Ceea ce cauzeaza acnee – Topul nostru 5 mituri de acnee te-ar putea surprinde

Se pare ca toata lumea este un expert cand vine vorba de a va spune ce cauzeaza acnee. Cuvântul "mit" este definit de dictionary.com drept "o credință colectivă nedeclarată sau falsă" și băieți sunt mulți dintre aceștia când vine vorba de acnee. Știți ce cauzează de fapt acnee și ce este un mit când vine vorba de această problemă comună a pielii? Dacă știți ce cauzează de fapt acnee, tratarea acneei este mult mai ușoară.

Vedeți dacă ați fost păcăliți să credeți că acneea dvs. este cauzată de unul dintre următoarele cinci mituri de acnee.

Actualizat de Hanah Tetro

deșeuri food

Creative RF / Yurika Yamada / EyeEm / GettyImages

Când vine vorba de hrană și acnee, există o mulțime de neînțelegeri. Deoarece o mulțime de adolescenți preferă să mănânce alimente nesănătoase, cum ar fi pizza, ciocolată și cartofi prăjiți, mulți oameni cred că aceste alimente provoacă pierderi. În timp ce mulți experți nu cred că există o legătură între cosuri și alimente, mulți alții încep să vadă o legătură între o dietă bogată în produse lactate, zahăr și alimente prelucrate și acnee.

Este întotdeauna cel mai bine să mănânce alimente întregi, o mulțime de fructe și legume și cereale integrale, spre deosebire de alimentele care sunt pline de zahăr, făină albă și grăsimi nesănătoase cum ar fi grăsimile trans. Cu cât dieta dvs. este mai echilibrată, cu atât mai bine vă va arăta pielea. Dacă nu puteți să eliminați mâncarea nedorită, asigurați-vă că ați mâncat mai puțin.

02
din 05

Nu vă spălați suficient fața

spălat face

Creative RF / Peopleimages / GettyImages

Deși este important ca toată lumea să aibă grijă de pielea lor, și care include spălarea feței lor de două ori pe zi, cei fără acnee ar putea crede că cei cu acnee nu își spală destul fețele. Acest lucru este fals. Acneea începe cu mult sub suprafața pielii și dacă vă spălați prea mult fața, veți face mai mult rău decât bine. Spălarea feței dvs. de două ori pe zi cu un produs de curățare delicată este necesară, dar nu treceți peste bord cu exfolianți și scrumbii dure. Acestea vor răspândi doar bacterii care provoacă noi erupții.

Știți că dacă vă spălați fața dimineața și înainte de culcare, vă îngrijiți corect pielea. Dacă uleiul de la mijlocul zilei este o problemă, cumpărați niște foi de ulei și păstrați-le în geantă pentru a fi la îndemână, pentru a reduce strălucirea feței. Dar cu siguranță nu este nevoie să vă spălați fața în mijlocul zilei.

03
din 05

Acneea este doar o problemă pentru adolescenți

adolescent acne

Creative RF / Tassii / GettyImages

Cum aș vrea să vă spun că este adevărat! Faptul este că și adulții pot obține acnee. Nu ai nici o idee de câte ori aud, "Cine știa că ar trebui să mă confrunt cu acnee în 30 de ani!" Adulți acnee este de fapt în creștere.

În timp ce acei adulți care se confruntă cu acnee nu-l au aproape la fel de rău ca atunci când au fost adolescenți, acnee poate încă înapoi capul urât în ​​orice moment. Dacă aveți de-a face cu acnee la sfârșitul anilor 20 sau 30, probabil că vă ocupați doar de puține ocazii. Pentru femei, întreruperile lor se pot produce în jurul perioadei în care își au perioada. Dacă aveți mai mult decât doar ocazional breakout, asigurați-vă că pentru a vă ajuta un dermatolog sau estetician. Există o mulțime de moduri diferite de tratare a acneei; nu există nici un motiv pentru a continua să sufere de breakouts.

04
din 05

Nimic nu se va scapa de acnee

tratare acne

Creative RF / blueclue / GettyImages

Dacă aveți de-a face cu acnee și credeți cu adevărat acest lucru, am o veste bună pentru dumneavoastră. Acneea este tratabilă dacă găsiți produsele potrivite și medicamentele. Recomand foarte mult o vizită la un dermatolog, astfel încât pielea dumneavoastră să poată fi evaluată de către un expert în loc să risipești bani peste produsele de pe contra, care ar putea sau nu să funcționeze pentru tine. Obțineți sfaturi de la un dermatolog sau un esthetician pentru a lua ghici de lucru din care produsele sunt potrivite pentru pielea ta.

Este posibil să aveți nevoie de un nou regim de îngrijire a pielii la domiciliu, de antibiotice sau chiar de prescripții mai puternice pentru a vă menține acneea, dar nu veți ști niciodată dacă nu mergeți și cereți ajutor. Nu vă stânjeniți; este ceea ce fac ei! Nimeni nu te va judeca.

05
din 05

Plasarea în soare vă va face acneea să plece

bronzare

Creative RF / OJO Imagini / GettyImages

Nu numai acest lucru este fals, este o cale sigură de incendiu pentru a vă îmbătrâni pielea prea devreme. Știați că 80% din îmbătrânirea prematură este cauzată de expunerea la soare neprotejată? Pielea tânără poate ascunde roșeața de la acnee, dar nu face nimic pentru a vă face acneea să dispară permanent. Expunerea la soare vă va oferi riduri, linii fine și pete întunecate.

Înainte de a lovi pe plajă, apucați-vă sunblock-ul și aplicați-l cel puțin o dată la două ore. Nu vrei să pari că ai un deceniu mai în vârstă decît ești într-un alt 5 ani. Asigurați-vă că utilizați un sunblock fără ulei, astfel încât să nu vă înfunda porii accidental.

No Replies to "Ceea ce cauzeaza acnee - Topul nostru 5 mituri de acnee te-ar putea surprinde"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    58 − 48 =