Seninle Konuşan Bir Arkadaşla Nasıl Anlaşılır

Seninle Konuşan Bir Arkadaşla Nasıl Anlaşılır

Hepimizin sahip olduğu temel ihtiyaçlardan biri sadece duyulmaktır. Duygularımızı ve düşüncelerimizi anlamak için arkadaşlarımızın tam olarak dinlemelerini istiyoruz. Bunu yapmak için, bir arkadaşın aktif dinleme konusunda yeterli olması gerekir, sadece konuşmanıza izin vermekle kalmaz, aynı zamanda onlara verdiğiniz sözel olmayan ipuçlarını da alırlar..

İnsanlar dinlemede nadiren iyidir. Bu en iyi arkadaşlarımız bile zaman zaman doğrudur.

Yoğun bir dünyada yaşıyoruz ve onu bir kenara bırakıp bir başkasına odaklanma yeteneği toplumumuzda bir bütün olarak eksiktir..

Sorun şu ki, arkadaşlardan biri onaylanmadığında arkadaşlık ölüyor. Size sürekli olarak konuşan bir arkadaşınız varsa, bunun nasıl ele alınacağına dair bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz..

“Benim üstümde konuşuyorsun” veya “Lütfen ne dediğimi duy”

İnsanlara nasıl davranacağımız konusunda eğitmek zorundayız. Belki de bir arkadaş başka biriyle konuşmak kötü bir şey olduğunu anlamaz. Belki herkesin birbirini kestiği bir ailede büyüdüler ve bunun normal bir davranış olduğunu düşünüyorlar. Belki de birileri üzerinde konuşmanın coşku duyduğunu hissediyorlar ya da belki daha iyi bildiklerine inanıyorlar ve söylediklerini duymak istemiyorlar..

Eğer bu kişi çok uzun süreli arkadaşlara sahipse ya da en yakın bir yakın arkadaşı varsa, şansları kesintiye uğratma alışkanlıkları geliştirdiler. Bu, birbirlerini uzun zamandır tanıyan ve birbirlerinin kişiliğini anlayan sağlam arkadaşlarımız için geçerlidir..

Araya girme daha sık görülür ve affedilir çünkü arkadaşlıklarının zarar görmeyeceğini biliyorlar..

Ancak uzun süreli arkadaşlarla bile, bir kişinin sessiz kalması ve tüm dikkatini diğer arkadaşına vermesi gereken zamanlar vardır. Arkadaşınızın sürekli kesintiye uğraması arkadaşlığınıza zarar veriyorsa (ilişkiyi bozmak istemese bile), onlara bildirmeniz gerekir..

Hiçbir şey söylemeye devam ederseniz ve bunun yerine sizi sersemlediklerinde sessizce hüsrana uğrarsanız, onlara bunun iyi olduğuna dair bir mesaj veriyorsunuz demektir. Bu yüzden, onlara bunun olmadığını bilmek için size kalmış..

Öncelikle, açık olanla küçük başlayın. Kesintilerini durdurmak için söylenecek bazı şeyler:

  • “Benim üstümde konuşuyorsun”
  • “Lütfen söylemeye çalıştığım şeyi dinle”
  • “Lütfen sana ne söylediğimi duy”

Arkadaşınıza geri adım atma ve yanıt vermeme şeklinin sizin için kabul edilemez olmadığını anlaması için bu ifadelerden birini sakin bir şekilde söyleyin. Konuşmaya, duyulmanız gerektiğini bilmelerini sağlayan açık bir duruş sağlar..

Kesintiye Devam Ederken Devam Ediyor

Bazı arkadaşlar, kişiliğinin bir parçası haline gelen bir kesilme alışkanlığı yaparlar. Onlara takdir etmediğinizi ve bunu devam ettirdiklerini bildirirseniz, bu konuda daha sert konuşmanız gerekir..

İlk olarak, sizi kesintiye uğrattıklarında belirli örnekleri kullanın. “Her zaman içeri giriyorsun” ya da “beni her zaman kesiyorsun” demeyin. Onları kestiğinde ve nasıl hissettirdiğini onlara bir örnek ver. Mesela, “Kız kardeşimi anlatmaya çalıştığım zaman benimle konuştun. Onun durumu hakkında söylemeye çalıştığım şeyi gerçekten duymadığınızı hissediyorum. ”

Arkadaşınız, “Ne söyleyeceğinizi biliyorum, bu yüzden neden kesintiye uğruyorum” veya “Onu milyonlarca kez duydum” diye yanıt verebilir. Durum buysa, lütfen karar vermelerini isteyin ve gerçekten dinleyin..

