Göğüs Pompası Etkili Kullanmak İçin 7 İpucu

Göğüs Pompası Etkili Kullanmak İçin 7 İpucu

Bir göğüs pompası kullanmak birçok annede aşk nefret duyguları yaratır. Bir el, göğüs pompaları, işiniz bittikten sonra bile veya doğrudan emziremiyorsanız, bebeğinizin anne sütününü beslemeye devam etmenizi sağlar. Öte yandan, günde birkaç kez bir makineye birkaç dakikalığına takılmak o kadar da eğlenceli değil ve sinir bozucu olabilir. Göğüs pompası ile zamanınızı daha keyifli ve etkili hale getirmek imkansız gibi görünebilir, ancak bu ipuçları emektar hemşirelik ve pompalama annelerinden denenmiş ve doğrudur..

İyi bir pompa kullanın

Düzenli olarak süt pompalayacaksanız, kaliteli bir çift elektrikli göğüs pompasına yatırım yapın. Dayanıklı, güçlü bir motora sahip bir pompa, maksimum miktarda süt almanıza yardımcı olur. Daha kaliteli pompalar, bebeğin süt salgılanmasını teşvik etmek için emziklerini taklit etmek için özel hız ve emiş paternlerine sahiptir ve rahatınız için mükemmel hız ve emiş elde etmek üzere ayarlanabilirler..

Göğüs Pompası Boynuzlarını Yağlayın

Göğüs pompası boynuzlarının iç kısımlarını nemlendirmek için çok az miktarda lanolin kreması veya bitkisel yağ kullanın. Bu, memenin plastik boynuzlara sürtünmesini en aza indirir, zedelenmeyi azaltır ve aynı zamanda bebeğin ağzında olduğu gibi pompanın daha fazla meme çekmesine yardımcı olur..

Bir kerede iki göğsü pompalamak

Bir taraftan pompalarken veya emzirirken, diğer memenin biraz süt aldığını fark etmiş olabilirsiniz. Her iki göğsü aynı anda pompalayarak o süt dökümünden yararlanın, bu da vücudunuzdaki süt veren hormonları artırır, muhtemelen her göğsü ayrı ayrı pompalarken sizden daha fazla süt pompalamanıza izin verir..

Bebeğin Görüş ve Kokusunu Kapat

Göğüs pompanızı kullanırken bebeğinizden uzaksanız, bebeğinizin bir resmini göğüs pompanızla birlikte tutun ve bebeğinizin kullandığı bir battaniyeyi veya bir giysiyi yanınıza alın. Bebeğinizin görme ve kokusu, süt yıkımından sorumlu olan hormonları tetiklemeye yardımcı olacaktır..

Göğüs Pompasını Kullanırken İleri Seviye

Göğüs sütünüzü pompalarken yerçekimi size yardımcı olsun. Sütünüzün göğüs pompası boynuzlarına ve şişelerine kolayca akabilmesi için öne doğru eğin. Bu, boynuzları çevreleyen süt miktarını en aza indirecek ve boşa harcanacaktır..

Rahatlayın

Elbette, göğüs pompası için, sesleri ve plastik parçaları ile rahatlamak zor, ancak sakin bir pompalama ortamı yaratmak için zaman ayırmak, daha fazla anne sütü üretmenize yardımcı olacaktır. Mümkünse ışıkları azaltın, rahat bir sandalyede oturun, bir mum yakın ve bebeğinize yakınken hissettiğiniz gevşemeyi simüle etmek için biraz rahatlatıcı müzik çalın.

Bir pompa sutyen kullanın

Eller serbest pompalama bras veya bustiers yapan birkaç şirket var. Bazıları normal bir hemşirelik sütyeni olarak giyilebilir ve diğerleri pompalamaya hazır olduğunuzda hemşirelik sütyeninizin üstüne oturur. Eller serbest sütyen kullandığınızda, pompalarken başka görevler de yapabilirsiniz. Bilgisayarınızda çalışabilir, bir dergi okuyabilir veya herhangi bir düşük anahtarlı etkinliğe sahip olabilirsiniz. Bu sütyenlerden birini kullanmak bile rahatlamanıza yardımcı olabilir, çünkü başka bir şey üzerinde çalışarak zihninizi pompalamadan çıkarabilirsin..

Bir Göğüs Pompası Zamanlamasını Koru

İşyerinde bir göğüs pompası kullanıyorsanız ya da yalnızca pompalayarak, vücudunuzun süt sağma ve süt verme zamanı geldiğinde tanımasına yardımcı olacak bir programa geçin..

Göğüs pompası programınız ne kadar düzenliyse, göğüs pompası için daha fazla süt alırsınız..

No Replies to "Göğüs Pompası Etkili Kullanmak İçin 7 İpucu"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    7 + 3 =