de rahat olmayan - yıllardır birlikte yaşayarak, çocukları ile birlikte meşgul bir eve yerleşti..

Sonra, birer birer, o çocuklar kanatlarını fırlatır ve çıkarlar. Ne kaldı? 

Çiftler, çocuklarının onları bir arada tutan her şey olduğunu fark edebilir. Onların yokluğunda, evlilik parlamaya başlayabilir. Bu problemler her zaman olabilir ama kabul edilmedi. Diğer durumlarda, sorunlar ilk kez kafalarını yetiştirmeye başlar. 

İyi haber şu ki, bazı sağlıklı iletişim ve evliliğinizin bu safhasına hazırlık olarak, boş yuva yılları inanılmaz derecede keyifli ve yeni başlangıçlarla dolu olabilir. Son bir haber vermek zorunda değiller. 

Boş Yuva Sendromu Tam Olarak Nedir?

"Boş yuva sendromu" klinik bir tanı değildir, ancak bir şekilde aynı şekilde yaygındır. Çocuklarını yetiştirmek için yıllara aitsin. Zamanınızın büyük çoğunluğunu, yirmi yıl veya daha fazla sürenin büyük bir kısmı için tekelleştirdiler. Ve şimdi ... gittiler. En küçük çocuğunuz kendi başına hareket etti. Sen ve eşin kendini aynı dört duvarda buluyorsun, ama şimdi yalnızsın..

 

Boş yuva sendromu kademeli veya ani olabilir. Sadece bir çocuğunuz varsa, uçarken ani ve sarsıcı olabilir. Eğer çok sayıda çocuğunuz varsa, boş yuva sendromu muhtemelen sizi sarar. İkinci çocuğa geçtikten sonra yuvadan ayrılırken, en genç olgunluğunuz kadar kaçınılmaz olanı hayal etmeye başlarsınız ve kendi başına da hareket etmeye hazırlanırsınız..

Nesnelerin Farklı Olduğuna Hemen Dikkat Edeceksiniz

Bazı değişiklikler eğlenceli ve zevkli olacak, ama diğerleri üzücü olacak. Neyin farklı olduğunun ve bu farklılıkların sizi nasıl hissettirdiğinin farkında olmak, boş yuva sendromunun olumsuz yönlerini önlemeye yönelik önemli bir adımdır. Eşiniz ve onlarla ilgili duygularınız hakkında konuşun. Çoğu boş nesiller, aynı duygu ve tepkilerin bazılarını tecrübe ediyorlar. 

  • Boşluk ve yalnızlık hissi hissedebilirsiniz..
  • Çocuklarınızdan e-posta, arama ve kısa mesaj aldığınız için çok mutluyuz - aslında, birisinin size ulaşmaya çalıştığı konusunda en ufak bir uyarıya geçtiğinizde kaybettiğinizi düşündüğünüz bir çevikliği yeniden keşfedebilirsiniz.. 
  • Bu metinler ve e-postalar resimler içeriyorsa, gününüze geliyor. Ya da hafta. 
  • Çatı katın, çocuklarınızla zaman geçirme ya da onlarla gitme eğilimi olmayan mementos ve eşyalarla dolu kutularla dolu. Hazır olduğunuzda onlara göre sıralayın. Gülebilirsin, ağlayabilirsin. Düzenli olarak görebildiğiniz evin içinde ve dışında bu eşyaların bazılarını koyamayacağınızı söyleyen bir kural yok.. 

Diğer değişiklikler sizi düşünmek için duraksamanız durumunda sizi sırıtan ve topuklularınızı tekmeleyebilir:   

  • Market faturalarınız daha düşük.
  • Evin bittikten sonra temiz kalıyor.. 
  • Sadece haftada bir kez kıyafet ve havlu yıkamak zorundasınız..
  • Evin sessiz.
  • İstediğiniz zaman sıcak su var ve su faturanız bir dalış yapıyor.
  • İstediğiniz zaman bilgisayarı kullanabilirsiniz.
  • Günün ortasında oturma odasındaki kanepeye sevişebilirsiniz. İlk önce perdeyi kapatmayı unutursanız sorun değil.. 