Onlara her şeyi duyduklarını düşündüklerini söyleyin. duydum, ve siz onları rahatsız etmeden kendiniz açıklayabilmeyi istersiniz.

Serinleten Biriyle Sizi Soğuk Tutun

Sizi her zaman kesintiye uğratan insanlar kendi sorunlarına sahiptir, ancak bu onları belirtmeniz gerektiği anlamına gelmez. Şansınız, üzerinde konuşan bir arkadaşın güvensizdir, kendi fikirlerine meydan okunmasından korkuyordur. Onlara misilleme olarak sözlü olarak saldırmak, şu andaki sorun veya arkadaşlığınız için bir bütün olarak yardımcı olmaz..

Yapma:

  • Oturup kaç kez dinlediğinize dikkat edin. (Muhtemelen onlara dinlediklerinden çok daha fazla dinlediniz, ancak bunu görmeyeceklerdir.)
  • Davranışlarını tanımlamak için “her zaman” ifadesini kullanın. (“Her zaman kesersiniz!”)
  • Her zaman söyledikleri şeylerden bahsedin ve sen işitme hastası. (Çok fazla kesintiye uğrayan birisi problemleri hakkında diğer arkadaşlardan daha fazla konuşur.)

    Bir Kesinti ile Haysiyet Nasıl Korunur?

    Kesiciler sadece kaba değil, aynı zamanda yüksek sesle geliyorlar. Duymak için konuşmaya çalışacağınız yüksek sesle, yanıtlayacakları yüksek sesle. Bu, her ikinizin de sesinizi yükseltecek ve biriniz dinlemeyeceğiniz anlamına gelir..

    Bunun yerine geri çekildi. Sessiz kalmayın, kendinizi durumdan çıkarın (onlardan uzaklaşın ya da kibarca telefonu kapatın) ve yeniden gruplandırın. Sürekli olarak kesintiye uğrayan bir kişi ya davranışlarının farkında değildir ya da gerçekten nasıl arkadaş olabileceğini bilmez. Bu, özellikle sizi şikayet ederse veya havalandırırsa ancak orta aşamaya ihtiyacınız olduğunda kesintiye uğrarsa doğrudur.

    Bu arkadaştan biraz zaman ayırın ve onlarla konuşmaları sınırlayın. Belkide konuşamayacağınız bazı konular vardır, bu yüzden arkadaşınızı görebilir ve sadece bu konuları önleyebilirsiniz..

    Belki de onların düşündükleri iyi bir arkadaş değildiklerini görüyorsunuz. Destek vermek için birisine ihtiyaç duyduğunuz yerde sadece kendi seslerini duyabiliyorlardı. Bu durumda, onlardan uzaklaşın ve arkadaşlık içinde neyin aldığını ve aldığını anlayan diğer arkadaşlarla arkadaşlık edin..

    En önemlisi, bu kişiye kızmayın. Onları bağışla ve tanıştığın her arkadaşın istediğin gibi cevap veremeyeceğini anla. Yeni insanlarla tanışmaya ve hassas tarafınızı güven geliştirdiğiniz kullanıcılara yavaş yavaş göstermeye devam edin..

    Ne Yanlış Olduğunu Söylediklerinde Ne Demek?

    Arkadaşının neden üzüldüğüne ya da neden kaçtığına dair hiçbir fikri olmayabilir, bu yüzden sorarlarsa onlara neden geri adım attığını söyleyin. Bu anı incinmiş hislerinizi ya da öfkelerini açığa çıkarmak için kullanmayın, ancak bu sorunun sizin için önemli olduğunu ve sadece duyulmasını istediğini söyleyin. (Bir arkadaşına nazikçe dürüst olmakla ilgili daha fazla şey var.)

    Herkesin iletişim ve hatta arkadaşlık ile farklı bir düzeyde rahatlığa sahip olduğunu unutmayın. Arkadaşınız açıkladığınızda veya hatta duygularınızı “aptalca” bulduktan sonra bile sorunu görmeyebilir. Duygularına izin verin ve öykülerinizi dinlemeye yetecek başka bir arkadaşınızla paylaşmaya devam edin..

    No Replies to "Seninle Konuşan Bir Arkadaşla Nasıl Anlaşılır"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      71 + = 75