6 sfaturi pentru a face față când ex-soția începe relația

6 sfaturi pentru a face față când ex-soția începe relația

Dacă divorțul a fost ideea dvs. sau a soțului dvs., majoritatea oamenilor se confruntă cu emoții negative atunci când fostul lor soț începe să se întâlnească din nou. Înseamnă că totuși îi iubești? Sunt aceste sentimente normale? Acestea sunt întrebări obișnuite pe care le puteți întreba atunci când ex-soțul dvs. începe să se întâlnească din nou.

Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să procesați aceste emoții negative.

Sentimentele tale sunt perfect normale

Ați petrecut o mare parte din viața voastră cu această persoană și, în decursul anilor când ați fost împreună, vă întâlniți și v-ați căsătorit, ați venit să vă gândiți la acea persoană ca la altul dvs. semnificativ.

Voi doi sunteți un cuplu și să vă vedeți soțul / soția împreună cu altcineva vă va declanșa sentimente care ar putea fi surprinzătoare și neplăcute.

Nu înseamnă că încă mai ești îndrăgostit, ci mai degrabă ești martor la dovezile că soțul tău are altcineva în locul pe care l-ai umplut. Deși este posibil să nu înțelegeți sentimentele pe care le aveți, ele sunt o parte naturală a deplasării după un divorț. Când vă întâlniți pe cineva nou, veți avea o perspectivă mai bună asupra modului în care ex vă simțiți despre dvs. și despre relația pe care ați avut-o odată.

Ar trebui să așteptați să vă simțiți gelos

Cei mai mulți oameni sunt nedumerit de ce sunt gelos pe cineva care nu au vrut în viața lor mai mult. Este o reacție obișnuită. Acesta a fost soțul tău sau soția ta, te-ai așteptat la fidelitate și acum s-ar putea simți ca și cum ai fi înșelat să-i vezi cu altcineva.

Amintiți-vă ce credeți și ceea ce simțiți uneori poate fi în contradicție, dar este perfect normal să simțiți o anumită gelozie și chiar să căutați lucruri de criticat în noul partener al ex.

Și dacă nu v-ați mutat într-o nouă relație proprie, gelozia voastră poate rezulta din simplul fapt că ei. 

Amintiți-vă de motivele pentru care v-ați divorțat

Divorțul nu este introdus ușor și probabil că aveți motive valabile pentru divorț. Ținând cont de acest lucru, vă veți ajuta să acceptați schimbările care au avut loc și sentimentele confuze pe care le aveți în legătură cu ex-.

De fiecare dată când întâmpinați o reacție negativă la întâlnirile ex, opriți-vă și treceți prin lista de motive pentru care nu vă mai căsătoriți. Amintirea aspectelor negative ale căsătoriei tale poate să ajungă mult în a ajuta la atenuarea oricărei idei neplăcute de a se întâlni din nou.  

Deplasați-vă înainte în viața voastră

 Este posibil să nu vă simțiți confortabil cu ideea de întâlniri ex, deoarece sunteți blocați și incapabili să vă deplasați înainte cu viața voastră?

Sunt sigur că ați auzit acest lucru spunând: "Cel mai bun răzbunător este să trăiți bine". Ei bine, este adevărat! Dacă vă simțiți gelos, ultimul lucru pe care îl doriți este să-l cunoașteți pe ex. În loc să se concentreze asupra a ceea ce face, să se concentreze pe trăirea celei mai bune vieți pe care o puteți și înainte să o cunoașteți, nu vă veți preocupa dacă vă aflați sau nu ca întâlniri.

Nu există două relații sunt aceleași

Relația pe care ați avut-o cu fostul dvs. nu va fi reprodusă niciodată cu nimeni altcineva. Fiecare relație dintre două persoane este diferită și ceea ce ați avut împreună în timpul căsniciei dvs. nu va fi niciodată reprodus cu altcineva.

Lucrurile speciale pe care le-ați avut împreună au fost unice pentru voi doi. Deci, când simțiți gelozie sau disconfort față de întâlnirile voastre, amintiți-vă că nimeni nu poate să ia același loc în viața voastră de care ați avut.

Deci, țineți minte cât de unic sunteți și că veți avea, de asemenea, pe cineva nou să vă împărtășească viața într-o singură zi.

Amintiți-vă că ex-ul dvs. merită să fie fericit

Indiferent de cât de mult conflict ați trăit în timpul procesului de divorț, dacă vă căutați inima, într-adevăr nu doriți ca fostul dvs. să nu se deplaseze înainte. De asemenea, nu doriți să rămâneți blocați. Chiar nu vrei ca el să fie mizerabil. Închirierea este un proces și vă poate lua ceva timp și efort pentru a ajunge acolo.

Va veni timpul când sunteți din nou fericiți. Mai mult decât probabil, cu un partener nou. Când vine vremea asta, nu vei pierde timpul îngrijorându-te cu cine ești cu tine. De ce să nu începeți să vă îngrijorați acum, în loc de mai târziu?

Văzându-l pe fostul dvs. soț cu altcineva, poate fi o experiență șocantă, dar în cele din urmă veți ajunge să o acceptați, la fel cum ex-voastră va trebui să vă ajustați pentru a vedea noi oameni în viața voastră.

Concentrează-te pe amintirile bune pe care le aveai și pe vremurile bune.

No Replies to "6 sfaturi pentru a face față când ex-soția începe relația"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    74 − 70 =