Sluta göra dessa vinterhälsoproblem

närbild of woman standing in the snow

Daniel Koebe / Getty Images

Kallt väder medför vissa hudvårdsproblem, inklusive torr, kliande hud, sprickade händer och fläckiga läppar. När vädret ute blir kyligt, har luften inuti mycket mindre fukt som kan torka ut huden. Inomuppvärmning tillsammans med hårda vindar torkar också ut huden.

Hur kan du förhindra dessa hudvårdsproblem i första hand? Vad är det bästa sättet att behandla dessa vanliga vinterhudsjukdomar? Fortsätt läsa för att ta reda på vilka vanliga vinterhudsvårigheter som många människor gör och hur man åtgärdar dem.

02
av 06

Ändrar inte dina hudvårdsprodukter

Du kan inte använda samma hudvårdsprodukter året runt. Din hud behöver olika produkter som årstiderna förändras, särskilt på vintern när luften omkring dig är så torr.

Om du använder en skummande rengöringsmedel med ansiktssyror i det är det dags att byta till en rengöringsmedel som är krämig eller oljebaserad som Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser eller Murad Resurgence Renew Cleansing Cream.

Tänk på fuktkräm du använder. Även om du har fet hud behöver du en fuktkräm. Fuktgivande hjälper till att hålla vår hud balanserad och hälsosam. Vinterväder betyder att din hud behöver extra hydrering. Du kan byta till en krämigare och tyngre fuktkräm eller lägga till en ansiktsolja i din rutin för att ge din hud den extra hydratökning som den behöver. Var noga med att även hålla dig väl hydrerad från insidan genom att dricka mycket vatten och koffeinfritt te.

03
av 06

Inte exfolierande

kvinna getting body scrub at spa

Macniak / Getty Images

Bara för att din kropp är täckt med kläder under vintern betyder inte att du kan sluta att exfoliera din hud. Om du slutar exfoliating döda hudceller kommer att byggas upp på din hud, och din hud blir fläckig och ser matt ut. Dessutom kommer dina hudvårdsprodukter, särskilt din fuktighetskräm, inte att fungera så bra som det borde.

Eftersom det är vinter, var inte mycket aggressiv med din exfoliering. I stället ser (eller gör din egen) mild kroppscrubb som kombinerar fuktighetsgivande oljor med salter eller korn för att exfoliera din kropp som Baebody Coconut Milk Body Scrub. Ditt ansikte behöver även exfoliering på vintern, men än en gång vill du inte använda en produkt som är för hård. Du kan prova en mild exfoliant som PCA Skin Gentle Exfoliant eller använd en konjac svamp med din favorit rengöringsmedel.

04
av 06

Använd inte solskyddsmedel

Även om dagarna är kortare behöver du fortfarande solskydd varje dag under vintern. Du kan få lika mycket solskada under vintern som du kan på sommaren. Tänk på att om du älskar vintersport som skidåkning, snowboard och skridskoåkning kan din hud även få solbränna medan du är ute under vintern, eftersom solen reflekterar snön.

Var noga med att använda en fuktgivande solskyddsmedel av minst SPF 30 (för ditt ansikte och läppar) och glöm inte att applicera på sådana fläckar som öra eller nacken när du är ute. Detta är viktigt, särskilt om du är hög på ett berg eftersom sol exponering ökar ju högre höjd.

05
av 06

Glömmer dina läppar och händer

kvinna applying moisturizer to lips in winter

Poncho / Getty Images

Våra händer och läppar tar ett slag under vintern eftersom vi kan täcka upp varje tum av vår hud utom de 2 områdena. Av denna anledning är det super viktigt att återfuktas och skydda dina områden varje dag på vintern.

Ta handkräm och läppbalsam med dig vart du än går och tillämpa dessa produkter hela dagen. Med konstant återanvändning kan du stoppa dina läppar och händer från sprickbildning och till och med blödning.

När du väl hittar en produkt som fungerar för dig, köper du några så att du har en hemma, en i din väska och en på ditt kontor. För dina händer prova O'Keeffs handhänder handkräm eller Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 Hand Cream och för läppar prova Laneige Lip Sleepmask eller Ja till Coconut Naturligt Smidig Lip Balm.

06
av 06

Inte fuktgivande vid rätt tidpunkt

För att din fuktighetskräm ska bli effektivast måste du ta det på din kropp vid rätt tidpunkt. Den rätta tiden att återfuka är strax efter duscha när din hud fortfarande är fuktig. På så sätt kan du täta i fukt innan den avdunstar. Detta är ett viktigt steg för att se till att din hud blir mjuk under vintern.

Spendera inte för länge i en het dusch under vintern. Varmt vatten rinner vår hud av mycket behövs fukt.

No Replies to "Sluta göra dessa vinterhälsoproblem"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    8 + 2 =