Fog működni a házassági terápia?

Fog működni a házassági terápia?

Mint házassági terapeuta, tudom, mennyire ingerli ezt a munkát. Miután elég sok időt gyakoroltunk, elkezdhetünk nagyon korán látni, hogy a párok hogyan fognak jól járni, és melyik nem fog. Biztos vagyok benne, hogy a szakmában lévők számára is beszélek, hogy mindig reménykedünk mind a pár, mind a kapcsolat szempontjából. Vannak azonban bizonyos attitűdök, vonások és viselkedések, amelyek súlyosan eltorlaszthatják a munkát.

Íme, amit néhány terapeutanak meg kellett mondania. 

Hogyan tudhatja meg, hogy a terápia hasznos lesz-e a párnak??

"Párok, akik készek az egészséges kommunikációs eszközök gyakorlására. A párok oktatása arra, hogy hogyan használják az érzéki szavakat, azt eredményezhetik, hogy mennyire hatékonyan kommunikálnak egymással. Ezenkívül megnyílik a sebezhetőség és a kapcsolat megosztása is. " Leslie Holley, LCPC, Chicago, Illinois

"Amikor a pár megérti, hogy a dolgok esetleg extra göröngyösek lesznek, amikor elkezdenek viselkedési és kommunikációs mintákat megváltoztatni, mielőtt jobbá válik, és hajlandók lesznek türelmesek és tartósak. És amikor a párok elkötelezettek a csapatmunkában, nem látják egymást ellenségként. A pároknak nyitott, önreflexiónak kell lenniük, és olyan kapcsolatokat kell kialakítaniuk, amelyek hatással vannak a kapcsolatra. " Melody Li LMFT-A, NCC, Austin, Texas

"Természetesen a kezelés sikeres lesz az önfókuszú képesség: az a képesség, hogy elég érzékeny legyen a partnered jelenlétére, hogy megnyissák és megmutassák a törékeny érzelmi has alatti hasat.

 A terápia sikeressé válik, amikor minden partner időt tölt a kezelésben, ami kíváncsi magukra. Mindenképpen meg kell tanulniuk egymás iránt, de az önfelfedezés és az önmegvilágosodás nemcsak a sikeres kezelés, hanem a tartós és sikeres házasság kulcsa. " Michael D. Zentman, Ph.D. Igazgató, Adelphi Egyetem, Posztgraduális Program a Pár Terápiában, New York

"Mindkét partner hajlandó mindent megtesz, hogy megmentse házasságukat. A problémák és a boldogtalanságuk jelenlegi szintje ellenére szeretik és törődnek egymással. Ők nyitottak a terápia folyamatára, és hajlandóak az érzelmi kockázatok megtételére. " Jessica Marchena, LMHC, Boca Raton, Florida

"Az a pár, aki megpróbálja, amit javasolok, még akkor is, ha furcsa vagy kényelmetlen, nagyon valószínű, hogy sikeres lesz a terápiában. Néhány párt hajlandó vállalni szerepüket a jelenlegi kihívásban. Ez egy hatalmas játékváltó. Senki sem felelős egyedül a kapcsolat minden problémájáért. Ha mindkét partner tudomásul veszi, hogy mit tett a helyzetben vagy hosszú távon, hogy hozzájáruljon a kérdésekhez, akkor sokkal nagyobb valószínűséggel halad előre pozitív módon. " Meredith Silversmith, LMFT, Garden City, New York

"A sikeres párok rendszeresen megjelennek, közös céljuk van, és mindkét partner egyéni terapeuta van a párok munkájában. A heti párok munkájában kidolgozott javaslatokat is végrehajtják, és nagyon motiváltak. " Kelley Kitley, LCSW, Chicago, Illinois

"Ha mindkettő elkötelezett, akkor a siker legnagyobb jele az, amikor mindketten képesek mély empátiát kifejleszteni partnereiket kiváltó okok és nézetek számára.

 Az igazi intimitás éppen arról szól, hogy képesek vagyunk biztonságosan kiszolgáltatni. " Sara Sedlik, LMFT, Los Angeles, Kalifornia

Hogyan tudja megmondani, hogy a terápia valószínűleg nem segít a párban??

