Dessa tips kan hjälpa tonåringar som känner sig skäms över att vara gay

Dessa tips kan hjälpa tonåringar som känner sig skäms över att vara gay

Om du upplever känslor av skam om att vara gay, är du inte ensam. Det är inte förvånande att du skäms över att vara homosexuell i en värld där många människor fortfarande behandlar LGBTQ-samhället som andraklassiga medborgare och där gymnasiet är fyllda med homosexuella skämt och trakasserier av homosexuella studenter. Förhoppningsvis vet du att det inte är något fel att vara gay. Du är vem du är, och det är en underbar sak.

Vad du borde veta om du känner dig skäms över att vara gay

Du är sannolikt din egen värsta kritiker och den känslan kan vara ett resultat av att du har låg självkänsla. Sexuell läggning är inte något du kan ändra, även om du verkligen vill. Det är en djupare aspekt av vem du är.

Skam är en hemsk sak att bära runt, och du kan nog använda någon positiv förstärkning för att påminna dig hur stor du verkligen är, oavsett om du är homosexuell. Att prata med en vuxen som stöder dig är ett bra första steg. Om du inte tror att någon i din familj skulle acceptera dig, överväga att prata med vägledaren vid skolan. Förhoppningsvis kommer han eller hon att kunna erbjuda råd och hålla dig i kontakt med supporttjänster.

Du kanske också vill kontakta ditt närmaste LGBTQ community center. Många har program för tonåringar. Möta andra homosexuella tonåringar kan vara ett väldigt användbart sätt att känna sig mindre ensam.

En annan bra resurs är GLBT National Hotline.

Ring dem gratis för hjälp och support på 1-800-246-PRIDE. Trevor-projektet ger även icke-bedömande, LGBTQ-känsliga utbildade rådgivare du kan ringa, skriva eller chatta under en psykisk kris. Det är en helt gratis tjänst som är tillgänglig 24/7 på 866-488-7386.

No Replies to "Dessa tips kan hjälpa tonåringar som känner sig skäms över att vara gay"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 2