Părul negru și exercițiul: păstrați-vă coapsele în formă mare în timp ce lucrați

Părul negru și exercițiul: păstrați-vă coapsele în formă mare în timp ce lucrați

Multe femei negre de-a lungul istoriei au evitat o piscină sau o antrenament de rutină, pentru că nu dorea să "transpire stilul ei" sau să-și facă părul ud. Dar dacă vrei să fii sănătoasă? Toată lumea ar trebui să depună eforturi pentru a se adapta activității fizice în viața ei și nu ar trebui să vă lăsați părul să stea în calea potrivirii. Studii recente au arătat că aproximativ 57% dintre femeile negre din America sunt obezi.

Aceasta este o statistică serioasă și sobrătoare și una care ar trebui să ne încurajeze pe toți să găsim un fel de exercițiu de care ne bucurăm și să începem! Nu lăsa o coafură să stea în calea sănătății tale bune.

Cum să păstrați părul negru atunci când lucrați

Dacă doriți să lucrați fără a vă încurca acel coif perfect, încercați aceste sfaturi:

Înfășurați-o

Pentru părul scurt până la mediu, înfășurați o eșarfă de bumbac sau de mătase în jurul părului. Nu trebuie să-ți acoperi tot capul. În timp ce puteți plasa întotdeauna o bumbă de bumbac complet peste capul tău și nodul la gâtul tău, ai putea, de asemenea, înfășurați eșarfă în jurul liniei de păr, lăsând coroana expuse. Acest lucru va păstra volumul fără a vă aplatiza. Bumbacul nu este recomandat, în general, dar în acest caz, poate absorbi transpirația și nu-l mai aduce în față.

De asemenea, vă puteți înfășura părul la fel cum ați procedat înainte de culcare, fixați-l în poziție și / sau acoperiți cu o eșarfă.

Dacă antrenamentul este intens și veți perspira mult, va trebui să așteptați ca părul să se usuce înainte de al lua jos; în caz contrar, coafura dvs. va cădea. Este posibil să aveți nevoie de ajutor suplimentar de la un uscător la cald pentru a accelera timpul de uscare.

Stilul unui coadă de cal

Doamnelor cu păr lung pot să-și tragă părul într-o coadă de cal.

Modificați o coadă de mare care nu se odihnește de gât dacă este posibil. Nu numai că vă țineți părul departe, puteți purta o elastică acoperită care se potrivește dacă vă place accesoriile de păr potrivite pentru exercițiile dumneavoastră. Pentru a menține cât mai multă strălucire în coada dvs. de coardă posibil, întoarceți-vă sau împletiți lungimea acesteia, mai ales dacă participați la un antrenament de intensitate ridicată sau faceți exerciții în aer liber într-o zi cu vânt.

Îmbrăcați-o sau Îmbrăcați-o

Dacă părul este suficient de lung, împletiți-l într-una sau două panglici franceze sau pur și simplu o coadă de coadă împletită. Puteți apoi să o înfășurați cu o eșarfă sau să fixați panglica sau panglica în sus. După antrenament, desprindeți panglicile pentru un aspect ondulat. S-ar putea să vă gândiți să vă trageți părul într-un bun. Unul care se află înălțat la nivelul coroanei capului tău este mai bun decât un bun bun, pentru că acesta din urmă poate să-și frece cămașa, ducând la friz și rupere.

Purtați-l natural

Părul dvs. nu trebuie să fie natural, dar îl puteți modela în mai multe moduri de spălare dacă aveți un texturizer în loc să îl îndreptați complet. Desigur, daca parul este natural, probabil ca nu va deranjeaza umezirea si / sau spalarea balsamului mai des. Când aveți și alte opțiuni, în afară de aspectul osos, nu veți petrece prea mult timp după îndreptare.

În schimb, puteți fie să-l scuturați și să mergeți, fie să vă spălați și să mergeți fără prea mult efort.

Linia de fund

Să recunoaștem: când lucrați, în general, te transpiră și poate fi greu pentru a menține un păr minunat cu un stil de viață fizic activ. Acesta este adevarul. Unele femei încearcă foarte mult să țină fiecare păr în loc și să-l găsească o bătălie grea, mai ales când trebuie să se încadreze în timpul exercițiului înainte de muncă. Îmi va fi părul uscat în timp? Cum voi face această coafură când rădăcinile mele sunt încă umede? Unele stiluri vor fi prea greu de întreținut și va trebui să găsiți alternative dacă doriți să continuați să lucrați. Da, unele dintre opțiunile dvs. pot părea "plictisitoare", dar merită să vă stabiliți pe un coș ușor sau două, pe care îl puteți purta foarte simplu pentru a vă menține exercițiul.

No Replies to "Părul negru și exercițiul: păstrați-vă coapsele în formă mare în timp ce lucrați"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 3 = 9