Cum să vă exfoliați corpul de la cap până în picioare

Știm cu toții cât de importantă este exfolierea pentru fiecare parte a corpului nostru. Știm că trebuie să exfoliem celulele moarte ale pielii din corpul nostru, dar nu toate zonele corpului tău ar trebui tratate la fel. Fața ta nu poate fi exfolizată cu același produs pe care îl folosești în picioare și invers. În acest articol distrugem corpul în 6 părți și explicăm cum se poate exfolia fiecare zonă a corpului în siguranță și eficient.

Actualizat de Hanah Tetro

Latură view of a woman scrubbing her hair

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Chiar dacă sunteți o persoană care își exfoliază în mod regulat corpul, s-ar putea să nu vă gândiți niciodată la exfolierea scalpului, chiar dacă aveți probleme cu pielea uscată. Dacă aveți scalp uscat sau mătreață, exfolierea scalpului poate ajuta la minimizarea fulgilor jenante și vă va face să vă simțiți mai confortabil. Cu cât exfoliați scalpul, cu atât mai puțin vă veți mânca în această zonă.

Toți avem probleme scalpului uscat din când în când și scalpul uscat nu este matreata, ci doar celulele moarte ale pielii. Nu există nici un motiv de a fi jenat de scalpul uscat; scalpul tău este doar o extensie a pielii tale. Exfolierea vă ajută de asemenea să scăpați de ulei și murdărie care se acumulează pe scalpul dvs. prin folosirea produselor pentru păr.

Puteți merge cu siguranță drumul DIY atunci când vine vorba de exfolierea scalpului sau cumpara un produs care poate face treaba pentru tine ca sărurile de epsom. Există multe produse care vă pot ajuta să vă exfoliați eficient scalpul. De asemenea, uita-te pentru sampoane cu acid salicilic sau uree în ele ca Neutrogena T / Sal șampon sau Sebamed Extreme USCAT Skin Relief Șampon 5% Uree pentru a exfolia în mod eficient această zonă a corpului.

02
din 06

Exfolierea feței tale

descuama Your Face for Smooth, Fresh Skin





Exfoliați-vă fața pentru o piele netedă și proaspătă.
Alegerea fotografilor / Getty Images

Cand vine vorba de fata, exfolierea este cheia pieii bune, indiferent de tipul de piele. Dacă aveți pielea uscată, exfoliant ajută să scape de pielea uscată cu fulgii și în acest sens, ajuta la produsele hidratante pe care le aplicați de lucru mai bine, deoarece acestea nu trebuie să lucreze prin modul lor de celule moarte ale pielii la locul de muncă. Dacă aveți tenul gras sau piele combinație, exfoliant ajută la reducerea erupțiilor si puncte negre de compensare departe de celulele moarte ale pielii si excesul de ulei, care poate acumularea in celulele pielii si porii înfundate cauza și acnee. De fiecare dată când vă exfoliați, vă ajutați să aduceți celule proaspete de piele noi pe suprafața pielii, iar pielea dvs. este mai moale și mai fină.

Produsul pe care îl utilizați pentru exfolierea feței variază în funcție de tipul de piele. Iată câteva recomandări despre produse pe care le puteți găsi pe Amazon.com:

  • Pielea normală: Dermalogica Daily Microfoliant
  • Piele uleioasă: Paula Choice Skin Perfecting 2% Exfoliant Acid Salicilic lichid BHA
  • Piele matură: Avon ANEW CLINICAL Advanced Retexturizing Peel
  • Piele uscata: ELEMIS Papaya Enzyme Peel
03
din 06

Exfoliați buzele

descuama Your Lips with a Toothbrush





Exfoliți-vă buzele cu o periuță de dinți.
Stockbyte / Getty Images

Dacă vă găsiți în mod constant rujul tăiat sau dacă pur și simplu nu puteți păstra buzele voastre de pe peeling, există o modalitate de a obține acele buze sărutate înapoi în ordine - exfoliere! (Instrucțiuni pas cu pas). Bilele uscate se usucă ușor, ceea ce face ca exfolierea lor să devină o necesitate.

Există produse pe care le puteți cumpăra pentru a vă exfolia buzele sau puteți folosi pur și simplu o periuță de dinți moale cu o anumită vaselină pe ea pentru a vă curăți ușor buzele. Este important să fiți blânzi atunci când vă exfoliați buzele. Un bonus suplimentar de la exfoliere este culoarea naturală care va arăta pe buzele tale că stimulează fluxul sanguin la buze. Puteți, de asemenea, să vă curățați cu ușurință ușor dacă doriți să exfoliați în acest fel.

Ca orice zona a corpului, asigurati-va ca hidratarea corecta a buzelor dupa exfoliere.

