Црна коса и вежба: држите своје трепавице у великој форми док радите

Црна коса и вежба: држите своје трепавице у великој форми док радите

Многа црна жена кроз историју избегла је базен или тренинг рутине, јер није желела да "зати свој стил" или да јој коси мокра. Али шта ако желите да будете здрави? Свако би требало да уложи напор да уклопи физичку активност у свој живот, и не би требало да дозволите да ваша коса стоји на начин да се уклапа. Недавне студије показале су да је око 57% црних жена у Америци гојазно.

Ово је озбиљна, отрезана статистика, и она која би требало да нас подстакне да пронађемо неку врсту вјежбе коју уживамо и почнемо на њему! Не дозволите да фризура стоји на путу вашег доброг здравља.

Како одржавати црну косу приликом рада

Ако желите да радите без замагљивања савршеног цоифа, пробајте ове савете:

Запакуј

За кратку и средњу косу завијте памук или свилени шал око своје косе. Не морате покривати целу главу. Док увек можете поставити памучну грудну грудњу над главом и уградити га на задњицу на врату, могли бисте само обмотати шал око своје косе и оставити круну изложеном. Ово ће сачувати јачину звука без поравнања. Памук се генерално не препоручује, али у овом случају може да апсорбује вашу зној и спречи га да дође до лица.

Исто тако, можете замотати косу баш као и пре кревета, причврстити га на место и / или покрити шалом.

Ако вам је вежбање интензивно и пуно ћете исцрпавати, мораћете да сачекате да се ваша коса осуши пре него што је смањите; у супротном, ваша фризура ће се опустити. Можда ће вам требати додатна помоћ од сушаре за сушење на ниским температурама како бисте убрзали време сушења.

Стил Понитаил

Длаке са дугим косом могу вратити косу назад у коњ.

Мода висок кондиционер који се не одмара на врат, ако је могуће. Не само да држи коса са пута, можете носити одговарајућу еластичну покривачу ако вам се свиђа додатна опрема за косу која одговара вашим вежбама за вежбање. Да бисте одржали што више изблиза у вашем коњском јарку, извуците или запитајте његову дужину, поготово ако учествујете у интензитету вежбања или вежбате на отвореном у ветровит дан.

Браид Ит или Бун Ит

Ако вам је коса довољно дуга, спакујте га у једну или две француске плетенице, или само један плетени кљун. Затим га можете обмотати шалом или причврстити плетенице или плетенице. Пост-тренинг, разклоните плетенице за таласасти изглед. Можда бисте такође размишљали о повлачењу косе у лепак. Један који се високо налази на круну у глави је бољи од ниског лепка, јер други могу да трљају против ваше кошуље, што доводи до смрзавања и оштећења.

Носи га природно

Ваша коса не мора бити природна, али можете га стајати на више начина "умијања" ако имате текстурира умјесто да га потпуно исправите. Наравно, ако је ваша природа природна, онда вероватно не смета чешљање и / или усисивач често. Када имате и друге опције поред праволинијског изгледа, нећете трошити толико времена како се исправљате након вежбања.

Уместо тога, можете га потресати и отићи, или опрати и отићи без превише напора.

Суштина

Хајде да се суочимо са тим: кад изађете, обично се знојите и то може бити тоугх да одржи велику косу са физички активним животним стилом. То је истина. Неке жене покушавају јако тешко држати сваку косу и наћи је тешку битку, посебно када морају да се уклопе у вежбање пре рада. Да ли ће моја коса бити сува у времену? Како ћу управљати фризом када су ми корени још увек влажни? Неки стилови ће бити тешки за одржавање и мораћете да пронађете алтернативе ако желите да наставите да радите. Да, неке од ваших опција могу звучати "досадно", али вриједи да се сместите на лагану фризуру или две које можете једноставно стајати како бисте наставили да вежбате.

No Replies to "Црна коса и вежба: држите своје трепавице у великој форми док радите"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    2 + 4 =