Rezolvarea problemelor este mai probabil să se vindece după infidelitate

Rezolvarea problemelor este mai probabil să se vindece după infidelitate

Afacerea soțului tău va însemna sfârșitul căsătoriei tale? Va fi ceva care te va schimba într-un mod negativ sau vei învăța din experiență, te vei vindeca de infidelitate și vei continua să devii o persoană mai puternică și mai rezistentă?

Dacă navigați cu succes în adversitățile cauzate de infidelitatea sa, depinde de dvs. și de modul în care vă ocupați în mod obișnuit de perioade de adversitate. Oamenii care sunt capabili să se mute și să-și repare căsătoria sau să divorțeze și să-și reconstruiască viața sunt de o anumită rasă.

Cei care se vindecă după adversitate se concentrează pe găsirea unei soluții la problemă, în loc să se concentreze asupra problemei. Cu alte cuvinte, dacă sunteți cineva care nu poate renunța la ideea că soțul dvs. a fost necredincios, veți avea o perioadă de vindecare mai greu.

Ce trebuie să reconstruiască după infidelitate

Dacă sunteți o persoană care se concentrează asupra reconstruirii încrederii pierdute și a rămâne deschisă în privința găsirii soluțiilor, este mai probabil să vă salvați căsnicia și să vă vindecați. Vestea bună este că toți putem fi oameni orientați spre soluții. Putem dezvolta toate înțelegerea necesară pentru a lucra prin infidelitatea maritală și fie salvați o căsătorie, fie treceți pentru a reconstrui și a fi productiv în viață.

Primul loc pentru a începe este cu empatie pentru tine și soțul tău. Cred cu adevărat că primul pas spre vindecare de orice fel de trădare este o înțelegere a nu numai a propriilor sentimente, ci a sentimentelor celui care ne-a trădat.

Oamenii care sunt empatici sunt sensibili la experiențele lor și la experiențele altora.

Ați auzit vechea zicală: "faceți o mișcare în pantofii mei?" Acest lucru nu poate fi mai adevărat decât atunci când încercați să găsiți soluții la probleme maritale care dăunează încrederea pe care o avem într-un partener.

Deci, vă îndemn să nu fiți doar buni cu voi înșivă, ci să depuneți eforturi pentru a vă empatiza cu soțul / soția care v-a rănit.

Făcând acest lucru lasă puțină loc pentru ca furia să se țină, mânia care vă poate menține concentrarea asupra problemei în loc de soluții la problemă.

5 Sugestii care vă vor ajuta în timpul procesului de vindecare

1. Supraviețuirea nu înseamnă întotdeauna salvarea căsătoriei. Supraviețuirea poate însemna construirea unei căsnicii mai sincere după infidelitate. Sau divorțați și lăsând căsătoria mai conștientă și pregătită pentru următoarea dvs. relație.

2. Gândirea dvs. în timpul momentelor de stres emoțional este distorsionată. Asigurați-vă că reacția dvs. la infidelitatea soțului dvs. este măsurată și sensibilă și nu din furie și durere.

3. Infidelitatea nu este sfârșitul lumii voastre. Este sfârșitul lumii voastre așa cum o cunoașteți, dar există viață după infidelitate și acceptare care poate juca un rol major în cât de bine și cât de repede te vindeci.

4. Dacă te angajezi în gândirea în ziua de azi, ideea că infidelitatea este cel mai rău lucru care s-ar fi putut întâmpla, vei trăi în continuare cu convingerea că o va face din nou, că un alt dezastru marital este chiar la colț. Trucul este să vă amintiți că, din cauza infidelității, aveți ocazia să vă întăriți căsnicia sau să vă deplasați într-o viață nouă ca persoană mai puternică.

5. Depășind vina trecută și din soțul bun, faza rea ​​a soțului este imperativă.

Blamarea soțului tău pentru înșelăciune nu te ajută să te vindeci. Încercarea de a înțelege de ce au înșelat nu le împiedică să le trișeze din nou, ci doar vă țineți blocați în durerea cauzată de înșelăciune. 

Există căi diferite de vindecare după infidelitate. Puteți alege să lucrați împreună ca un cuplu și să vă reconstruiți căsnicia. Puteți decide, după ce ați crezut că este în interesul dumneavoastră să părăsiți căsătoria. Fie că rămâneți în căsătorie sau că plecați, atitudinea dvs. față de ceea ce sa întâmplat este cel mai important predictor al cât de bine vă vindecați de adversitate.

Linia de fund, dacă sunteți negativ, ostil și supărat, veți fi în durere pentru o lungă perioadă de timp. Dacă sunteți rezistent din punct de vedere emoțional, sunteți capabili să acceptați că infidelitatea nu este altceva decât o blip pe calea vieții pe care o veți vindeca mai repede.

No Replies to "Rezolvarea problemelor este mai probabil să se vindece după infidelitate"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    7 + 2 =