Verificați câteva dintre scrumburile noastre favorite pe Amazon.com:

  • Lush Bubble Gum Scrub pentru buze
  • Scrub pentru buze de Sara Happ
04
din 06

Exfolierea mâinilor

Ta Hands Will Tell Your True Age





Mâinile tale îți vor spune adevărata vârstă.
Digital Vision / Getty Images

Dacă există un sfat anti-îmbătrânire te ia de pe acest site ar fi că mâinile (și piept!) Nu va păstra vârsta ta un secret, dacă nu începe să le trateze în același mod în care trata pielea de pe fata ta. Puteți utiliza toate produsele anti-îmbătrânire pe fața dvs., dar dacă nu vă includeți mâinile și pieptul, nu veți fi păcăliți pe nimeni despre vârsta reală. (5 sfaturi de top pentru mâinile tinere.

Exfoliați-vă mâinile exact așa cum ați face corpul dvs. de câteva ori pe săptămână. Puteți face acest lucru în duș cu scrumiera corpului sau puteți utiliza un scrumieră de mână și păstrați-vă la chiuveta sau în duș pentru un pic de răsfăț. Asigurați-vă că aplicați o cremă bogată de mâini după hidratare, pentru a vă menține mâinile mai mici. În timpul zilei utilizați o cremă de mâini cu SPF în ea.

Check out niște scrumburi de mână preferate pe Amazon.com:

  • L'Occitane Ulei de Shea cu un minut de curățare manuală
  • Shea Moisture Olive & Green Tea Îndepărtarea mâinilor și a corpului
05
din 06

Exfolierea corpului

Cum să vă exfoliați corpul de la cap până în picioare

Exfolierea corpului este o necesitate. Corpul tău scutură celulele moarte ale pielii într-un ritm alarmant și pur și simplu spălarea corpului cu săpun nu face nici măcar o dentare în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. (Praf de mult? Vezi cat de mult din praful din casa ta este celulele moarte ale pielii.) Pentru a avea o piele moale si neteda pe corpul tau trebuie sa-ti exfoli corpul cel putin o data pe saptamana.

Deoarece cea mai mare parte a pielii de pe corp nu este la fel de subțire ca pielea de pe față, puteți avea unele distracție atunci când vine vorba de exfolierea corpului. Puteți folosi metoda perie uscată, puteți cumpăra un scrub pentru corpul distractiv sau creați-vă propriul. (Rețetă de scrumieră de cafea cu scorțișoară). Sau, dacă căutați ceva ușor și buget prietenos, o palmă plină de zahăr amestecată cu spălarea corpului dvs. face o curățare perfectă a corpului. Puteți folosi chiar și resturile de cafea rămase din ceașcă de cafea de dimineață pentru a vă exfolia corpul. Trebuie doar să fiți avertizat că acest lucru este un mod eficient, dar dezordonat de exfoliere! Sau chiar raid cabinetul de bucătărie și se amestecă ulei de măsline cu sare pentru a exfolia.

Când vă exfoliați corpul concentrați mai mult pe zone cum ar fi genunchii și coatele care sunt predispuse la pielea uscată.

Check out scruburile noastre preferate de corp disponibile pe Amazon.com:

  • Alba Botanica Scrub pentru corpul sării de mare Hawaii
  • Filozofia Amazon Grace Hot Scrub Body Salt
06
din 06

Exfolierea picioarelor

descuama your feet

Heidi Coppock-Beard / Stone / Getty Images

Exfolierea picioarelor este o sarcină obligatorie! Picioarele dvs. iau o bătaie în fiecare zi și merită să fie răsfățați. Îndepărtați-le prin a vă oferi o pedichiură la domiciliu sau pur și simplu faceți-o în duș cu scrumiera corpului sau o piatră ponce.

Deoarece picioarele tale sunt mai greu de exfoliat decât corpul tău, poți să le folosești 3 până la 4 ori pe săptămână sau mai mult în funcție de rezultatele tale. Veți obține cele mai bune rezultate dacă le înmuiați timp de 15 minute în sărurile Epsom sau într-un alt picior înmuiați înainte de a îndepărta pielea moartă. Pentru a vă exfolia, încercați să curățați piciorul preferat sau faceți una din cele proprii. De asemenea, puteți utiliza o loțiune de exfoliere a piciorului ca Theraplex Exfoliating Emollient Cream în fiecare zi după duș, pentru a vă menține picioarele în căutarea și senzația de mare. Există, de asemenea, coajă de picioare care elimină toată pielea moartă de pe picioare. Aceste coaja de picioare sunt crude dar eficiente.

Cel mai important lucru de retinut este de a aplica o cremă hidratantă groasă picior, cum ar fi adânc penetrant Cremă de picioare Curel lui (citește revizuire) la picioarele tale după exfoliaza, în scopul de a menține picioarele cât mai lină posibil, atâta timp cât este posibil. Cumpărați pe Amazon.com.

No Replies to "Cum să vă exfoliați corpul de la cap până în picioare"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    96 − 94 =