"Azok a partnerek, akik nem fognak lépéseket tenni azért, hogy elkezdhessék a haragot, az olyan érzésekhez vezethetnek, amelyeket érzelmekkel és félénk félreértéssel erősítenek. A harag azonosítása és a dühtől való munkavégzés segítheti a párokat abban, hogy megértsék a partnerüket, és maguk is. " Leslie Holley, LCPC, Chicago, Illinois

"Amikor a partnerek ragaszkodnak ahhoz, hogy titkokat tartsanak egymástól, vagy csak egy partner hajlandó és készen áll a munkára. A másik partner gyakran "húzódik" a terápiába vagy ott van, hogy megnyugtassa a másik partnert. Továbbá, amikor a pár ellenáll a gyakorlatban való tanulásnak, és arra számít, hogy egy héten át tartó megbeszélés minden problémájukat megszünteti, vagy ha a pár irreális elvárásokat támaszt, és túl korán hagyja el a terápiát. "  Melody Li LMFT-A, NCC, Austin, Texas

"Az egyetlen legpusztítóbb dolog, hogy a sikeres kimenetele a pár terápiában szüntelenül hibás. Majdnem minden páros belép a kezelésbe mindenki számára, aki igazságtalanul és méltánytalanul kezeli a partnerét. A hiba normális válasz: olyan dolgok listája, amelyek elvégezték vagy nem tettek meg, ami a kapcsolat biztonságának és érzelmi közelségének elvesztéséhez vezetett. Mindenkinek van a listája, ha nem papíron, az elméjükben. " Michael D. Zentman, Ph.D. Igazgató, Adelphi Egyetem, Posztgraduális Program a Pár Terápiában, New York

"A pár nem tisztességes egymással. Egy partnerrel lehet kapcsolatba kerülni, és éppen csak érezni fogják a partnerüket, de valóban kilépési stratégiát terveznek. Az egyik házastárs ambivalens és dühös lehet, és partnere kívánja, hogy mindent megtegyen. Nem állnak nyitva látni szerepüket negatív mintájukban, amely megszakítja őket. " Jessica Marchena, LMHC, Boca Raton, Florida

"Néhány páros jön a terapeuta bíróként való megtekintésében, aki meg fogja határozni, hogy kinek van helyes és ki helytelen. Sok párttal ültem, akik krónikus érvelést vezettek be, és erőteljes kísérleteket tettek arra, hogy elkapjanak egy oldalt. Más párok mindent megtesznek azért, hogy megbecsüljék, amit a terapeuta mond, különösen, ha nem az, amit remélni akarnak. Sajnos ez csak szabotálja a terápiában elért haladást. " Meredith Silversmith, LMFT, Garden City, New

"A sikertelen párok nem konzisztensek, különböző alapvető értékeik vannak, amelyek gyakori konfliktusokhoz vezetnek, és nem tudják elfogadni vagy értékelni partnereik szempontjából. Narcisztikus megközelítést alkalmaznak, nem nyitottak javaslatokra vagy védekezésre. " Kelley Kitley, LCSW, Chicago Illinois

"Amit az én gyakorlatomban látok, ami hozzájárul a sikertelen párok tanácsadásához, a vonakodás valóban elkötelezett a terápia mellett. Sajnos, a párok munkája időt vesz igénybe - több, mint néhány ülés, és ezen a napon sokan nem akarják elkölteni a pénzt, sem az időt elkötelezni. "  Sara Sedlik, LMFT, Los Angeles, Kalifornia

A párok terapeutai felismerik, hogy két ember, akik külön utakon járnak, néha jobb választás.

Azonban az esetek többségében a pár meg tudja és kell dolgoznia. A párok kezelése bátor választás azoknak a pároknak, akik ezt az utat választják. Ha megy, akkor bölcs dolog, hogy a legjobb önmagát a folyamatba, kövesse a szakmai útmutatást és maradjon reménykedő!

No Replies to "Fog működni a házassági terápia?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 23 = 32