Şimdi iki şeylerin kendinin üstünde olduğunu tartışmak için 

Evliliğinizde potansiyel olarak sorunlara yol açabilecek şeyler hakkında konuşmak için, siz ve eşinizin artık yalnız kaldığı süreden yararlanın. Ortak alanınızı tekrar bulmaya çalışın. Çocuklarınız olmadan önce oradaydı. Yeniden keşfetmek için adımlar atın. 

  • Gelecek için umutlarınızı ve hayallerinizi keşfedin. Gelecek şimdi oldu. 
  • Büyük ve küçük beklentilerinizi tartışın. Gelecek yılın nasıl olacağını ve yarından neler beklediğiniz hakkında konuşun.
  • Çocuğunuzun "kaybettiğini" hissettiğiniz yas duygusu ile ilgili çekinmeyin.. 
  • Finansal değişiklikler hakkında konuşun. Aile bütçesinde şu anda mevcut olan ekstra parayla ne yapacaksınız?? 
  • Menopoz ve andropause dahil olmak üzere mevcut ve potansiyel sağlık sorunlarını tartışmak.
  • Küçültme olasılığını keşfedin. Bu evin hepsine gerçekten ihtiyacın var mı? Hayatının geri kalanında nerede yaşamak istersin?? 
  • Eğer küçültüyorsanız, çocuklarınızdan bir veya daha fazlası boşanma veya iş kaybı nedeniyle eve gelmek veya gelmek zorunda kalırsa ne olur? Eve yalnız mı gelecekler yoksa torunlarını yanlarında getirecekler mi? Aslında hareket etmeden yerine hayatınızı basitleştirmeyi ve basitleştirmeyi düşünün..
  • Gündelik hayat hakkında konuşun ve birbirinizin ve birbirimizin sinirlerine girmekten kaçınmak için ayarlamalar yapın. Sınırları kurun ve eşinizin belirleyebileceği şeylere saygı gösterin. Kalabalık bir evde yıllar boyunca fark edilmemiş olabilir, ancak şimdi ilk önce gazeteyi okumak istediğiniz için biriniz kahvaltıya alışmaktan geç kalıyorsa muhtemelen oldukça belirgin olacaktır.. 

Boş Yuva Başlığı İpuçları 

Boş yuva sendromunun evliliğinizde bir ücret almasını önlemek için ikinizin yapabileceği birçok şey var.. 

  • Boş yuvanız, evliliğinizde sorunlara yol açabileceğini düşünüyorsa, danışmanlık alın.
  • Bu tür kederlerin, kadınları vurdukça erkeklere çarpabildiğini kabul edin. Boş yuva babaları, yapmadıkları şeylerden ve çocuklarıyla geçirmedikleri zamanlardan pişmanlık duyabilirler..
  • Bunu çocuklarına koyma. Onları ne sıklıkla aradığınızı sınırlayın ve özellikle tatil günlerinde bunu yapamayacağınızı fark ederseniz, özellikle tatil günlerinde suçluluktan kaçının..
  • Esnek bir zihniyet geliştirin ve değişime açık olun.
  • Hiç yapmadığınız ama her zaman yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini yapın.. 
  • Paranızı ve zamanınızı nasıl harcamak istediğinizle ilgili kısa ve uzun vadeli planlar yapın.
  • "Tarih geceleri" planla. 
  • Gönüllü rollere koşmayın, seyahat edin, sınıflara çıkın, çocuk odasını hareket ettirin veya boşaltın. Tozun önce yerleşmesine ve en çok ne yapmak istediğinizi keşfetmesine izin verin - ideal olarak birlikte.  

    Tüm boş yuva çiftlerine medeni tükenmişlik olmaz. Çocukların ayrılmasından sonra evliliğinizde sorunların gelişmesinin kaçınılmaz olduğuna inanmanın tuzağına düşmeyin. Eski, unutulmuş meseleleri kazıyan, birbirini sevmeye ve sevmeye devam eden ve birbiriyle iyi iletişim kuran çiftler, çoğu zaman evliliğin boş yuva evresinden geçer.. 

    No Replies to "Boş Yuva Çiftleri - Medeni Tükenmişlik Kaçınılmaz mı?"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      + 15 = 16