Cum să co-părinte cu Ego dvs. Ex

Cum să co-părinte cu Ego dvs. Ex

Coproprietatea este provocatoare, sigur. Dar există unele tulburări de personalitate care fac angajamentul de a vă crește copiii în mod coerent - dar separat - și mai dificil. De exemplu:

  1. Tulburare de personalitate narcisistă. Narcissists au un sentiment umflat de auto-importanță și lipsa de empatie pentru alții. Ele sunt adesea denumite arogante, egoiste, manipulative, exigente și zadarnice. În calitate de co-părinți, acești indivizi se simt adesea superiori față de omologii lor. O caracteristică a acestei tulburări de personalitate este insistența de a-ți obține propria cale - indiferent de impactul asupra altora. Deoarece narciszii au capacitate mică sau deloc de a empatiza cu alții, ei au greu să recunoască faptul că alegerile și comportamentele lor afectează alte persoane - chiar și copiii lor. Drept urmare, este dificil să raționezi cu un narcisist sau chiar să-i antrenori să vadă situația din punctul de vedere al altcuiva, ceea ce face ca coparticiparea să fie extrem de dificilă.

    Sfaturi pentru co-părinți: În această situație, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este depunerea unui plan de părinți la instanțele judecătorești. Acest document juridic va schița toate acordurile pe care le-ați încheiat cu ceilalți în calitate de co-părinți, de la rutina de zi cu zi a părinților până la modul în care veți petrece fiecare sărbătoare. Acest lucru scade abilitatea ex-ului dvs. de a folosi manipularea pentru a-și obține propriul mod. Pentru mai multe informații despre narcisism, citiți Narcissistic Personality Disorder.

  1. Borderline Personality Disorder. Persoanele care suferă de tulburare de personalitate de frontieră se relaționează cu alții pe baza unor modele de comportament de lungă durată (spre deosebire de ceea ce se întâmplă aici și acum) și întâlnesc frecvent emoții intense, turbulente îndreptate spre ei înșiși și / sau către alții. În plus, ele se reîntorc adesea la modelele pe care le-au experimentat în relațiile anterioare, în loc să îmbrățișeze interacțiunile în prezent. Părinții care prezintă aceste caracteristici pot acuza co-părinții lor că nu se îngrijeau suficient sau că pot instiga jocuri push-and-pull, care să-i forțeze pe celălalt părinte să-și "dovedească" angajamentul din nou și din nou. Persoanele care suferă de această afecțiune sunt adesea denumite "instabile" și întâmpină dificultăți în menținerea relațiilor interpersonale.

    Sfaturi pentru co-părinți: Dacă bănuiți că ex dumneavoastră are tulburare de personalitate de frontieră, face un efort suplimentar pentru a stabili granițe sănătoase cu el sau ea. Când simțiți că există un argument, pregătiți-vă să nu vă defensivați sau să-ți explicați prea mult punctul de vedere. În schimb, stați liniștit și încercați să vă îndepărtați emoțional de situație, astfel încât să nu fiți prinși în criza ex. De asemenea, poate fi util să împiedici uneori discuții importante sau să aveți un terț neutru prezent când ex-ul dvs. este foarte supărat sau supărat. Pentru a afla mai multe despre tulburarea de personalitate la limită, citiți Ce este tulburarea de personalitate de frontieră (BPD)?

  1. Tulburare de personalitate antisocială. Această tulburare de personalitate este cel mai adesea expusă în manipularea obișnuită, exploatarea și / sau încălcarea altora. Fenomenul de personalitate antisocială se accelerează adesea în comportament criminal și, în particular, atunci când copiii sunt implicați, nu ar trebui niciodată să fie ignorați.

    Sfaturi pentru co-părinți: În situațiile în care ex extindeți continuu semne de tulburare de personalitate antisocială, poate fi util să vă documentați interacțiunile. De exemplu, scrieți note într-un jurnal legat, datat despre fiecare conversație-prin text, telefon sau în persoană. Acest lucru va servi două scopuri: În primul rând, în cazul în care vă simțiți amenințat, vă va ajuta să decideți dacă / când să luați măsuri suplimentare, cum ar fi obținerea unui ordin de restricționare. În al doilea rând, ar putea furniza instanțelor informații suplimentare în cazul unei audieri privind custodia. Pentru mai multe informații despre această afecțiune, citiți tulburarea de personalitate antisocială.

  1. Tulburare bipolara. Caracterizat de schimbări de dispoziție intense, tulburarea bipolară este, de asemenea, cunoscută sub numele de tulburare mani-depresivă. Persoanele care suferă de tulburare bipolară pot fi extrem de jubilante și conduse într-o zi, și apoi extrem de deprimat și descurajat în următorii. Părinții care se confruntă cu această afecțiune pot întâmpina dificultăți în menținerea unui program regulat de coopreciere sau în judecată solidă, în special atunci când sunt într-o stare maniacală.

    Sfaturi pentru co-părinți: Dacă bănuiți că ex-ul dvs. are această tulburare, ar putea ajuta la păstrarea unui jurnal cu privire la înălțimile și minusurile sale. Dacă aveți o relație de lucru decentă, ați putea chiar să vă împărtășiți observațiile cu fostul dvs. și să-l încurajați să caute tratament. În cazul în care ex dumneavoastră este pe medicamente, va fi important pentru el sau ea de a continua tratamentul pentru a gestiona simptomele tulburare bipolară. Pentru a afla mai multe, citiți despre Tulburarea bipolară - Ce este?

În cele din urmă, amintiți-vă că nu sunteți singuri. Sunați la clinica de sănătate mintală din comunitate sau 2-1-1 pentru ajutor în zona dvs. Puteți observa că, chiar dacă ex-ul dvs. este cel care suferă de o boală mintală, dumneavoastră (și chiar și copiii dumneavoastră) puteți beneficia și de consiliere. Un consilier bine instruit vă poate ajuta să dezvoltați strategii specifice și mai specifice pentru tratarea tulburărilor de personalitate ale ex-dvs., astfel încât să puteți continua să vă creșteți împreună copiii.

No Replies to "Cum să co-părinte cu Ego dvs. Ex"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 16 = 17