Här är en guide för att komma ur skåpet

Här är en guide för att komma ur skåpet

Kom bara ut! Det låter enkelt, men det är inte alltid så lätt. Denna guide kan hjälpa dig att räkna ut när är rätt tid att komma ut ur garderoben till vänner, familj och medarbetare. Men först, låt oss börja med grunderna:

Vad betyder det att "komma ut"?

Kommer ut är processen att personligen acceptera din sexualitet och berätta för andra. Den kommande processen är annorlunda för varje person. Vissa upplever ångest, smärta och ångest medan andra finner acceptans lättare.

Du kan också uppleva rädsla, tvivel, ensamhet, ilska och till och med depression. Därför är det bra att omge dig med andra som kan gå igenom samma övergång eller som redan har kommit ut. De kan vara ett bra stödsystem.

Kommer ut till din familj och vänner

Efter att ha kommit ut till dig själv kan nästa steg vara ganska svårt: Dela din sexualitet med dina nära och kära och vänner. En av de överordnade rädslorna för att komma ut är rädslan för avslag från de vi älskar. Du kanske undrar om din familj eller vänner kommer sluta älska dig. Vissa familjer och vänner har svårt att acceptera en gay älskad, medan andra är extremt stödjande.

Kommer ut går bra många gånger, vilket framträder i dessa kommande historier. Men bara om sakerna blir sura, här är hjälp på hur man hanterar avslag från familj och vänner.

Kommer ut på skolan

Ordet "gay" är inte i skåpet som det brukade vara, alla i skolan vet vad det är, även om de inte vet vem som är homosexuellt på campus.

Du kanske tycker att livet i skolan blir bättre om du kommer ut och vem du är. Du kommer inte bara att må bättre, men du kommer att vara en förebild för andra barn som är homosexuella, men nervösa att berätta för alla. Chansen är att du inte är den enda homosexuella barnen på campus, men även om du är, finns det sätt du kan få stöd genom att göra din skola mer gayvänlig.

  • Hur tar man samma kön Datum till Prom
  • Ska du komma ut till din lärare
  • Är det här året att komma ut?
  • När du gillar din klasskamrat

Mobbning

Oavsett vad, vissa människor förstår inte det och kommer att försöka skjuta dig runt och mobba bara för att vara gay. Har du blivit mobbad? Det finns sätt att skydda dig själv och slå tillbaka:

  • Hur man stoppar mobbningen
  • Gay Kids Talk om mobbning
  • En iPhone App för barn som har blivit bullied
  • Hur konfronterar de som skadar dig
  • Är du redo att hålla tyst?

Kommande historier

Att läsa andra människor kommer ut historier gav mig modet att komma ut. Detsamma kan vara sant för dig. Läs dessa kommer ut historier hjälpa sedan andra genom att dela din kommande historia.

Kommer ut på jobbet

John kommer inte sluta prata om sin nya fiance. Andre skämt om sin hustru nya tatuering. Eric är upphetsad över en ny tjej som han träffar. Och där sitter du tyst och försöker undvika varje samtal eftersom din skvaller skulle handla om en annan man, inte en kvinna. Och för att du ska kunna dela i man-till-man-pow-wow måste du komma ut. Men är du redo att komma ut på jobbet? Och om så är fallet, är det skydd för dig som anställd? Det finns några federala lagar i en process som kan hjälpa till att göra din arbetsplats en bekvämare miljö.

Läs om:

  • Lagen om anställnings diskriminering (ENDA)
  • Pensionsskyddslagen

Men låt oss säga att du inte är gay, men din chef är. Ska du pry i sitt privata liv eller respektera din homosexuella chefs integritet?

Kommer ut till din läkare

Det finns särskilda hälsoproblem som homosexuella män bör vara oroade över, men är inte alltid bekväma att prata med bara någon. Det är lättare när din vårdgivare är antingen gay-friendly eller känslig för HBT-problem. Ta reda på hur du hittar en gay-vänlig vårdgivare och bestämma när det är den bästa tiden att komma ut till din läkare.

Kommer ut till din make

Att komma till din make kan vara ganska svårt med tanke på de relationer du byggt och det liv du delade tillsammans. Du kommer inte veta hur din fru kommer att reagera på nyheterna tills du tar det steget. Vissa fruar håller med om att stanna hos sina män i blandade äktenskap efter att de kommit ut, men oftast är det inte så vänligt.

  • Topp 5 Kärlekssvar för Gay Married Men

När dina barn kommer ut

Du misstänker att ditt barn är gay, men hur pratar du med honom eller henne om det? Hur du hanterar dem som kommer ut till dig är direkt kopplat till deras framtida välbefinnande. De behöver ditt stöd under den svåra tiden. Det kan hjälpa dem att bygga förtroende och göra bättre och sundare beslut. Ta ett proaktivt tillvägagångssätt och prata med dina barn. Hjälp dem att hjälpa sig själva. Här är en mammas historia om när hennes son kom ut till henne. Läs A Mom Shares Hennes Son Coming Out Story.

När din man är gay

Misstänker du att din man har ett hemligt liv på sidan? Det kan finnas mer till historia:

  • 6 Tecken på att din man inte är gay

Läs också om andra kvinnors erfarenheter med homosexuella män i Gay Life-forumet. Här är en diskussion som händer just nu:
"Jag har varit gift i lite över en månad nu och jag har haft farhågor om att min man inte kunde vara" in "mig. Det började med honom att spendera några timmar om dagen på datorn som nu har utvecklats till honom att spendera upp till 8 timmar om dagen online ... "

No Replies to "Här är en guide för att komma ur skåpet"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    42 + = 47