Hogyan lehet megállni a lassú hónalj?

Bár ez egyike a testünknek, hogy segítsen nekünk, senki sem szereti a izzadt hónaljokat, különösen a szagukat. Amikor testünk felmelegszik - a testmozgásról, a stresszről, az időjárási viszonyokról stb., A bőrünk verejtékei leeresztik a testet, és megakadályozzák a túlmelegedést.

Tudta-e, hogy a 18-34 év közötti nőket különösen érinti a hónalj izzadása? Az amerikai nők 77% -a zavarba jött. Vannak olyan társadalmi hatások is, amelyek izzadt hónaljra vannak - egyes nők öntudatosnak és korlátozottaknak érzik magukat, amikor új emberekkel találkoznak, egyesek nem érzik magukat vonzónak, sőt, depressziós állapotuk miatt.

A túlzott hónalj verejtéke gyakori rendellenesség. Nem vagy egyedül vagy abnormálisan! A hónalj verejtékszabályozása és megelőzése fontos a társadalmi élethez, kényelemhez és higiéniájához. Szerencsére vannak olyan módok, amelyek minimalizálják vagy megakadályozzák ezt a feltételt.

1. Maradjon hidratált.

A túlzott verejtékezést a kiszáradás okozhatja. A megfelelő hidratálás elengedhetetlen a testünk egészségéhez. Amikor izzadunk, elveszítjük a vizet a testünkből, és ezt a vizet ki kell cserélni.

Ne várjon addig, amíg szomjas víz inni. Tartson egy vizes palackot a nap folyamán, hogy egész nap hidratált maradjon. A víz mellett inni zöldséglevet vagy gyógyteákat is fogyaszthat. Kerülje az alkoholfogyasztást vagy a koffeint, mert dehidratálnak.

2. Zuhany

A izzadt hónalj jön valami sokkal társadalmilag elfogadhatatlan - a test szaga. Emiatt, győződjön meg arról, hogy zuhanyozni legalább naponta egyszer. A rendszeres zuhanyzók (vagy fürdők) csökkenti a test hőmérsékletét, csökkentve a verejtékképződést. Továbbá, a rendszeres zuhanyzás segít a baktériumok számának megőrzésében a hónalj alatt.

Zuhany Regularly

3. Borotválkozás / karmosodás

Itt az ideje, hogy rendszeresen borotválkozzon vagy szegélyezze a hónalját! A testszőrzet eltávolítása nem új, és minden nőnek be kell vonnia a napi rutinába.

A borotválkozás óriási különbséget jelent - az izzadásgátló hatása hatékonyabb, a hónalj könnyebben tisztítható, kevésbé szaga van, a bőr pedig "lélegezni".

4. Világosabb / vékonyabb anyag

Viseljen ruházatot természetes anyagokból, például pamutból. A könnyebb anyag segít megelőzni a izzadt hónaljokat, mivel a hónaljja lélegzik. Javasolt továbbá baggy ruhát viselni.

Kerülje a poliésztert és a nylonot, mert ezek az anyagok korlátozzák a légáramlást és növelik a hónalj verejtékezését.

5. Módosítsa étrendjét.

Egyes élelmiszerek elkerülése jelentősen segíthet az izzadt hónaljok szabályozásában. Csökkentse a fűszeres ételek, a fokhagymát és a hagymát. Az ilyen típusú ételek növelhetik az izzadság mennyiségét és hozzájárulhatnak a testszaghoz.

Egészséges Diet

6. Viseljen egy anti-izzasztószert.

Annak érdekében, hogy segítsen ellenőrizni a hónalj verejtékezését és megakadályozni a kínos szagot, vegyél egy izzadásgátló anyagot. Az izzadásgátló a legjobban működik, ha közvetlenül a bőrre kerül, ezért rendszeresen borotválkozzon a hónaljban.

Az izzadásgátlók és a dezodorok nem ugyanazok. Az izzadásgátlók olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek megakadályozzák az izzadságot, míg a dezodorok segítenek elfojtani a szagokat. Napi szokássá tegye, és alkalmazza a ház elhagyása előtt.

A izzadt hónalj nem orvosilag veszélyes, de nagyon kínos lehet. Ezzel az egyszerű 6 tippel meg lehet akadályozni vagy minimalizálni a csúnya, izzadt hónaljokat, és újra elkezdeni élni "normálisan".

No Replies to "Hogyan lehet megállni a lassú hónalj?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 2