8 sfaturi pentru pielea curată pentru studenți

Mergând la colegiu înseamnă dezrădăcinarea întregului program - prieteni noi, mâncare nesănătoasă, petreceri și, desigur, sesiuni de studiu seara târziu. Dacă nu sunteți atent, pielea sănătoasă cu care v-ați introdus se va schimba rapid.

Te-am acoperit cu aceste 8 sfaturi clare despre piele pentru colegii.

Frumoasa young woman drinking water after bicycling

Jasmina007 / Getty Images

Este posibil să nu fie interesant, dar apa de băut pe tot parcursul zilei vă va garanta organismului (și pielea) hidratarea de care are nevoie, plus că are avantajul suplimentar de a vă menține stomacul mai plin,.

Cu acces ușor la cantină, este ușor să mergeți și să luați o gustare carb-heavy între clase. Acest lucru va adauga cu siguranta la cresterea in greutate de cele mai multe studenti de colegiu doresc sa evite.

Alegeți o sticlă cu apă rece (ne place sticlele Gaiam) și umpleți-o în timpul zilei. Pielea sănătoasă este o piele bine hidratată.

02
din 08

Începeți proaspete în fiecare zi

Om washing his face with tap water

© 2011 Thierry Lord / Getty Images

Este tentant să urcați din pat, să trageți niște haine, să vă puneți părul în sus sau sub o pălărie și să mergeți la clasa voastră timpurie. Dar cei cu pielea buna stiu ca inceputul zilei cu pielea curata este o necesitate.

Dacă trebuie să te trezești într-adevăr devreme pentru o clasă și știți că veți fi de duș mai târziu, păstrați doar un pachet de cârpe de curățare facială pre-umezite în camera dumneavoastră. Cea mai bună alegere a bugetului nostru: Biore: Cârpe zilnice de reîncărcare zilnică. Veți fi în stare proaspătă în cel mai scurt timp.

03
din 08

Mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată

Prieteni eating together in lunchroom

Ariel Skelley / Getty Images

Sigur, mănâncă pizza, alimente grase și ciocolată nu va cauza acneei, dar consumul regulat al alimentelor nesănătoase nu este un motiv bun pentru o piele sănătoasă sau pentru un corp sănătos.

Noaptea târziu cu prietenii de mai multe ori implică alimente disponibile doar noaptea târziu, ca cele menționate mai sus. Pregătiți-vă păstrând mesele obișnuite pline de fructe și legume sănătoase. Apoi, vremurile pe care le faci nu vor fi o afacere mare.

04
din 08

Nu mergeți niciodată la pat cu machiaj activat

Machiaj removal

Peopleimages / Getty Images

În timp ce sunteți adormit, pielea dvs. lucrează din greu pentru a întineri celulele proaspete noi. De ce ai face să funcționeze mai mult cu o față plină de fundație?

Pielea ta are nevoie de timp pentru a respira, așa că curăță-o în fiecare noapte. Știm că este o durere să mergeți la băi când este târziu noaptea, așa că, atunci când nu vă puteți ridica, utilizați hainele de curățare facială pe care le aveți după ce ați citit vârful # 2. În mod ideal, totuși, este mai bine să vă dați feței o spălare și clătire minuțioase la sfârșitul zilei pentru a scăpa cu adevărat de murdăria și murdăria zilnică pe care pielea dvs. le-a acumulat.

Spălați-vă fața înainte de a vă începe temele sau urmăriți spectacolul preferat. Apoi, se va face când sunteți prea obosit să vă gândiți la asta.

05
din 08

Aveți un kit de baie bine aprovizionat

femei's Toiletry Travel Bag in Packed Suitcase

Amy Whitt / Getty Images

Fiind pregătit și organizat, veți avea întotdeauna produsele de care aveți nevoie. Îți place Kitul de toaletă Lands's End pentru durabilitatea sa, dar poți să găsești aceste pungi la magazine precum Walmart și Target, cu prețuri mai bune pentru buget.

Stocați-l cu următoarele articole pentru piele și adăugați ce veți avea nevoie pentru restul părului, dinților și corpului.

  • Cleanser pentru față
  • Toner, dacă doriți
  • Îngrijire zi și noapte (SPF pentru zi, fără SPF pe timp de noapte)
  • Acnee tratament la fața locului
  • Spălatul corpului
  • Loţiune

Dacă aveți aceste lucruri minime în punga dvs., puteți să vă curățați, să toniflați, să vă hidratați fața și corpul în fiecare zi și noapte.

06
din 08

Nu fumați țigări

grup Of Teenagers Smoking

MachineHeadz / Getty Images

Colegiul aduce tot felul de șanse noi de a fi independent și probabil că vi se va oferi țigări dacă nu fumați deja.

Pe lângă faptul că fumatul te face să mirosi ca o scrumieră, fumatul cauzează și riduri de-a lungul buzelor tale. Gândește-te că nu e mare lucru pentru că ești atât de tânăr? Mai gandeste-te! Dacă nu ești atent, viitorul tău ar putea arăta așa.

Faceți-vă doar o favoare și spuneți: "Nu mulțumesc, nu fumez". Apoi, puteți continua să vă bucurați de un timp bun și de a fi nefumător. Pentru că nimeni nu-i pasă dacă fumezi sau nu, vei fi singurul cu bani în plus în buzunar.

07
din 08

Rețineți că protecția solară nu este opțională

Negru woman moisturizing her face

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Nu mă vei auzi niciodată să-ți spun să uiți protecția solară. Pe acele plimbări lungi de la și la ore, pielea ta are nevoie de protecție, atât de simplă.

Dar, atunci când toamna și toamna vin, aplicarea de protecție solară pe fața ta va fi mai ușor ca niciodată dacă folosiți un hidratant cu SPF.

Vă recomandăm Hidratantul zilnic de protecție neutru Neutrogena cu SPF 30. Acesta vine în ambele vopsite și nețesute.

08
din 08

Ștergeți frecvent telefonul

Om talking on cell phone in urban crosswalk

Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images

Telefoanele mobile sunt terenuri de reproducere pentru murdărie, murdărie și machiaj. Dacă ai o clipă să te uiți la telefonul tău, vei vedea cât de murdar este, dar probabil că nu te oprește să răspunzi, nu-i așa? Poate că ați observat că aveți acnee în aceeași zonă în care vă țineți telefonul? Nu-i de mirare!

Ia ceva timp pentru a-ți curăța telefonul. E foarte ușor de făcut, și vă va salva pielea de a fi expusă la toate junk de pe telefon.

No Replies to "8 sfaturi pentru pielea curată pentru studenți"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 2 = 3