Mit kell tudni a cipőzsákokról?

Mit kell tudni a cipőzsákokról?

A szár egy támogató szerkezet, amely a cipő talpzata és a talp közé kerül, és a láb ívje alatt fut. A szár támogatja a lábat és ez adja a cipőszerkezetet.

A szárak különböző anyagokból készülhetnek, beleértve az acélt, a műanyagot, az üvegszálakat és a kevlert. Többnyire munkaruhákban találhatók. Ezek adják a csizmák alakját, és megerõsítik a talpakat a stabilabb illeszkedésért.

Ha valaha próbáltál egy pár erős munkaruhát, akkor valószínűleg merevnek és kényelmetlennek érezte magát, de ez a merevség valóban körvonalazza a lábadat és biztosítja a kényelmet.

Orthotikus lábbeli

A megnyilatkozás az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy tömegünket a sarkunkról a lábaink golyójára költözzük. Normális helyzetben a sarok külső része érintkezik a talajjal, majd a láb körülbelül 15 százalékkal befelé fordul. A lábak gond nélkül támogatják a testet, de a legtöbb embernek nincs tökéletes lábuk vagy járása.

Ha lapos lába van, valószínűleg felülmúlni, vagyis a sarkának külső része először érintkezik a talajjal, majd a lábfej több mint 15 százalékkal befelé fordul. Ha magas boltívekkel rendelkezel, akkor valószínűleg alulról álmodnak, vagyis a sarok külső része eléri a talajt, de a láb nem annyira befelé fordul. Mindegyik esetben a testtömeg egyenletesen oszlik el.

A birtoklás lehet hibás, ha arcfájdalmat, térdizombást, plantar fasciitiset vagy bármilyen más kényelmetlenséget tapasztal. A legegyszerűbb dolog, amit tehetünk, hogy enyhítsük a fájdalmat azáltal, hogy megfelelő lábbelit kapsz. A cipőnek erős talppal kell rendelkeznie, erős talppal vagy talppal, hogy hatékonyan támogassa és stabilizálja a lábát.

Számos gyártó kényelmes és elegáns orthotikus cipőt készít, amely javítja a pronációt. Ön is vásárolhat orthotikus betéteket, hogy olyan cipőket vegyen fel, amelyek már rendelkezésére állnak, és amelyek nem olyan támogató jellegűek, mint amilyenek.

Tornacipő

A futó és edzőcipők nem rendelkeznek olyan sarkokkal, mint a nehéz munkaruhákban. A fitnesz tevé- kenysége megköveteli, hogy a láb rugalmas legyen, és a karok megakadályozzák a természetes hajlítást.

A szárak olyanok, mint a sípok. Míg ők jó a stabil munkaruhákban és az orthotikus cipőben, elszigetelik a lábat a mozgástól. Az egészséges lábaknak bizonyos mértékig rugalmasnak kell lenniük, különösen a fitness tevékenységek során.

Mégis, a legtöbb futócipő, kivéve a legkönnyebb és rugalmasabbakat, megereszkedik a lábszárakkal. Bizonyos cipőkön a lábszár be van építve a cipő ívébe, így támogatja és stabilizálja a lábat. Amikor a sarok emelkedik, az íj lehajlik, amikor a súlyt a lábfejre helyezi át, de az orr alatti szárral a cipő a lábujjakra hajlik. A szár súlyt ad, de ez egy nagyon minimális összeg.

No Replies to "Mit kell tudni a cipőzsákokról?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 30 = 39