21 Sfaturi pentru a merge după divorț

21 Sfaturi pentru a merge după divorț

Divorțul este unul dintre acele evenimente de viață care forțează schimbări uriașe în viața ta, fie că îți place sau nu. Deplasarea după divorț, indiferent cât de puternică este o persoană, este o provocare. Experiența ne spune că divorțul bate vântul din pânzele voastre - indiferent de cine este vina sau de circumstanțele.

Mă descurc din nou. Nu, de fapt, sunt mai bine decât minunat. Dar în mod sincer, nu m-am gândit că voi veni din nou aici.

Mulți dintre voi probabil vă simțiți așa în momentul de față. Vă scriu pentru a vă oferi speranța că lucrurile se vor dovedi nu numai bine, ci mai bine decât bine. O.K? Veți fi eliberați și veți trece la o viață minunată!

În primul rând, acest anunț important: Nu există o echipă de salvare emoțională care să vă salveze de toate aceste prostii. Da, știu, e un bummer. Ești singur în capul tău în fiecare zi, cu o serie de emoții - furie, ușurare, umilință, depresie și frică. Ești confuz și copleșit în același moment. Uneori acest lucru durează ani de zile.

S-ar putea să vă simțiți ca un eșec și neatractiv ca și cum ați pierdut cei mai valoroși ani ai vieții voastre. Doar pentru distracție, să ne aruncăm și noua lipsă de încredere, ușor de deranjat, venind din când în când venin, supărată furie, epuizare emoțională și fizică și o viziune aeriană destul de incomprehensibilă asupra alegerilor voastre ale vieții. Toată viața pare să aibă viața împreună, în timp ce nu.

De asemenea, probabil că aveți multe lucruri noi de îngrijorat, de la banii la muncă, îngrijirea copiilor și aranjamentele de întreținere, ca să nu mai încercați să aflați cine naiba sunteți și ce, sau cine vreți în viața voastră să mergeți înainte.

Cureaua pe atitudinea ta, pentru că vei avea nevoie serios de ea pentru această fază de reconstruire a vieții după divorț.

Cred cu adevărat că "atitudinea" este totul și combinată cu un simț al umorului, veți fi înarmat chiar și pentru cele mai grave zile. Vă voi avertiza că această formulă nu este sigură și nu funcționează în fiecare zi. Dar, sigur, lucrează în majoritatea zilelor, pe măsură ce treceți de la vechea dumneavoastră viață la cea mai nouă și mai bună!

Mai jos sunt 21 de sugestii despre cum să vă păstrați atitudinea ajustată și să continuați după divorț

  1. În primul rând, nu face nici o greșeală, este "tu" împotriva "tine" în fiecare zi. Deci, puteți decide cine câștigă. Vă întunecați sau vă luminați.
  2. Rețineți că vă paralizați concentrându-vă asupra lucrurilor pe care nu le aveți și nu le puteți face. Mai degrabă, concentrați-vă asupra a ceea ce aveți și ce puteți face.
  3. Iartă-te: Încearcă să nu te bați până-viața poate face asta pentru tine.
  4. Învață să creezi mici victorii pentru tine și să construiești pe ele. Trageți pentru un lucru mic în fiecare zi, care poate să arate progresul într-o anumită zonă a vieții voastre.
  5. Nu vă fie frică să cereți ajutor: Femeile dau prea mult și sunt prea mândru să ceară ajutor. Nimeni nu-ți poate citi mintea.
  6. Această viață nouă este o lucrare în desfășurare, deci va trebui să înveți răbdarea. Capodelele au nevoie de timp pentru a crea!
  7. Aveți o responsabilitate față de copiii dvs. să facă tot ce vă stă în putere pentru a menține relația lor cu ambii părinți calzi, iubitori și civili, dacă este posibil. Pentru mai bine sau mai rău, viața lor sa schimbat fără consimțământul lor.
  1. Faceți-vă o înțelegere pe care veți lucra la înțelegerea dvs. înainte de a încerca să găsiți un nou partener. Acum aveți permisiuni de permisiune pentru a avea relații temporare pentru adulți pentru a vă calma sufletul, dar nu introduceți copii români pentru copii decât dacă este grav.
  2. Sapa adanc si gaseste curajul de a fi proactiv. Nimeni nu se oprește pentru a vă verifica în fiecare zi; ei au propriile lor probleme.
  3. Învățați să lăsați perfecționismul dvs.: De fiecare dată când simțiți presiunea de a face prea multe lucruri într-o zi, întrebați-vă ce lucruri nu contează și lăsați-i să plece. Este eliberarea.
  4. Prietenii vor lua parte și asta va face rău, dar cei care sunt adevărați vor fi acolo pentru a asculta și vor fi acolo pentru totdeauna.
  5. Dacă sunteți un singur părinte care lucrează, faceți tot ce vă stă în putere pentru a vă asigura că găsiți cei mai buni îngrijitori pentru copiii dumneavoastră. Veți obține pacea minții atunci când acest lucru este în vigoare.
  1. Veți fi singuri la funcțiile familiale cu sau fără copiii dvs. - vă obișnuiți cu asta.
  2. Veți abandona copiii cu valiza proprie și vă veți simți amețit. Atunci vei fi singur. O să-i urăsc sau o iubești. Învață să folosești acest timp egoist; este important și legal ca tu să ai plăcere în viața ta.
  3. Găsiți o activitate care vă angajează și continuă să vă dezvoltați pe abilitățile dvs. comerciale. Acest lucru nu vă va împiedica doar mintea, ci vă va ajuta să câștigați mai mulți bani - veți avea nevoie de ea.
  4. Căutați inspirație și hrăniți sufletul și mintea cu informații optimiste.
  5. Faceți o listă "Lucruri de făcut înainte de a muri" cu toate visele și aspirațiile și lucrurile distractive pe care doriți să le faceți. Și apoi începeți să le faceți și să le verificați!
  6. Veți învăța să dormiți singuri, dar și să veniți și să vă duceți după cum doriți.
  7. Este important să rămâneți sănătos! Exercitarea ridică serotonina în creier și ajută la lupta împotriva depresiei.
  8. Fortați-vă să rămâneți implicați în oameni și socializați pentru afaceri și plăcere.
  9. Când crezi că nu ai puterea, sapa mai adânc. Veți fi uimiți de ceea ce nu știați niciodată că a fost în interiorul vostru.
  10. De asemenea, amintiți-vă că nu sunteți singuri. Există mulți alții care trăiesc stilul tău de viață care înțeleg și sunt acolo pentru tine.

No Replies to "21 Sfaturi pentru a merge după divorț"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    6 + 4 =