Како успјешно користити додатке биотина за раст косе

Како успјешно користити додатке биотина за раст косе

Биотин, познат и као витамин Б-7, је суштински нутријент који се природно може наћи у хранама као што су јаја, пивски квасац, карфиол и краставац. Биотин подржава метаболизам угљених хидрата, протеина и масти и није често имати недостатак биотина. Многи од нас конзумирају доста биотина за раст длака у нашој исхрани природно, али се показало да узимање веће дозе биотина у облику суплемената може у великој мери користити вашој коси, кожи и ноктима.

Биотин за раст косе

Биотин се назива "храна за косу" и то с правом, пошто је један од ефеката који се најчешће виде повећана стопа раста косе приликом свакодневног узимања биотинских суплемената. Чини се да магични број лебди око 5.000 мцг дневно, а дневна потрошња је веома важна. Бити недосљедни приликом узимања биотина дефинитивно ће варирати ваше резултате. Такође је важно да ваши клијенти знају да се раст косе неће десити преко ноћи. Највероватније ћете видети резултате након око месец дана или тако, али имам неке клијенте да примете разлику за само две недеље. Биотин такође показује повећање раста ноктију и трепавица и може бити одличан третман за људе који пате од екцема. Показано је да чак и алопеција позитивно одговара када се уведе биотин.

Да ли Биотин све косе на телу расте?

Питање које најчешће добијам од мојих клијената је: "Хоће ли и остатак длаке на мом тијелу порасти?" Хвала, не.

За разлику од косе на глави, длака на нашем телу добија молекуларни сигнал да само одрасте до одређене дужине. То нам захваљујемо да избјегнемо да исечемо и стегнемо коса наше руке. Такође се показало да биотин смањује ефикасност неких лекова срца и анти-епилептичког напада. Обавезно провјерите код својих клијената и погледајте које лијекове узимају прије него што сугеришу Биотин.

Једина коса на којој сам видјела биотин згушњавана на лицу су обрве, а већина клијената је веома захвална када се ово деси.

Где можете наћи биотин?

Биотин се може наћи у већини продавница лекова и готово свих витамина. Обавезно узмите у обзир колико мцгс оф Биотин купујете. Ако тражите 5000 мцг дневно, не желите купити бочицу од 500 мцг таблета. Постоји неколико брендова који долазе у 1000 и 5000 мцг форми. Постоје и бројни шампони и третмани који почињу да долазе на тржиште које садрже биотин. Иако сам сигуран у њену ефикасност када се користи топично. Лично осећам да ти производи не би значили много, па купите са опрезом.

Што се тиче биотина у облику суплемента, заиста верујем да је то најважнија ствар која се додјељује рутини клијента ако пате од губитка косе или прожења. И запамтите да својим клијентима нагласите важност доследног узимања свог биотина. Конзистентност је кључна када је у питању борба за губитак косе и редчење.

No Replies to "Како успјешно користити додатке биотина за раст косе"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    22 − = 20