Behöver du verkligen återanvända solskyddsmedel?

Behöver du verkligen återanvända solskyddsmedel?

Fråga: Behöver jag verkligen applicera mer solskydd varje 2 timmar?

Medan jag läste om högre SPF-nivåer i solskyddsmedel hade jag en koppling när jag kom till den del som beskriver styrkan hos en viss SPF-nivå. Du säger att SPF indikerar hur länge solskyddsmedel kommer att hålla; Men då fortsätter du med att säga att man bör ansöka om solskyddsmedel varje timme eller två.

Förutsatt att jag använder en solskyddsmedel SPF 15 betyder det att jag kommer att skyddas i 150 minuter, klart längre än 1 eller 2 timmar.

Och om jag skulle använda SPF 100, det är 1000 minuter, mer än 16 timmar! Även om villkoren inte var perfekta skulle det skydda mig hela dagen! Varför skulle jag då behöva återansätta varje timme eller två?

Svar:

Det här är bara en del av ett underbart email som jag fick från en läsare som heter Vincent. Han ger en så bra punkt och min gissning är att så många andra kan koppla bort våra rekommendationer om att applicera solskyddsmedel varje 1 1/2 till 2 timmar som jag skulle dela med mig vad jag skrev tillbaka till Vincent.

Jag är så glad att du undersöker solskyddsmedel. Du har helt rätt, när det gäller vilken solskyddsmedel som ska väljas, hur man applicerar den, och hur ofta man kan återanvända saker kan komma ner i rätt förvirring. Jag är glad att hjälpa dig att rensa din förvirring.

Det finns många faktorer som kan påverka solskyddsmedelens förmåga att vara effektiva så länge de ska vara. Först och främst gäller nästan ingen solskyddsmedel.

 Dessutom, efter applicering av solskyddsmedel svettas folk i poolen, barnen är i sprinkleren osv. Sedan lägger du dessutom till att solskyddsmärken som säger att de är vattentäta. (De är inte.) Människor får en falsk känsla av säkerhet när det gäller solskyddsmedel. Om du spenderar dagen utomhus, svettas eller är i vattnet som appliceras bara en gång på morgonen är det helt enkelt inte tillräckligt för att vara fullt skyddad och inte få solbränna.

 Det är därför vi säger att det är en bra idé att ansöka varje 1 1/2 till 2 timmar, även om beräkningarna inte lägger till.

Om du tittar på en flaska solskyddsmedel, oavsett SPF-nivån, kommer det att säga något i linje med att den behåller bra täckning när den är i vattnet i upp till 80 minuter. Mindre än 1 1/2 timmar. De flesta människor svettas medan ute på sommaren. Troligen inte profusely, men svettar ingen-mindre. Dessutom måste solskyddsmedel säga om de erbjuder skydd i vattnet i 80 eller 40 minuter. 40 minuter är mindre än en timme - även om det är SPF 50!

Så många människor går till vattenparker med goda intentioner, köper den "vattentäta" solskyddsmedel med hög SPF och lägger den på ett par gånger under dagen. Och så många av dem hamnar med solbränna, förvirrade för att de trodde att de gjorde saker på rätt sätt. Etiketten säger så, eller hur? Men när de ser 80 minuter på etiketten är de överraskad. Tänk vad folk tänker när de ser 40 minuter på etiketten.

Så ring mig en liten solskyddsmedel, obsessad (jag är), men jag har läst gång på gång av olika dermatologer att människor bara inte använder tillräckligt med solskyddsmedel och då blir förvånade när de brinner efter en dag i solen. Så var noga med att applicera din solskyddsmedel mycket liberalt innan du går ut för dagen.

För att verkligen vara skyddad, ha en stor brimmed hatt och solglasögon också. Glöm inte att applicera solskyddsmedel på baksidan av nacken och i öronen.

Det finns ett undantag när det gäller denna regel om återanvändning, eftersom svettning, solljus och vattenfördelning effektiviteten av solskyddsmedel om du spenderar dagen inomhus applicerar solskyddsmedel en gång på morgonen innan du lämnar ditt hem skyddar dig mycket längre än 2 timmar. Du behöver alltid applicera solskyddsmedel - oavsett vädret eller säsongen - innan du lämnar hemmet men om på nytt under dagen om du är på kontoret eller bara hemma kan det vara onödigt.

Uppdaterad av Hanah Tetro

No Replies to "Behöver du verkligen återanvända solskyddsmedel?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 9 = 10