9 sätt att hantera fet, oljigt hår (och hur man förhindrar det)

9 sätt att hantera fet, oljigt hår (och hur man förhindrar det)

Oljigt hår känns grovt, ser grovt ut och kan till och med lukta grovt. Det kan också orsaka akne vid din hårlinje, tankar din självkänsla. Du behöver inte gå runt och lämna oljediskar i kölvattnet. Du kan ta några steg för att kontrollera det.

Varför så fet?

Det första steget i att hantera ditt oljiga hårproblem är att förstå det. Ibland är en fet hårbotten resultatet av ett tillfälligt hormonellt problem som kommer med pubertet, sköldkörtelkomplikationer, graviditet och till och med klimakteriet (även om motsatsen är oftare sant när vi ålder).

I dessa fall säger hormonerna som kurerar genom din kropp att din hårbotten producerar för mycket talg (det naturliga fettet som ger näring till huden och håret). Om problemet uppstår plötsligt kan en chatt med din läkare vara för att kontrollera om underliggande hormonproblem som kan behandlas medicinskt. Ibland är dock överskott av talgproduktionen helt enkelt hur kroppen är.

Den oljiga hårcykeln

Oavsett orsaken är din oljiga hårbotten fångad i en ond cykel som vissa lösningar faktiskt blir värre.

Du kanske till exempel tror att vanligt hårtvätt är sättet att zapa oljan. Så logiskt som det här tillvägagångssättet kan tyckas gör du noga ditt hår smidigare. Här är det som händer: Du vaknar med en oljig hårbotten, så du tvättar håret för att ta bort fettet. I processen tar du håret av sin naturliga talg. Din kropps svar är att ersätta den naturliga oljan som den försvinner. Ibland går svaret överbord, och du känner dig själv oljig igen vid lunchtid.

Så nästa gång du tvättar ditt hår, använder du en produkt för att torka hårbotten ytterligare, som ett klargörande schampo. Din kropp svarar i panik för att rehydrera den förlorade fukten och oljan släpps ut. Du kan inte vinna jagar denna feta cykeln. Sannheten är ju ju mer du tvätter håret desto mer olja producerar din hårbotten.

Bryta Sebum-produktionscykeln

Det bästa sättet att stoppa denna sebum överskott är att hoppa över tvätta håret. Det är rätt: Som kontraintuitivt som det låter kan hoppa över det tillfälliga schampot hjälpa till med tiden. Här är hur.

Börja långsamt. Hoppa över schampot en dag i veckan, när du kan bära en hatt eller när du kommer hem hela dagen. Efter några veckor av detta, gör det två dagar i veckan. Det slutliga målet är att gå två till tre dagar mellan schampon för att få oljeproduktionen under kontroll. Förvänta dig inte att komma dit över natten. Ge det månader. Experimentera med torra schampon och hårpulver som är konstruerade för att hjälpa till att suga upp den oljan utan att strippa hårbotten i sebum.

Det andra tipset för att bryta oljeproduktionscykeln kan överraska dig så mycket som det första: Byt din schampo och balsam. Du har förmodligen valt produkter som har väldigt lite i vägen för fuktgivande ingredienser, eller kanske du har hoppat över bastunet helt och hållet. När allt kommer omkring vill du inte lägga till fukt i en redan överfuktad situation, till höger? Fel.

Du borde faktiskt använda ett schampo och balsam som är avsedd att balansera fukten på huvudet. En kraftig superhydrerande schampo och balsam skulle vara för mycket, men en lätt fuktgivande schampo och balsam kan hjälpa till att bibehålla fuktbalansen i hårbotten och inte skicka den till hyperläge för att överproducera sin egen.

Och hoppa inte över balsaman - använd den bara ordentligt. Koncentrera det på ändarna av ditt hår och skölj det bra. En lättviktig eller lämnad formulering kan fungera bra. Om balsam fortfarande verkar för mycket för ditt hår, försök att konditionera först och schampoera andra för att ta bort extra rester.

Kontrollera din schamponteknik

Se till att du shampooar håret ordentligt, vilket innebär att skölj, skölj, skölj i minst 30 sekunder. Ibland är vad du tycker är smörjmedel faktiskt schampo eller balsam som inte har sköljats ​​helt.

Skölj med kallt vatten

Varmt vatten kan stimulera körtlarna som producerar talg, vilket är exakt det du inte vill ha. Plus, en svalvatten sköljning hjälper till att stänga håret nagelbandet, förhindrar skador på ditt hår från heta stylingverktyg. Bonus: Eftersom ett slutet nagelband ligger platt, återspeglar varje hår mer ljus.

Översättning: glans.

Begränsa användningen av hårtork

Låt ditt hår lufttorka, eller åtminstone hålla värmen till ett minimum, när det är möjligt. Varmluft kan stimulera oljeproduktionen.

Håll dina händer av håret

Rör ditt hår så lite som möjligt. Ju mer du rör, borstar och jämnar ditt hår, desto mer stimulerar du oljekörtlarna att producera. När du rör på ditt hår överför du också vad som finns på händerna mot håret, inklusive lotioner och svett. Slutligen hjälper det att fördela oljan från hårbotten hela vägen ner till ändarna.

Glöm inte att klargöra

Ditt feta hår kan vara ett resultat av produkt och balsam uppbyggnad, så använd ett klargörande schampo eller behandling två gånger per månad (men inte mer, av de skäl som diskuterats tidigare). Dessa rekommenderas starkt:

  • Neutrogena Anti-Rest Shampoo
  • DIY Apple Cider Eddik Skölj
  • DIY Baksoda Klarande Behandling

Använd torr schampo

Torr schampo för bra för snabb oljebasering under dagen och på dagar som du inte schampo. Inte bara suger torrt schampo direkt fettet, men det ökar också volymen och absorberar lukt. Två att försöka:

  • Klorane Dry Shampoo Med Nettle
  • Batiste Dry Shampoo

Prova ett hårpulver

Du kan stänka oljeabsorberande hårpulver vid roten som ger långvarig fettabsorption. Ljust hår kan få utmärkta resultat från babypulver eller vanlig majsstärkelse; mörkt hår kan dra nytta av kakaopulver. Du kan också hitta massor av bra kommersiellt gjorda hårpulver i hårvårdsgången, som dessa:

  • Sexigt hårpulver Spela volymiserande och texturerande pulver
  • Lulu Organics hårpulver

Undvik produkter som lyser

Håll dig borta från produkter med extra glansförstärkande ingredienser; de är vanligtvis någon typ av olja. I stället leta efter hårprodukter med volumiserande egenskaper.

Prova olika frisyrer

Om du har naturligt lockigt eller vågigt hår, omfamna det. Blåser ut det eller stryker det varje dag, gör ditt hår smaskare. Rak hår ger fett och olja en direkt väg ner i håraxeln, vilket gör det mycket mer märkbart. Om du har rakt hår, försök curling det, eller gå för ett snitt som bringar ut vågan.

Ditt hår kommer att synas mycket mindre fet än om det var rakt.

No Replies to "9 sätt att hantera fet, oljigt hår (och hur man förhindrar det)"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + 5 =