7 Acne Do’s och don’ts för klar hud

7 Acne Do's och don'ts för klar hud

Om du inte är ovanligt välsignad med bra hud och goda gener, kommer du att lida av akne någon gång i ditt liv. Medan det normalt är värst under ungdomsåren, kan akne vara bra i ditt vuxna liv, beroende på din hudtyp, kön, hur du bryr dig om din hud och livsstilsval. Om du kämpar med akne är det mycket viktigt att du tar hand om din hud ordentligt. Tänk på att om du inte tar hand om din hud kan din hud bli värre över tiden.

Kolla in tipsen nedan för att du ska ta hand om din akne utsatta hud. Genom att följa vår lista över gör du kan du vara säker på att din hud kommer att se bättre ut och bryta ut mindre.

Acne Do's:

  • Håll hårbalsammen på ryggen. Hårbalsam kan täppa till porer på grund av de tunga fuktighetsgivande ingredienserna det innehåller och om det är kvar att sitta på ryggen medan du rakar dina ben eller rengör resten av kroppen riskerar du att få utbrott på ryggen. I stället för att låta håret vara fullt av balsam, sitta på ryggen, klistra upp håret på toppen av ditt huvud tills du är redo att skölja din balsam. Var också noga med att tvätta ditt ansikte i slutet av din dusch, inte början. Om du tvätta ditt ansikte i början av dina duschprodukter och tvål som inte borde vara nära ditt ansikte kan du få på din hud och täppa till dina porer. För att säkerställa att huden hålls klar tvätta ditt ansikte senast innan du lämnar duschen.
    • Använd en gelrengörare. Gelrengöringsmedel är vanligtvis gjorda för dem med kombination till fet hud medan krämrengöringsmedel är gjorda för normal till torr hud. Du behöver inte spendera stora pengar på en rengöring, antingen, eftersom det finns massor av affärer som är värda att försöka. Neutrogena Deep Clean Cleanser är ett utmärkt exempel. Applicera en rengöring mycket försiktigt med bara dina fingrar, och skölj sedan rengöringen genom att gnugga i små cirkulära rörelser. Skumrengöringsmedel är också en bra produkt för fet hud. CeraVe Foaming Facial Cleanser kommer att bli av med överflödig olja utan att torka ut huden i processen.
    • Håll dina händer borta från ditt ansikte (utom vid tvätt)! Vet du var dina händer har varit? Om du är en kronisk ansiktsrörare, håller dina händer borta från din hud helt och hållet till att förbättra din hud. Allt du berör har möjligheten att ha bakterier och bakterier på det plus smuts och olja, så Rör inte ditt ansikte! Vi vet att det här är en hård vana att bryta, men om du ofta berör ditt ansikte med orena händer bidrar du bara till ditt akneproblem! Se också till att du håller din mobil ren. Mobiltelefoner är täckta med bakterier och smuts som sedan överförs till våra ansikten när vi trycker på våra telefoner i vårt öra. Torka din telefon med antibakteriella dukar ofta. Överväg att prata med din öron på din mobiltelefon så att din skärm inte berör ditt ansikte.

    Bonus Tips: Detta går också till sängs tid! Om du brukar curl dina armar under hakan för att sova och se att du har ett akneproblem i det området, försök att bryta vanan och sova i en annan position.

    • Leta efter produkter med salicylsyra eller bensoylperoxid. Du kommer behöva någon typ av behandlingsprodukt för din hud - vare sig det är en toner, en fläckbehandling eller ett serum. Salicylsyra och bensoylperoxid är de vanligaste akne-kämpande ingredienserna och båda är ganska effektiva, så leta efter produkter som har en av dessa ingredienser. Beroende på din individuella hudtyp kan man fungera bättre än andra, så försök några ut och se hur din hud reagerar.

      Bonus Tips: Om du har riktigt dålig akne som inte kommer att klara dig oavsett vilken produkt du använder, eller om du har cystisk akne, överväga att se en hudläkare för en starkare aknemedicin istället för att försöka bli av med din akne själv.

      Acne Don'ts:

      • Skrubba inte din hud. Även om det kan vara frestande att använda en exfolierande skrubba, ta bort dessa typer av produkter eftersom de kan irritera huden. Om du har akne behöver du exfoliera bara inte med en skrubb. Kemiska exfoliatorer är din bästa satsning, så överväga en mild exfolierande kudde som St. Ives Exfoliating Pads.
      • Öva solsäkerheten (och tona inte!) Solen kan verkligen skada din hud (som kan solarium). Hjälp din akne att läka genom att undvika solarium och använda ett ordentligt skydd när du är ute i solen. Se till att du bär en produkt med SPF i den varje dag. Det spelar ingen roll om det är soligt eller inte-bär SPF! Vi rekommenderar att du använder mellan SPF 30 till 50 varje dag som Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Solskyddsmedel SPF 30 som inte orsakar breakouts. (Använd på nytt om 2 timmar om du är ute på dagen) Använd en bred brimmed hatt och solglasögon när du är ute för att hålla din hud fri från solskador. Kom ihåg, ju mindre solskador din hud blir desto bättre kommer din hud att se år från nu.
      • Välj inte på din hud. Att poppa dessa finnar är väldigt frestande; Men i det långa loppet skadar du bara din hud. Undvik att plocka vid några vita eller svarta hudar som förekommer på din hud. När du inte väljer vid dina breakouts kommer de att läka snabbare och lämna mindre av ett märke bakom. Smäll inte dina finnar även om de har ett vitt huvud på dem.

      No Replies to "7 Acne Do's och don'ts för klar hud"

        Leave a reply

        Your email address will not be published.

        51 + = 52