Arkadaşlıklarınızda Kişisel Sınırlar Nasıl Belirlenir?

Arkadaşlıklarınızda Kişisel Sınırlar Nasıl Belirlenir?

Herhangi bir ilişki gibi, arkadaşlıkların fiziksel ve duygusal sınırlara ihtiyacı vardır. Onlar olmasa da, arkadaşlarınız rahatsız veya güvensiz hissedebilirler. Genellikle, sınırlar bir dostlukta doğal olarak gerçekleşir. Ne zaman arayacağınız veya takılacağınız gibi şeyler sadece biraz zaman harcayarak belirlenebilir. Fiziksel yakınlık gibi başka şeylerin de bir şekilde iletilmesi gerekebilir. Burada arkadaşlıktaki sınırları belirleme hakkında bazı düşünceler var.

Bütün arkadaşlıklar için var olan sınırlar

Her arkadaşlık farklı olsa da, biriyle arkadaş olduğunuzda asla yapmamanız veya söylememeniz gereken bazı şeyler vardır. Bunlar şunları içerir:

  • Fiziksel olarak kötü davranış yok
  • Hiçbir duygusal oyun oynama
  • Sözlü olarak kötüye kullanılan davranış yok
  • Bir arkadaşına nazikçe dürüst olmak ve onların duygularını acıtmak
  • Arkadaşının arkasında dedikodu yok
  • Kendi kazancınız için bir arkadaşın arkasına bakma ya da kullanma

Evrensel sınırların bazılarını geçtiğinizde, kişisel olarak ne hissettiğinize karar verme zamanıdır. Örneğin, telefonda her gün konuşmak ister misiniz? Ara sıra bir e-posta alın Çok fazla arama veya e-posta alırsanız ne olur? Bunlar arkadaşınla çalışman gereken şeyler.

Sınırları Nasıl Belirlenir?

Bir sınırı aştığınız için teşekkür etmediğinizde arkadaşınıza söylemeniz yeterlidir. Ancak sözler ve beğenilmeyenlerin sözel bir listesini vermek olasıdır ve bir ilişkide baştan itibaren olumsuz bir ton belirleyebilir.

Daha iyi bir seçenek, size neyin kabul edilebilir olduğuna dair ipucu vermek.

Örneğin, çok fazla e-posta almak istemiyorsanız (örneğin günde bir kereden fazla), hemen yanıt vermemeyi tercih edebilirsiniz. Dostuna geri dönebilmek için daha uzun zaman ayırın ve nerede olduğunu sorduğunda, "Oh, genellikle e-postama her gün bir kereden fazla ulaşamıyorum" gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Bu şekilde arkadaşın ince bir ipucu ve ardından bir sözlü talimat olacak..

Diyelim ki işten eve gittikten sonra gece telefon konuşmalarından hoşlanmıyorsunuz. Telefonunuz çaldığında, gitmesine ve telesekretere veya telesekretere sahip olma seçeneğine sahipsiniz. Bir dahaki sefere arkadaşınla konuştuğunda, "İşten sonra çok yoruldum ve sadece telefona cevap veremedim. Akşam yemeğinden önce beni deneyebilir misin?" Bu, arkadaşınızın telefon görüşmeleriyle nerede bulunduğunuzu bilmesini sağlayacaktır..

Ya arkadaşın az önce gelirse? Bazı insanlar, arkadaşların gece veya gündüz herhangi bir saatine gelebilmeleri gerektiğine inanırken, diğerleri ilk olarak çağrılmayı tercih eder. Arkadaşın gelse, arkadaşını davet et ama bir şey söyle, "Ne sürpriz! Planları olduğunun farkında değildim" ya da "Sadece mağazaya gitmek üzereydim. Gelmeden önce beni ara." Bir dahaki sefere burada olacağından emin olacağım. "

Zorunlu Sınırlar

Arkadaşlarla sınırların belirlenmesi bir şeydir, ancak arkadaşlarınızın onlara saygı duymasını sağlamak başka bir şeydir. Bazı sınırların uygulanması zor olsa da (fiziksel veya duygusal istismar için sıfır tolerans gibi), diğerleri gri bir alana düşebilir. Herkesin kendileri için neyin rahat olduğuna dair farklı bir fikri vardır, bu yüzden bir arkadaş günlük telefon görüşmelerinin tadını çıkarabilirken, başka biri de bu kadar yapışkandır..

Arkadaşınızın size rahatlık düzeyleri hakkında ince ipuçları vermeye çalışıp çalışmadığını kontrol edin. Siz içeri girdiklerinde sizi görmekten mutlu olmazlarsa veya aradığınızda komik davranıyorlarsa, onlara neler olduğunu sorun. Bazı arkadaşlar tercihleri ​​iletişimden daha iyidir.

Sınırlarınızı tekrar tekrar zorlayan bir arkadaşınız varsa, her "suç" için bir düzey incelik almanız gerekir. Örneğin, günlük telefon görüşmelerinden hoşlanmadığınıza dair ipuçlarını düşürdüyseniz, onlara sen arayabilir onları Konuşmak istediğin zaman. Arkadaşınızın bir sınırı geçtiklerini bile fark etmeyebileceğini unutmayın..

Dostluk sınırları geçtikten sonra nasıl bağışlanır

Sınırların gelişmesi ve akışkan olması zaman alır. Şu anda günlük telefon görüşmelerini beğenmeyebilirsiniz, ancak hayatınız bir noktada değişirse.

Yani bir arkadaş sınır çizgisini geçerse, onları bağışlayın ve ince ipuçlarını vermeye geri dönün. Arkadaşlarınızla bazı sınırlar arasında konuşmanız gerekirse, bunu nazik ve sabırlı bir şekilde yapın..

Ayar Sınırlarının Faydaları

Sınırlar, her iki arkadaşın bir ilişkide kendilerini güvende ve rahat hissetmesini sağlamayı amaçlamaktadır. Katı ya da gerginliğe neden olmazlar, bu yüzden ayarladığınız sınırların arkadaşınızı uzağa ittiğini hissediyorsanız, bir uzlaşma düşünün. Sınırların ana faydası arkadaşlık içinde rahatlayabilmeniz ve kendiniz olmanızdır..

No Replies to "Arkadaşlıklarınızda Kişisel Sınırlar Nasıl Belirlenir?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    3 + 5 =