Arkadaşlarınız Varsa Yalnız Hissedin – İşte Neden?

Arkadaşlarınız Varsa Yalnız Hissedin - İşte Neden?

Yalnızlık, çok sayıda arkadaşı olan birisine bile herkese olabilir. Yalnız olduğunuzda, genellikle bir arkadaş ya da romantik bir partner olan biriyle derin bir bağlantı kurmanız gerekir. Yalnızlığın gerçek anlamı, bildiğiniz kişi sayısıyla ilgili değildir, iç çevrenizdeki doğru insanlara sahip olmakla ilgilidir..

Bir kimsenin yalnızlık hissetmesini (kendi başlarına vakit geçirmek, tatilde yalnız kalmak) sadece bir başkasına cennet gibi gelebilir.

Bu nedenle, yalnızlık kavramını tanımlarken, birisinin bu şekilde hissetmesini sağlayan şeyin kalbine de gitmeniz gerekir ve bu sadece “yalnız kalmak” değildir. Yalnızlık, senin hakkında umurunda olan birinin olduğunu hissetmediğinde vurur..

Yalnız iseniz nasıl söylenir

Açık olmak gerekirse, hepimiz yıl boyunca ortak zamanlarda kısa süreli yalnızlık hissedebiliriz. Sevgililer Günü'nde yalnız kalmak, çoğu zaman bizi biraz üzgün ve yalıtılmış hissettirir. Ancak bu nöbetler genellikle etkinlik (tatil gibi) geçtikten sonra geçer ve normal rutininizi devam ettirirsiniz.

Gerçek yalnızlık sürer ve insanları farklı şekilde etkileyebilirken, bazı ortak belirtiler şunlardır:

  • Genel olarak ilişkilere karşı olumsuz tutum. (Mutlu çiftlere veya bir çok arkadaşı olan insanlara yeniden göndermeye başlarsınız.)
  • Arkadaş eksikliği hakkında üzülüyorum.
  • "Kalabalığın" ya da "bir grubun" parçası değilsin gibi hissetmek.
  • Dünyada kabul edilmediğini hissetmek.
  • Arkadaş olmak için "çok farklı" olduğunuzu hissetmek.

    Eğer kişisel ilişkilerin miktarı ve niteliğinden memnun değilseniz, kendinizi yalnız hissedebilirsiniz..

    Maske Yalnızlık Eylemleri

    Bazen insanlar yalnız hisseder, ama meşgul ederek “çalış” çalışmayı dener. Belki de ne kadar yalnız olduklarını anlamak için yeterince yavaşlamak istemiyorlar. Ancak, sorun bir başarısızlık ise bağlamak Diğerleriyle birlikte, planınıza daha fazla aktivite eklemek, boş hissi derinden düzeltir.

    Yalnızlığı maskelemek için insanların genellikle yaptıkları bazı şeyler (genellikle aşırı):

    • İşe kendini atmak.
    • Sık sık egzersiz yapmak veya herhangi bir aksama süreniz olduğunda.
    • Çok sayıda etkinlik için kaydolmak, ancak gerçekten biriyle bağlantı kuramamak.
    • Bilgisayarda çok fazla zaman harcamak (ve sosyal medyayı saklamak).

    Yalnızlığı sonsuza kadar saklayamazsın. Onunla tanışmak ve onunla ilgili bir şeyler yapmak daha iyi, böylece üzerinde çalışabilirsiniz. Paketlenmiş bir programla ve internette sörf yapmak için sonsuz bir zamanla maskeleme.

    Yalnızlık ve Yalnızlık Arasındaki Fark

    Yalnızlığı ve yalnızlığı karıştırmayın. Yalnızlık, huzur duygusu getirir, ruhla yeniden bağlantı kurar ve zamanının tadını çıkarır. Bazı insanlar tek başına harcadıkları zamanı isterler ve sevinirler, diğerleri ise başka insanlar olmadan kaybolurlar..

    Introverts ve Yalnızlık

    İntikamın “yalnız” ve bu nedenle yalnız olduğu konusunda yanlış bir algı vardır. Durum bu değil. İntrover'ler çoğu zaman yalnız kaldıkları için değil, dış dünyayı dışsaldan farklı bir şekilde işledikleri için çok fazla zaman harcarlar. İntrover'ler, duygularını toplayıp zaman geçirerek sessiz, yansıtıcı ve periyodik dönemler geçirerek duygusal bataryalarını yeniden şarj ederler..

    Diğer taraftan, dışa dönükler, insanların dış dünyası ve sohbetiyle enerjilenir..

    Yalnızlığa eğilimli biriyseniz, iyi ayarlanmış bir içe dönük gözlemden çok şey öğrenebilirsiniz. Tipik olarak, hobilerini yapmak, okumak, müzikten zevk almak veya başka yaratıcı uğraşlarda bulunmak için yalnız zamanlarını kullanırlar..

    Yalnızlığın Ötesinde Hareket

    Yalnızlığı ele geçirmenin ilk adımı dışarı çıkmaktır. Şu anda arkadaşın olmasa bile, tecrit etme. Daha sonra, yalnızlık duygularını kabul edin ve onunla çalışmak için yemin edin. Durumunuzu tamamen değiştirmek için biraz zaman geçse de yalnızlığın kalıcı olmadığını bilin..

    İnsanlarla tanışmak ve başkalarıyla etkileşimde bulunmak için bile küçük adımlar bile yardımcı olabilir. Gönüllü. Bir kulübe katıl. Davet etmek için daha sık evet deyin. Bunların hepsi arkadaş edinmek için harika ama aynı zamanda yalnızlıktan kurtulmak için de önemli..

    No Replies to "Arkadaşlarınız Varsa Yalnız Hissedin - İşte Neden?"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      + 34 = 41