Hur tångar fördelar din hud

Tång

Creative RF / Island Effects / GettyImages

Tång kommer i många olika former, färger och smaker. Många människor runt om i världen njuter av att äta tang, och du kan hitta många läckra recept som utnyttjar dessa friska alger. Naturligtvis känner de flesta av oss om sushi, vilket är en mat som åtnjutit världen över som bygger på torkad tång som en viktig ingrediens.

Medan vissa människor njuter av att äta tang, älskar andra människor att sätta tång på huden för att få de stora fördelarna med huden med algerna. Tång kan hjälpa vår hud på många sätt.

02
av 04

Hud- och hälsofördelar med tång

seaweedShanaNovak.jpg





Getty Images / Shana Novak.
Seaweed Skin Benefits

Tång kan hjälpa vår hud från utsidan inifrån och från utsidan. Om du äter tång eller använder en produkt som innehåller tang kan du se massor av hudfördelar.

Hälsofördelar

Tång växer i havet och är rik på antioxidanter, fibrer och omega-3 fettsyror. Det har också massor av jod, som den genomsnittliga amerikanska dieten saknar såväl som B-vitaminer. Det har funnits en del undersökningar om tang som indikerar att det kan hjälpa till med behandling av typ 2-diabetes och kan till och med öka livslängden. Alla dessa egenskaper kan hjälpa vår hud att hålla sig frisk och skydda den mot yttre skador.

Hudfördelar

Samma blandning av vitaminer, mineraler, fettsyror och antioxidanter som kan gynna din kropp när du äter tång kan också hjälpa din hud när du applicerar tång på den. Antioxidanterna i tang kan hjälpa till att förhindra skador på fria radikaler på huden och skydda mot hudåldring. Dessutom kan tång fukt och lugna huden. Det är också bra att bekämpa akne. Du kan hitta tang i sådana produkter som The Body Shop Seaweed Clarifying Toner eller Repechage C Serum Seaweed Filtrate Face Serum att applicera direkt på din hud.

03
av 04

Seaweed Body Wrap

tång body wrap

Kreativa RF / Amana Images Inc / GettyImages

En tangkropp är en mycket populär avgiftningsbehandling i många spa runt om i världen. Tångpulver blandas med oljor och eteriska oljor för att skapa en leraliknande konsistens som sedan appliceras på exfolierad hud. Du sätts sedan ihop tätt med tång eller plastfolie och lämnar dig för att slappna av i ca 30 minuter. Det anses att tången drar ut toxinerna i din kropp och hud och kan hjälpa till i allmänhetens välbefinnande, lindra värk och smärta tillfälligt.

Du kan enkelt (men klokt) göra en tangkropp hemma. Det är en bra idé att exfoliera innan du lägger på din hud så att du får det mesta av din omslag och tånget kan tränga in bättre.

Vad du kommer att behöva:

  • 1/2 kopp tångpulver (här är ett billigt alternativ i Amazon)
  • 3-4 matskedar av din favoritolja (oliv, argan, jojoba)
  • 2-4 droppar eteriska oljor (tillval)
  • Varmvatten
  • Plastfolie
  • handdukar

Blanda tångpulver, olja och vatten till önskad konsistens. Det ska vara lera som, inte vattent. Efter blandning kan du tillsätta den eteriska oljan om du vill.

Tips: Eftersom du förmodligen inte har en säng som de gör på spa, kan du antingen linja din säng med plast, kanske en billig duschridå, för att skydda din säng eller ditt golv från all röran, var du än är mest bekväm ligga i 30 minuter.

Applicera på hud:

Stående över en handduk eller ens i duschen är perfekt. Applicera blandning på hela kroppen, från midjan ner (det kommer att bli rörigt). När du har applicerat, kan du lägga om områden av din hud med plastfolie. Att ha någon hjälp med detta kommer att göra det enklare, särskilt för torso. Gör bara ditt bästa - plasten kommer att hålla fast vid "lera", så det behöver inte vara perfekt på något sätt.

När du har lindat, lägg dig ner på en handduk och applicera en annan handduk ovanpå dig för att hålla dig varm. Om du har en filt som du inte bryr dig mycket om, känner du dig fri att ta dig under täcken för att uppmuntra svettning. Svettning kan hjälpa till att ytterligare avgifta din hud.

Tips:Medan du vilar, överväg att placera skivade gurkor över dina ögon för att minska puffiness.

Efter 20 till 30 minuter:

Ta bort wrap och ta en varm dusch för att skölja bort alla tång "lera".

04
av 04

Seaweed Face Mask

Tång mask

Creative RF / Chris Gramly / GettyImages

Om en rörig kroppsfolie inte är din sak, minska ovanstående recept med minst hälften eller ännu mer och gör en ansiktsmask istället. Låt masken stå i 15 minuter och skölj av med ljummet vatten.

Du kan också skapa en annan typ av ansiktssängsmask. Detta recept kommer från XoVain:

Vad du kommer att behöva:

  • Några ark av nori tang (tillräckligt för att täcka ditt ansikte)
  • Ljummet vatten

Vad ska man göra:

  • Blötlägg dina tångdukar i ljummet vatten i ca 5 sekunder tills de är mjuka.
  • Placera lakorna över hela ditt ansikte och undvik dina ögon.
  • Vänta ca 15 eller 20 minuter.
  • Skal av försiktigt.

Uppdaterad av Hanah Tetro

No Replies to "Hur tångar fördelar din hud"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    66 + = 71