Cum să spargeți știrile divorțului dvs. în rândul copiilor dvs.

Cum să spargeți știrile divorțului dvs. în rândul copiilor dvs.

Când distrugi vestea divorțului tău copiilor tăi, ei își vor aminti întotdeauna discuția. Audierea că părinții lor se divortează va avea un impact pe tot parcursul vieții. Depinde de tine să împărtășiți informația cu copiii dvs. într-un mod care să le sprijine, mai degrabă decât să-i dăuneze.

Când să-i spui copiilor tău despre divorț

Copiilor trebuie să li se spună de îndată ce decizia de divorț a fost luată, ceea ce înseamnă o decizie fermă.

Dacă tu și ex-ul tău sunteți supărat și aruncați în jurul cuvântului D, nu vă aduci copiii în conflicte nerezolvate până când nu sunteți sigur că este vorba de un conflict marital care nu poate fi rezolvat. 

Este normal ca părinții să se simtă neliniștiți și nesiguri în a spune copiilor lor că au decis să divorțeze. Această anxietate poate determina părinții să întârzie să vorbească cu copiii lor, ceea ce nu este în interesul copilului.

Dacă vă permiteți anxietatea să vă împiedică să vorbiți cu copiii dvs., veți crește numai anxietatea lor. Modul în care alegi să-i spui copiilor tăi despre divorț va stabili tonul pentru modul în care copiii tăi se ocupă de divorț. Dacă este posibil, ambii părinți ar trebui să vorbească cu copiii ca o familie.

Cum să aveți Conversația

Amintiți-vă că discuția trebuie să se concentreze pe copii și pe sentimentele lor, nu pe voi și pe sentimentele voastre. Unii părinți au un timp greu să se retragă și să renunțe la modul în care se simt și să pună nevoile copiilor lor în primul rând.

Aceasta este o situație în care este imperativ să puteți face acest lucru.

Ar trebui să vă concentrați asupra răspunsului copiilor dvs. la știri. Fii pe deplin angajat cu ei, emoțiile lor, și de ce au nevoie de la tine în acel moment. Fi prezent.

Într-o lume perfectă, mama și tata se vor așeza împreună cu copiii și vor împărtăși vestea despre divorț.

Dacă nu trăiți într-o lume perfectă, sunteți complet capabil să rupă știri pe cont propriu.

Amintiți-vă aceste puncte-cheie:

  • Copiii dvs. vor avea întrebări. Fiți pregătit să răspundeți la aceste întrebări.
  • Copiii dvs. pot răspunde la știri într-un mod extrem de emoțional. Fiți pregătiți să vă concentrați asupra emotiilor într-o manieră care îi ajută să se simtă în siguranță.
  • Permiteți-le copiilor dvs. să experimenteze sentimentele lor. Indiferent dacă este tristețe sau furie, copiii dvs. trebuie să știe că au dreptul la sentimentele lor. Validați sentimentele lor, nu încercați să le salvați de sentimentele lor.
  • Copiii dvs. vor dori să știe de ce va fi un divorț. Dacă este posibil, tu și soțul tău ar trebui să decidă în prealabil ce explicație vei da. Dacă nu este posibil, dați explicația cea mai vătămătoare posibilă. 

Ce să-i spui copiilor tăi despre divorțul tău

Copiii nu sunt pregătiți să se ocupe de adevărurile urâte. Dacă soțul / soția a avut o aventură, nu arunca toate detaliile murdare pe copiii tăi. Rețineți cât de dureros este divorțul pentru dvs. și nu împărtășiți informații care vor cauza acel fel de durere pentru copiii dvs..

  • Spune-le că nu sunt responsabili pentru divorț.
  • Spuneți-le că ambii părinți îi iubesc, chiar dacă un părinte nu va mai trăi în casă.
  • Copiii sunt curioși despre ce probleme au cauzat divorțul și vor întreba. Fiți pregătiți cu un răspuns corespunzător vârstei.
  • Explicați-le cu cine vor trăi, cât de des vor vedea pe celălalt părinte și le vor completa cu privire la orice schimbări care ar putea avea loc din cauza divorțului.
  • Lăsați-i să știe că veți fi acolo pentru a răspunde la întrebările pe care le au în viitor și ar trebui să vă simțiți liberi să veniți la dvs. cu îngrijorări sau temeri pe care le au.

Ce să faci după ce ți-ai spus copiii despre divorț

Aceasta va fi perioada cea mai importantă pentru copiii dvs., timpul după ce vorbiți cu ei va determina cine vor răspunde și va continua odată cu începerea procesului de divorț. Țineți viața cât mai normal posibil!

  • Continuați să le reasigurați, arătându-le dragostea și punându-le pe primul loc. Acest lucru va ajuta la atenuarea oricărei teamă și tristețe pe care o simt.
  • Oferiți-le stabilitate prin menținerea schimbării la minimum, asigurându-vă că aceștia petrec suficient timp cu ambii părinți și rămânând la o rutină zilnică care se potrivește nevoilor lor.
  • Încurajați-i să mențină relații strânse cu prietenii, să continue să participe la activități sportive și școlare. Faceți tot posibilul pentru a le ajuta să rămână copiii cu preocupări minore.

Ce nu trebuie să faceți niciodată în timpul divorțului

  • Nu permiteți niciodată emotiilor voastre să vă împiedice să faceți și să spuneți ce este în interesul copilului dumneavoastră.
  • Nu permiteți durerea voastră să interfereze cu timpul petrecut cu copiii dumneavoastră. În ciuda tristeții tale, menține un nivel ridicat de contact cu ei.
  • Nu permiteți resentimente față de fostul tău să sângereze în relația ta cu copiii tăi.
  • Nu vă închideți niciodată copiii atunci când încearcă să discute cu dumneavoastră despre divorț și sentimentele lor. Indiferent cât de disconfort sunteți de acord să discutați problemele, trebuie să fiți dispuși să faceți acest lucru.

No Replies to "Cum să spargeți știrile divorțului dvs. în rândul copiilor dvs."

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    55 − = 45