Cum să te descurci cu respingerea din familie după ieșirea din viață

Cum să te descurci cu respingerea din familie după ieșirea din viață

Ieșirea poate fi un risc și nu este întotdeauna o experiență plăcută, mai ales dacă ați fost respins de familia sau de prietenii dvs. Cum te descurci cu această situație poate face diferența în a conduce un stil de viață sănătos și același gen de viață.

Următoarele sfaturi vă pot ajuta să vă ocupați de potențialele consecințe ale ieșirii.

Familia mea mă va respinge dacă voi ieși?

Nu toată lumea se simte confortabilă cu aceleași persoane care iubesc genul, sub orice formă (fiind homosexual sau bisexual), ceea ce face ca alții să aleagă o alegere riscantă.

Pentru cele mai multe, recompensele depășesc cu mult reacția unui membru de familie care nu este atât de confortabil. Dar mai întâi, trebuie să ajungeți la acel stadiu de acceptare de sine.

Mulți dintre noi tind să presupună că o familie deschisă homofobă include pe toată lumea. De multe ori, nu oferim tuturor membrilor familiei noastre șanse egale de comunicare a nivelului de confort. Orice le-am închis sau le-am lăsat pe toate în funcție de răspunsul celor în care căutăm cea mai mare acceptare (de obicei, mamele, părinții sau îngrijitorul primar).

Unele familii și prieteni vă vor accepta pentru cine sunteți. Este posibil ca ei să nu-l vocalizeze imediat, dar odată vor avea timp să-ți proceseze revelația. Acesta poate fi un văr, un frate, unchiu, mătușă sau mai mulți oameni. Dacă alegeți să vă mărturisiți într-una, încredințați-le tuturor. Nu lăsa moara zvonului să facă treaba pentru tine. Veți pierde în mod inevitabil unii dintre cei dragi în luptă, dar continuarea unei relații cu cei care te iubesc necondiționat este o experiență frumoasă.

Cum se face cu durerea de respingere dacă se întâmplă

Poate fi devastat când cineva pe care îl iubești (și te-a crezut că te iubește) te respinge din cauza sexualității tale. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care rata de sinucidere a adolescenților homosexuali este mai mare de 30% din totalul sinuciderilor adolescentului. Nu deveniți o statistică! Oamenii resping alte persoane pe baza propriei lor frici sau a nivelului de confort.

Aceste sentimente sunt problemele lor, nu a ta.

Cei mai mulți bărbați homosexuali au o anumită durere emoțională după ce au ieșit. Știu că există o rețea de sprijin iubitoare acolo pentru tine. Poate fi membrul sau prietenul familiei gay-afirmative menționat anterior sau o familie formată din alte persoane homosexuale. Înconjurați-vă cu acești oameni acceptați și pozitivi. Vorbește prin durerea ta, chiar dacă este dificilă. Confesiunea în alte persoane cu experiențe similare poate fi foarte utilă, iar eliberarea vechilor vătămări vă va ajuta foarte mult să vă deplasați la un stil de viață gay sănătos și împlinit. Acest lucru necesită timp și o mulțime de iertare pentru voi și pentru ceilalți, însă eliberarea merită bine. Găsiți o rețea de sprijin și cineva care vă poate ajuta în această perioadă dificilă a vieții voastre. În cele din urmă, doar timpul și unele lucrări vă vor vindeca rănile. Lasă durerea, ca să poți trece mai departe.

Ce să faceți dacă nu aveți prieteni sau resurse gay în jurul dvs. pentru a vă sprijini

Mulți bărbați homosexuali sau chestionați se simt singuri și înspăimântați după ce au ieșit. Când ieșiți, s-ar putea să simțiți că sunteți singurul locuitor al unei insule îndepărtate, fără șanse de scăpare - dorind ca cineva să mă ajute și să înțeleagă durerea voastră. Nu așteptați să vă salvați.

Există ajutor doar pentru un apel telefonic, pentru chat sau faceți clic pe acesta.

Mulți oameni din GLBTQ (atât cei chestionați, cât și cei din afara) se îndreaptă către centrele comunității homosexuale pentru programe de sprijin cu profesioniști disponibili pentru a vă ajuta. Atmosfera este deschisă, confidențială și prietenoasă. Majoritatea centrelor homosexualilor au, de asemenea, o linie de asistență financiară sigură și anonimă. Dacă nu există un centru aproape de dvs., sunați la linia de asistență pentru asistență.

Unii bărbați homosexuali se adresează, de asemenea, forumurilor de discuții pe net, creând o familie online. Aveți grijă de comentariile și sfaturile negative. Întoarce-ți spatele la orice negativitate sau judecăți împotriva ta - ai avut destule. De asemenea, fiți atenți când vă întâlniți pe alții online. Siguranța dvs. ar trebui să fie întotdeauna prioritatea principală.

Unii bărbați homosexuali beneficiază, de asemenea, de ajutor profesional pentru ai ghida în urma ieșirii. Găsiți un terapeut gay-afirmativ pentru a vă ajuta să vă vindecați durerea.

Văzând un terapeut nu înseamnă că ești nebun sau bolnav psihic. Profesionistul potrivit vă poate accelera foarte mult procesul de vindecare, ajutându-vă să dezvoltați o nouă perspectivă asupra vieții și, în cele din urmă, un nou început.

Ce să faci dacă părinții tăi te lovesc

Există mii de adolescenți homosexuali care trăiesc pe străzi. Unii au fugit și alții au fost forțați să plece. Dacă vă aflați fără adăpost cu nicăieri, căutați ajutor imediat. Păstrați permanent un număr de asistență al centrului comunității homosexualilor. Explicați-vă situația și așteptați o sesizare. Nu toate locurile au resurse pentru tinerii gay fără adăpost, dar există organizații precum Centrul Ruth Ellis care pot ajuta. Alegeți o opțiune mai sigură decât străzile.

Ce trebuie să faceți în continuare dacă ați experimentat respingerea sau durerea după ce ați ieșit

O experiență dureroasă de a ieși poate părea la început o mișcare regretabilă; dar, dacă este tratată corect, roller-ul emoțional devine în cele din urmă un proces de curățare. Evitați substanțele, cum ar fi drogurile sau alcoolul. Ei doar provoacă durerea temporară, lăsând-o cu aceeași durere, poate cu o situație mai gravă și cu un obicei prost.

Există un viitor sănătos și plin de viață care vă așteaptă. Odată ce găsiți un mediu sigur și un sistem pozitiv de sprijin, începeți să vă dezvoltați noile obiective de viață. Aveți de ales în ce fel de persoană doriți să fiți și cine doriți să deveniți. Mulți bărbați homosexuali continuă să aibă familii, inclusiv relații stabile și copii. Fiind homosexual sau bisexual nu definește cine sunteți, este doar o parte din voi. Alții văd acest lucru ca pe o deficiență din partea dvs., dar din nou, asta e problema lor. Sentimentele tale sexuale și emoționale sunt normale și nu ești singur. Acum creați o viață nouă, definită de voi.

No Replies to "Cum să te descurci cu respingerea din familie după ieșirea din viață"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    62 − = 55