Ови трикови ће вам удобније и издржљиве

Када је у питању куповина ципела са високим штиклама, удобност је кључна. Али шта радите ако нисте заинтересовани за брендове или стилове који пружају најбољу удобност? Или, ако тај савршени пар штита за вашу хаљину није сасвим изграђен са утешком на уму? Ови једноставни савети ће вам помоћи да прилагодите или прилагодите свој омиљени пар високих пете тако да их можете носити без бола.

Покушај on shoes

Гетти / ЈГИ / Јамие Грилл

Без обзира на то како је дизајнирана ципела, уклапање је увек најбољи начин да се постигне удобност. Приликом покушаја на ципелама, носите их око продавнице у краткој шетњи и уверите се да сваки део ципеле одговара стопалима. Оцените лук, прст, пето и куглу стопала одвојено. Сваки део ципела је важан када је у питању комфор. Уверите се да сте изабрали облик, стил, висину и ширину који се добро уклапају. Такође можете да користите уметке или јастучиће, као што је подршка за лукове, да бисте креирали прилагођену опрему. Носите што добро одговара и осећа се одлично - увек!

02
од 06

Уметци и падови

Др. Scholl's High Heel Relief

Др. Сцхолл

Ако ударате плочник и пуно ходате у својим високим штиклама, покушајте носити уметак. Др. Сцхолл је познат по својој додатној опреми за ципеле. Овај бренд има широк спектар уметака и јастучића који можете купити у готово свакој продавници лекова, укључујући и неке за подлогу ципела, јастук за лопту, па чак и препреку између задње стране ципеле и пете. Пробајте Стилисх Степ Хигх Хеел Релиеф Инсоле у ​​омиљеном пар пете за доза удобности.

03
од 06

Страп Ин

Страппи sandals

Гетти / Рутх Јенкинсон / Дорлинг Киндерслеи

За неке носиоце високе пете, носи ципеле са чипкама, тракама или везицама помаже у удобности. Ово је посебно тачно ако су чипке или траке подесиве. Мисли се да омотавање веће стопе у добро опремљеној подлози доприноси бољем уклапању или да ће појасеви помоћи у одржавању ципеле на месту, што доводи до веће удобности.

Пробајте траку за зглоб, еластичне нараменице, кравату или чак чипку за већу удобност.

04
од 06

Широка, чврста пета

Рођен Heels

Рођен

Испоставља се да то није дужина ваше пете, то је најважнији фактор у удобности, то је ширина. Многи љубитељи високих пете окрећу се на шире пето, попут бокса, да дистрибуирају своју тежину и шетају на чврсту подршку. Покушајте Мотола Хеел из удобног бренда, Рођен. Можете ходати улицом или кретати по канцеларији уз удобност и самопоуздање!

05
од 06

Бреак их у

Удари dryer at salon

Гетти / Ветта / Алина555

Један од начина да вам буду удобнији јесте да их носите. Носите их око куће, носите их како бисте водили посао или чак и за шетњу око блока пре но што их носите целу ноћ на велики догађај. Да бисте убрзали процес, ако су ципеле направљене од чврстог кожног материјала, можете их чак и осушити! "Врућина из сушаре за сушење може олакшати да се пробије непријатни пар штитова", каже Лекие Ницоле, инструктор за фитнес тренинг. Она то предлаже својим ученицима:

1. Гурните ципеле са пужем
2. Уверите се да је температура заштитна и ставите ципеле
3. Не ходајте около, што може проширити ципеле! Само стави ноге и пусти их да се охлади.
4. Уживајте да не добијете толико пликвица

06
од 06

Вежба

Тачно Toes

Прави прсти

Сарах ДеГраве, сертификовани специјалиста ресторативне вјежбе, предлаже лијечење ципела са високим штиклама попут декадентног десерта. "Повремено их бацајте као попустљивост (или можда потреба за радом), али им не дозволите да буду главна дијета", каже она.

Она такође сугерише неке производе за ослобађање болова, као што су чарапе за поравнање ногу, исправни прсти или други одстојници прстију када носе пете. Исто тако, могу помоћи и редовно истезање и вежбе. ДеГраве примјећује неколико једноставних вежби од Кати Бовмана, а такође сугерише: "држите пола пјеном ваљку негдје гдје можете стати наоколо на неколико минута, реците у купатилу док прочистите зубе, тако да се тело може проширити док се крећете твој дан - држим једну у поду моје дневне собе и урадим ово док гледам ТВ! "

Запамтите, високе пете не утичу само на стопала. Они такође могу изазвати бол у теладама, боковима, карлице и леђима. Дакле, побрините се да изаберете угодне штене и узимате паузу!

No Replies to "Ови трикови ће вам удобније и издржљиве"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 1