Ti triki bodo vaši peti bolj udobni in trpeti

Ko gre za nakupovanje za visoke čevlje, je udobje ključnega pomena. Toda kaj storite, če niste navdušeni nad blagovnimi znamkami ali slogi, ki ponujajo najboljše udobje? Ali pa, če ta popolna peta za vašo obleko ni popolnoma zgrajena s spominom? Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali prilagoditi ali prilagoditi vaš najljubši par visokih pet, tako da jih lahko nosite brez bolečin.

Poskusi on shoes

Getty / JGI / Jamie Grill

Ne glede na to, kako je čevelj zasnovan, je vedno najboljši način za doseganje udobja. Ko poskušate obutev, jih nosite po trgovini za kratek sprehod in se prepričajte, da vsak del čevlja ustreza vaši nogi. Ocenite loka, prst, peto in kroglo stopala posebej. Vsak del čevlja je pomemben, ko gre za udobje. Prepričajte se, da ste izbrali obliko, slog, višino in širino, ki se dobro prilega. Uporabite lahko tudi vložke ali blazinice, kot je podpora za lok, da ustvarite bolj prilagojeno prileganje. Nosite, kar dobro ustreza in se počuti odlično - vedno!

02
z dne 06

Vstavki in blazinice

Dr. Scholl's High Heel Relief

Dr. Scholl je

Če udarite pločnik in hodi veliko na visokih pete, poskusite nositi vložek. Dr. Scholl je znan po svojih dodatkih za udobje čevljev. Ta znamka ima široko paleto vložkov in blazinic, ki jih lahko kupite v skoraj vseh trgovinah z drogami, vključno z nekaterimi za edini čevelj, blazino za žogico in celo pregrado med zadnjim delom čevlja in pete. Preizkusite Eleganten korak High Heel Relief vložki v vaši najljubši par petah za dozo udobja.

03
z dne 06

Strap In

Strappy sandals

Getty / Ruth Jenkinson / Dorling Kindersley

Za nekatere obleke visoke pete, ki nosijo čevelj s čipkami, pasovi ali vezi, pripomorejo k udobju. To še posebej velja, če so čipke ali trakovi nastavljivi. Misel je, da večje ovijanje v dobro opremljeno podporo prispeva k boljšemu prileganju, ali pa bodo pasovi pomagali pri ohranjanju čevlja na mestu, kar bi privedlo do večjega udobja.

Poskusite pas za gleženj, elastične naramnice, kravato ali celo čipko za povečanje udobja.

04
z dne 06

Široka, čvrsta peta

Rojen Heels

Rojen

Izkazalo se je, da to ni vaša dolžina pete, ki je najpomembnejši dejavnik pri udobju, je širina. Veliko visoko peto ljubitelje se obrnejo na širšo peto, kot peto za peto, da razdeli svojo težo in hodi po močni podpori. Preizkusite Motolovo peto iz udobne blagovne znamke Born. Lahko se sprehodite po ulici ali pa se pomikate po pisarni s udobjem in samozavestjo!

05
z dne 06

Break jih v

Blow dryer at salon

Getty / Vetta / Alina555

Eden od načinov za udobnejše počutje je, da jih nosite. Nosite jih okoli hiše, nosite jih za vodenje naloge ali celo za sprehod po bloku, preden jih boste nosili celo noč na velik dogodek. Če želite pospešiti postopek, če so čevlji izdelani iz trdnega usnjenega materiala, jih lahko celo posušite! "Vročina iz sušilnega sušilnika lahko olajša pretrganje neudobnega para", pravi Lexie Nicole, inštruktor za fitnes fitnes s polovičnim delovnim časom. To predlaga svojim učencem:

1. Čevlje napolnite s puhalom
2. Prepričajte se, da je temperatura varna in jo vstavite
3. Ne hodite okoli, ki lahko raztegne čevelj! Samo postavite noge in jih pustite, da se ohladijo.
4. Uživajte, da ne dobite toliko pretisnih omotov

06
z dne 06

Vaja

Prav Toes

Pravi prsti

Sarah DeGrave, certificirani strokovnjak za obnavljanje vadbe, predlaga zdravljenje čevljev na visoki peti, kot je dekadentni sladica. "Včasih jih spraznite kot popuščanje (ali morda zahtevo za delo), vendar ne dovolite, da bi bili osnovni del vaše obutve" prehrana "," opozarja.

Prav tako predlaga nekatere izdelke za lajšanje bolečin, kot so nogavice za poravnavo stopal, pravilne prste ali druge prstne odtise, če ne nosite pete. Tudi redno raztezanje in vaje lahko pomagajo. DeGrave opozarja na nekaj preprostih vaj iz Katy Bowman, prav tako pa predlaga, da: »obdržite polno peno valjček, kjer se morda zdi, da stojiš okrog nekaj minut, rečeš v kopalnici, medtem ko si krtačiš zobe, tako da se lahko telo raztezate, vaš dan - obdržim eno v moji dnevni sobi in to delam med gledanjem televizije! "

Ne pozabite, da visoke pete ne vplivajo samo na vaše noge. Prav tako lahko povzročijo bolečino v teletih, bokih, medenico in hrbtu. Torej, poskrbite, da boste izbrali udobne pete in odmere!

No Replies to "Ti triki bodo vaši peti bolj udobni in trpeti"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    3 + 7 =