Rezoluții esențiale de Anul Nou pentru părinții unici

Unde te duci în anul următor? Acordați-vă timp să vă gândiți la direcția în care vă deplasați viața și să stabiliți dacă obiectivele pe termen lung sunt în concordanță cu pașii de acțiune mai mici pe care îi luați în fiecare zi.

Iată o listă de obiective pe care să le alegeți pentru anul viitor. Ține minte că nu trebuie să le faci pe toate! Doar selectați unul din două pentru a începe și adăugați doar obiective suplimentare în listă încet și în timp.

Luați timp în acest an pentru a vă învăța cum să vă îngrijiți de propriile nevoi. Acest lucru nu trebuie să necesite blocuri mari de timp departe de copii. În schimb, planificați să faceți lucruri mici în mod regulat pentru a vă hrăni sufletul și pentru a vă pregăti să vă îngrijiți copiii cu toată răbdarea, energia și iubirea pe care o merită.

  • 30 idei de auto-îngrijire
  • Copierea cu stresul în desfășurare
02
din 10

Bucurați-vă de copii

Este ușor să uitați cât de energizată vă simțiți după ce ați petrecut ceva timp pur și simplu jucând cu copiii dumneavoastră. Într-adevăr, a fi împreună este la fel de întineritor pentru tine ca și pentru ei, deci fă-ți timp să te bucuri unul pe altul în acest an.

  • Idei gratuite și ieftine pentru a te distra cu copiii tăi
  • Campurile familiale unice pentru părinți
03
din 10

Deplasați-vă emoțional

Tendința la nevoile dvs. emoționale este, de asemenea, importantă. Luați-vă timpul în acest an pentru a reflecta asupra modului în care vă simțiți despre răsucirile și transformările pe care le-a făcut viața. Dacă există răni deschise care nu au fost abordate, fie pentru dvs., fie pentru copiii dvs., faceți pașii necesari pentru vindecare.

  • Știind când să caute ajutor profesional
  • Copierea cu furie
04
din 10

Dezvoltați prietenii mai profunde

Prieteniile sensibile adaugă o calitate nemaiîntâlnită vieții noastre. Faceți un efort în acest an pentru a cunoaște într-adevăr una sau două cunoștințe și a stabili tipurile de prietenii care vă alimentează sufletul.

  • Efectuarea prietenilor ca părinte unic
  • Ați putea folosi o anumită asistență?
05
din 10

Distribuiți ceea ce ați învățat

Aveți atât de multe de oferit altor părinți singuri în ceea ce privește sprijinul, încurajarea și înțelepciunea. Luați în considerare împărtășirea experienței dvs. valoroase cu alții, prin intermediul unui grup de asistență sau al unui mentor unu-la-unu.

  • Începeți un singur grup de asistență pentru părinți
  • Trimiteți-vă propria poveste de succes personală
06
din 10

Faceți ceea ce vă face viața mai ușoară

Uneori trebuie să luați decizii dure pentru a vă maximiza timpul și eficiența. Acest lucru ar însemna să învățați să spuneți "nu" obligațiilor care nu vă interesează sau să vă abuzați de timp și talente sau ar însemna să faceți un efort mai mare pentru a vă planifica zilele astfel încât să puteți realiza mai mult în mai puțin timp cateva momente pentru tine).

  • Ajutați-ne să ne organizăm
  • Imprimați-vă propriile pagini săptămânale Planificator
07
din 10

Dați-vă mai mult credit

Este absolut esențial să realizați tot ce faceți deja pentru familia ta! Faceți un angajament față de voi în acest an să căutați și să recunoașteți binele care este prezent în viața voastră. Sărbătați-vă munca grea și fructele muncii dvs. care sunt evidențiate în creșterea și dezvoltarea copiilor dumneavoastră.

  • Motive pentru a fi mândru de a vă crește copiii singuri
  • Jurnal subiecte ghidate pentru părinți unici
08
din 10

Lăsați alții să ajute

Nu trebuie să faci asta singur. În acest an, depuneți eforturi pentru a identifica acei oameni din viața voastră care cred în dvs. și oferă un sprijin de neegalat.

  • Crearea unei rețele de asistență
  • Solicitarea de ajutor
09
din 10

Uită-te la Big Picture

Când ne concentrăm doar asupra a ceea ce trebuie realizat în următoarele 24 de ore, pierdem din vedere imaginea de ansamblu. Petreceți ceva timp având în vedere obiectivele mai mari, pe termen lung pe care le aveți pentru familia dvs. și ceea ce faceți deja pentru a face ca această viziune să devină realitate.

  • Scrieți o declarație de misiune a familiei
  • Redefiniți-vă familia
10
din 10

Îmbrățișează-ți viața

În cele din urmă, recunoașteți tot ceea ce există deja în viața voastră și faceți timp sărbătorim.

  • Predarea recunoștinței
  • Scrisoare scrisă copilului tău

No Replies to "Rezoluții esențiale de Anul Nou pentru părinții unici"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    7 + 2 =