Benlik Saygısı Ortağınız ile İlişkinizi Nasıl Etkileyebilir?

Benlik Saygısı Ortağınız ile İlişkinizi Nasıl Etkileyebilir?

Düşük benlik saygısı ile mi savaşıyorsunuz? Maalesef, zayıf bir öz-imgeyle mücadele etmek alışılmadık bir şey değildir ve kendinizi şüphe duyma, güvensizlik ve hatta umutsuzluk duygularıyla uğraşırken bulabilirsiniz. Ve bu olumsuz düşüncelerin ve duyguların kendi öz-değerinizle ilgili olarak sürekli olarak bombalandığınız zaman, eşinizle ilişkinizi birçok farklı yolla doğrudan etkileyebilirler..

6 Yolları Düşük Benlik Saygısı İlişkinizi Etkileyebilir

1. Hak ettiğinden daha azına razı olursun. Pek çok örnekte, benlik saygısı sorunları olan insanlar ilişkilerini daha iyi hak etmediklerine inandıkları için ilişkilerine yerleşirler..

Aslında, pek çok kişi, onlara kötü davranabilecek ve / veya onlara değer olduklarını düşünmedikleri için onlara bakım, nezaket ve duygusal destek sağlamayan bir iş ortağıyla kalmaya devam ederler. Ancak, size saygı göstermeyen bir iş ortağıyla, doyurucu olmayan ve tatmin edici olmayan bir ilişkide kalmak, yalnızca sizi her açıdan daha kötü hissettirecektir..

2. Bağlantınız yüzeysel seviyede kalıyor. Buna ek olarak, güven eksikliği nedeniyle eşi etrafında tamamen savunmasız olmaktan korkan birçok insan var. Başka bir deyişle, zayıf bir öz-imajdan dolayı, tamamen açık, dürüst ve dürüst bir şekilde partnerinizi zorlayacak gibi hissedebilirsiniz. Ancak, güvende kalmanız ve açılmanızdan ve otantik benliğinizden korkuyorsanız, gerçekte olmamanız nedeniyle partnerinizi daha derin ve daha samimi bir seviyede tanımayacaksınız..

3. İlişkiniz hakkında olumsuz beklentiniz var. Düşük benlik saygısına sahip olmanın bir başka yolu, partnerinizle olan bağlantınızı doğrudan etkileyebilir ve ilişkinin kendisi üzerinde olumsuz bir bakış açısına neden olabilir..

Ve mutlu, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişkiyi hak etmediğinizi düşündüğünüzde, bu, gelecekteki eylemlerinizi ve davranışlarınızı doğrudan etkileyebilir ve kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelebilir. Özellikle, ilişkinizin başarısız olacağını düşündüğünüzde, bu sonucun gerçekleşmesi için temel oluşturuyorsunuz..

4. Kıskanç ve kıskanç bir şekilde hareket edersiniz.. Birçok durumda, düşük benlik saygısı olan insanlar, ihtiyaç sahibi, kıskanç ve hatta iyelik sahibi olma eğilimindedirler. Aslında, güven eksikliğinden dolayı, her uyanık anı partnerinizle birlikte geçirmek istediğinizi kendiniz bulabilirsin çünkü sürekli olarak onunla birlikte ayrılacağından endişeleniyorsunuz. Ancak, yapışan bir şekilde davranan bir kişiye dönüşürseniz, ironi bu davranışın partnerinizi daha da uzağa iteceğidir..

5. Sürekli olarak güvenceye ihtiyacınız var. Ek olarak, düşük benlik saygısına sahip olmak, eşiniz ile ilişkinizi sürekli olarak ondan güvence almaya neden olarak etkileyebilir. Mesela, güvensizliğiniz yüzünden, kendinizle hala ilgileniyorsanız ve / veya gerçekten sevimli iseniz, kendinize sürekli olarak ortağınız ile görüşebilirsiniz. Bununla birlikte, bu sorular onu olduğu kadar kendinizin de yeterince iyi olduğunuzu ve hatta partnerinizin sizin için gerçek hislerini sorgulamasına neden olabileceğine ikna etmek için çok az şey yapacaktır..

6. Yanlış sebeplerle partnerinizdesiniz. Buna ek olarak, güvensiz olan çoğu kişi yanlış güdümlü motivasyonlar için ilişkilerde sık sık kalır. Örneğin, yalnız kalmaktan çok korkuyor olabilirler ve / veya başkalarının ilişkilerini bitirdikleri zaman düşünebilecekleri konusunda endişelenebilirler..

Bununla birlikte, başkalarının fikirlerine takıntılı olursanız ve başarısızlık olarak görülmekten korkuyorsanız, tüm yanlış nedenlerle bir ilişkide bulunarak partnerinizi ve kendiniz başarısız oluyorsunuz demektir..

Benlik Saygısını Geliştirmek İçin Yapabilecekleriniz

Neyse ki, düşük benlik saygısı ile mücadele ediyorsanız, şu anda alabileceğiniz adımlar var, yalnızca iş ortağınızla olan ilişkinize değil aynı zamanda kendinizle olan ilişkiye de fayda sağlayacaksınız. Özellikle, olumsuz konuşmaya son verme ve kendinizi başkalarıyla kıyaslamadan kaçınmanızın zamanı gelmiştir. Ayrıca, her gün, kendiniz hakkında sevdiğiniz bir şeyi yazarak başlayabilirsiniz. Bu basit alıştırma, ne kadar sunduğunuzun farkında olmanıza yardımcı olabilir; kesinlikle buna değersiniz..

No Replies to "Benlik Saygısı Ortağınız ile İlişkinizi Nasıl Etkileyebilir?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 64 = 67