Chiar aveți nevoie să reaplicați protecția solară?

Chiar aveți nevoie să reaplicați protecția solară?

Întrebare: Chiar am nevoie să aplice mai multe produse de protecție solară la fiecare 2 ore?

În timp ce citeam despre nivelurile de SPF mai mari în protecția solară, am avut o deconectare când am ajuns la partea care descrie puterea unui anumit nivel SPF. Spui că SPF indică cât timp durează protecția solară; totuși, continuați să spuneți că trebuie să reaplicați protecția solară la fiecare oră sau două ore.

Presupunând că folosesc un SPF 15 de protecție solară, înseamnă că voi fi protejat timp de 150 de minute, în mod clar mai mult de 1 sau 2 ore.

Și dacă aș folosi SPF 100, asta e 1000 de minute, mai mult de 16 ore! Chiar dacă condițiile nu ar fi perfecte, ar trebui să mă protejez toată ziua! De ce aș fi nevoit apoi să aplic din nou în fiecare oră sau două?

Răspuns:

Aceasta este doar o parte dintr-un e-mail minunat pe care l-am primit de la un cititor pe nume Vincent. El a adus un astfel de punct bun, și cred că este, atât de mulți alții ar putea să se deconecteze de recomandările noastre de a aplica protecție solară la fiecare 1 1/2 până la 2 ore în care să împărtășesc ceea ce am scris înapoi lui Vincent.

Sunt atât de bucuroasă că cercetați protecția solară. Aveți absolută dreptate, când vine vorba de ce agent de protecție solară să alegeți, cum să îl aplicați și cât de des să reaplicați lucrurile, poate cădea în jos confuz. Mă bucur să vă ajut să vă clarificați confuzia.

Există mulți factori care pot afecta capacitatea de protecție a soarelui pentru a fi eficienți atâta timp cât ar trebui să fie. În primul rând, aproape nimeni nu aplică suficientă protecție solară.

 În plus, după aplicarea de protecție solară oamenii transpirați, intrați în piscină, copiii sunt în sprinkler, etc Apoi adăugați pe deasupra că etichetele de protecție solară care vă spun că sunt impermeabile. (Nu sunt.) Oamenii primesc un fals sentiment de securitate când vine vorba de protecția solară. Dacă petreceți ziua în aer liber, transpirație sau dacă vă aflați în apă care se aplică doar o singură dimineață, pur și simplu nu este suficientă pentru a fi complet protejată și pentru a nu fi arsă de soare.

 De aceea spunem că este o idee bună să aplicați fiecare 1 1/2 până la 2 ore, chiar dacă calculele nu se adaugă.

Dacă te uiți la o sticlă de protecție solară, indiferent de nivelul de SPF, se va spune ceva de-a lungul liniilor că păstrează o acoperire bună atunci când în apă timp de până la 80 de minute. Mai puțin de 1 1/2 ore. Majoritatea oamenilor transpiră în timp ce se află în afara vara. Probabil nu profund, dar transpirația nu mai puțin. În plus, etichetele de protecție solară trebuie să spună dacă oferă protecție în apă timp de 80 sau 40 de minute. 40 de minute sunt mai puțin de o oră - chiar dacă este SPF 50!

Atât de mulți oameni merg la parcuri de apă cu intenții bune, cumpărau "rezistent la apă" de protecție solară cu un SPF ridicat și pune-l de câteva ori pe parcursul zilei. Și atât de mulți dintre ei se termină cu arsură, confuzi, deoarece credeau că fac lucrurile în mod corect. Eticheta spune așa, nu? Dar când văd 80 de minute pe etichetă, sunt surprinși. Imaginați-vă ce gândesc oamenii atunci când văd 40 de minute pe etichetă.

Deci, spune-mi un mic protectie solara obsedat (eu sunt), dar am citit de timp si de timp de catre diferiti dermatologi ca oamenii pur si simplu nu folosesc suficient de protectie solara si apoi sunt surprinsi cand se ard dupa o zi la soare. De aceea, asigurați-vă că aplicați protecția solară foarte liber înainte de a ieși din zi.

Pentru a fi într-adevăr protejați, purtați și o pălărie largă și ochelari de soare. Nu uitați să aplicați protecția solară pe spatele gâtului și pe vârfurile urechilor.

Există o excepție atunci când vine vorba de această regulă despre reaplicare, deoarece transpirația, lumina soarelui și apa defalc eficacitatea de protecție solară dacă sunteți de petrecere a zilei în interior aplicarea de protecție solară o dată dimineața, înainte de a părăsi casa ta va proteja pentru mult mai mult decât 2 ore. Întotdeauna trebuie să aplicați protecție solară - indiferent de vreme sau de sezon - înainte de a pleca acasă, deși reaplicarea în timpul zilei dacă sunteți în birou sau doar acasă poate fi inutilă.

Actualizat de Hanah Tetro

No Replies to "Chiar aveți nevoie să reaplicați protecția solară?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    13 − = 8